Dormir avec deux oreillers n'est pas indiqué pour le cou comme pour le dos. Il te faut un oreiller spécial "cervical".

Si les médecins n'ont pas décelé de problème physique alors il faut effectivement de tourner vers un problème plus profond qui a trait à des évènements que tu aurais vécus et refoulés.

il y a 4 à 5 ans mes parent se sont divorcer et ont refet leur vie tous les deu et je menten pas du tout avec mon beau pere, il profite de ma mere mais elle é aveuglé é jai tjr tord pour elle donc tjr des disputes.

Mintenan avec mon père c'est pareil j'ai decouvert ke sa cop profiter de son argent.pour sa copine il fai tous mais pour sa propre fille il ne donne meme pas un centime, il pense qu'a elle,l'alcool,ses copin mais moi chui dla merde pour lui.j'ai u une discussion avec lui é sa a mal tourné, il voulai lever la main sur moi donc je suis parti é la bah plus de nouvelle de lui.

Je reprends également une phrase d'un post précédent :

Citation :

j'etais un peu grippé et arriver à la Réunion j'ai eu un truc au poumon je suis rester paraliser tous mon coter gauche sa m'enerve un peu vu que sa me penalise un peu dans mes entrainements

Tu dis être restée paralysée du côté gauche, parles-tu du bras et du coup ?
Fais-tu toujours du sport malgré ces séquelles ?
Quel problème as-tu eu au poumon ?

Ensuite, tu vis dans un cadre très conflictuel donc du stress en permanence, comment ta mère réagit-elle par rapport à tes ennuis de santé ?

Comment se comporte ton beau-père avec ta mère et avec toi ?

Depuis combien de temps n'as-tu plus eu de nouvelle de ton père ?

oui mon bra, mon epaule ét mon cou été paraliser . oui je fais beaucoup de sport , je pense moin a mes probleme en fesan du sport. j'ai u une infection pulmonaire, j'arrivais plus a respirer et c'est donc la que j'ai fais mon malaise.
pour mes probleme de santé elle senfou carrement , je lui di tout le temp ke j'ai mal mais elle ne me repond jamais.

mon beau père et moi on est tjr en dispute,je repete sans cesse a ma mere qu'il profite de son argent mais nn elle ne m'ecoute pas é la dispute éclate. ma mere ne me croit pas vu ke mon beau pere monte sa tete kontre moi.

Sa fait preske 1 moi que je n'ai plus de new de mon père c'est commme si qu'il nous a oublier .

Tes douleurs cervicales sont plutôt musculaires ou dans les vertèbres ?

des douleurs dasn les vertebres pourquoi?

Lorsque les douleurs sont plus musculaires, le long des vertèbres comme un cordon sur le côté du cou, on parle de tension, le stress, les problèmes peuvent aggraver les symptômes.

Tu dis qu'elles sont situées au niveau des vertèbres, si les clichés radiologiques n'ont pas décelé de problèmes osseux, de disques inter-vertévraux, de malformation osseuse, d'arthrose, d'où viennent alors ces douleurs.
Pourrais-tu décrire ces douleurs ?

Celles-ci s'apaisent-elles lorsque tu es plus détendue moins sujette à être en colère, triste ?

As-tu toujours cette paralysie ?
Lorsque tu arrêtes le sport, vois-tu une différence, une atténuation des douleurs ?

Dès que je bouge ma tete mon cou et mon dos se craque. qunad je suis à l'entrainement je me sens bien mais dès que l'entrainement est fini j'ai mal.j'ai fais plusieur radio et sur toute les fihe c'est ecrit que je suis en bonne santé. je suis tres nerveuse je m'enerve vite, je suis sous tension a cause de dispute donc le soir j'ai tres mal. je dors mal aussi

Tu as vu a faire de l'acupuncture ?

Bonjour Nanane,

Ton dernier post, et en particulier la 1re phrase montre que tu ne va pas très bien "Ma tête, mon cou et mon se craquent". Pour éviter que tu craques toi, peut-être y as-tu pensé ?
C'est certain que si tu vivais dans un climat vie plus détendue, moins de stress, les choses iraient mieux niveau douleur!
As-tu essayé d'aller dormir chez une copine un week-end afin de te détendre et de voir si tu as moins mal justement ?
Le milieu médical utilise souvent cette méthode mais elle est très utile même quand on a mal et qu'on ne voit pas de médecins. Sur une échelle de 0 a 1o, note ta douleur, décris là et ajoute éventuellement des remarques & l'heure. Ainsi, tu pourrais repérer quand survient plus précisément ta douleur.
Merci à toi de nous avoir donner de tes nouvelles.

As-tu essayé de faire de la relaxation dans ta chambre ?
Musique douce, bougie, huiles essentielles reposantes, prendre le temps de penser un peu plus à toi, le sport étant déjà une discipline qui permet d'évacuer le stress, la relaxation te permettrait également de mieux dormir et de te détendre. Il existe des CD de musique de relaxation, de yoga nindra dans le commerce qui te seraient de grande utilité pour être mieux dans ton corps et dans ta tête.

Tu ne m'as pas répondu si ta paralysie avait disparu ?

ouii je suis parti un week end cher ma copine et sa c'est tres bien passer j'ai des douleur mais moin que dabitude. la à ce moment precis j'ai tres mal o cou jla notrai 8 sur 10 cher moi il est 19h30.

oui ma paralysie a disparu mais j'evite de bouger mon bra. la semaine je peux pas me detendre avec les cour tt la journé juska 5h30 , les entrainement tous les soir lé compet, les stage dur de se relaxer.j'ai dja essayer des huile essentiel sa mfai du bien des qu'on me masse mé 20 mn plutar les douleur revienne .

Tu fais du judo , ton mal de cou ne viendrait pas d'une chute ? réfléchis bien

non pck je suis parti en metrople en mai j'avais fait une pose pour le judo et j'était obliger de reprendre 4 moi plutart par rapport a mon cou donc je pense pas.

Tu PENSES que ça ne vient pas d'une chute au judo mais... une douleur peut se réveiller dès mois après suite à un évènement qui vient tout chambouler. Ca existe. Or, ton voyage en métropole t'as pas mal perturbé. De plus, tu écris avoir été obligé de reprendre le judo 4 mois plus tard, que veux-tu dire par là ?

le judo c'est tout pour moi;j'adore ce sport c'est ma passion et si on est absent trop lonten on est licencié du club donc j'étai obligé de reprendre meme si j'ai mal au cou.

Oui mais lorsque la santé est fragilisée, que l'on souffre de douleurs non encore reconnues, il faut parfois savoir dire "stop" pour ne pas se détruire encore plus.
As-tu envisagé d'aller voir un spécialiste de médecine sportive ?

J'ai fait beaucoup de sport dans ma jeunesse et malheureusement j'ai dû arrêter pour des raisons de santé, ensuite, j'ai repris. Un club ne peut te "licencier" pour des raisons médicales...d'ailleurs, les sportifs de haut niveau sont suivis rigoureusement et ne sont pas "mis dehors" en cas de problème, parfois ils doivent se faire une raison si les symptômes sont en relation avec leur activité, il ne faut pas jouer avec ça, Nanane, tu pourrais bien avoir des séquelles plus tard qui ne sont pas encore visibles actuellement (je le vis moi-même, vive le sport de compet!!! et je ne suis pas la seule).

Tu n'as que 15 ans ne te détruit pas en te prenant des coups sur le cou pour rien. Les répercussions, même si tu penses pouvoir les contrôler durant les chutes sont parfois bien traumatisantes pour le corps.

C'est une passion, mais n'y aurait-il pas une autre activité qui te passionnerait autant si tu devais vraiment arrêter ?

je vais me renseigné sur un specialiste de médecine sportive.j'ai essayer d'autre sport comme le basket, natation , karaté,atlétisme mais seul le judo me plait vraiment. avant mon voyage en métropole je faisai enormement de competition et mintenant je fais de moin en moins sa me décoit enormement

Autrement dit tu préfères continuer le Judo et mettre ta santé en péril ?Ce serait vraiment domage et tu risque de fort le regretter un jour plus tard et cela va te poursuivre pour toujours. Tu peux faire un sport en préservant ta santé, ce serait un minimum! Enfin je trouve. Si chacun d'entre nous se mettait a faire ce qu'il voulait sans tenir compte de sa santé physique et psychique... où irait-on ?!
Ca te décoit d'arrêter le judo et je comprends mais... les professionnels n'ont pas a te "licencier" pour des raisons de santé.? C'est absurde! On ne choisis pas d'avoir des soucis de santé.

je tiens à ma santé sa c'est sur. sa fait plus de 10 ans que je fais ce sport je veux mm en faire mon métier. tt le temps jme dis faut que j'arrete mais j'y arrive pas.:

J'aimerai revenir sur le sujet du divorce. Cela fait combien de temps que tes parents se sont séparés tous les deux ?

Tu as eu la moitier gauche de paralysée , donc un peu comme coupé en deux psychologiquement

Tu vis avec qui ? et tu vois l'autre quand ?

Tu n'acceptes ni ta belle mère , ni ton beau père ...parle nous un peu de ton beau père stp

sa fais 4 ans qu'ils sont divorcé. c'est sur que le moral été a zero quand j'étais paralisé mais faut suporter et c'est comme sa.
Je vis avec ma mère pck mon père es malade. je le vois plus,avant on se voyer un week end sur deux.
Mon beau pere il pense qu'a l'argent, il fait croire a tt le monde qu'il travaille et qu'il aide ma mere dans ses factures mais c'est faux.il ne donne aucun centimme. a cause de lui toute ma famille ne s'entende plus ; il me paira un jour

nanane a écrit:

sa fais 4 ans qu'ils sont divorcé. c'est sur que le moral été a zero quand j'étais paralisé mais faut suporter et c'est comme sa.
Je vis avec ma mère pck mon père es malade. je le vois plus,avant on se voyer un week end sur deux.
Mon beau pere il pense qu'a l'argent, il fait croire a tt le monde qu'il travaille et qu'il aide ma mere dans ses factures mais c'est faux.il ne donne aucun centimme. a cause de lui toute ma famille ne s'entende plus ; il me paira un jour

De quoi souffre ton père ?

il est diabetique