Comment savoir si on a besoin d'aller voir quelqu'un, un psychologue..
c'est quoi le décilc qui fait que l'on se dise j'ai besoin de me faire aider et de franchir le cap.
merci pour votre réponse

Lorsque vous sentez que seule vous ne pouvez pas vous sortir de votre dépression ou lorsque vous constatez que ni vos amis, ni votre famille ne peut plus vous aider alors il est nécessaire de consulter. Je pense qu'il n'y a pas vraiment de déclic, le psychologue est simplement une alternative après de trop nombreux échecs.

bof, je me sens pas dépressive mais juste parfois je me sens dans l'impasse..c'est par période.

Je pense que vous devez essayé de trouver votre équilibre seule, et pendant vos pèriodes "noires" n'hésitez pas a demander de l'aide à vos proches, parfois un psychologue n'est pa nécessaire, parler à quelqu'un de l'entourage peut suffir.