j'en ai fait cette apres midi mais je dois pas forcer
prob cardio et peut être operation de la cheville donc je dois me limiter niveau sport...
pourquoi me laisser vivre?
a quoi ca sert?

Bien entendu je suis d'acc que je vois pas l'intérêt d'une chose inutile mais c'est pas parce que tu le ressens ainsi maintenant que ce sera éternellement le cas... Tout se transforme dans une vie, parfois même on ne comprend pas comment on peut changer du tout au tout ... Il vaut mieux dans ce cas mettre l'énergie que tu possèdes dans la construction plutôt que dans ta destruction...

Je v domir bonne nuit

merci pour tout bonne nuit

je sais plus quoi faire...
beaucoup de souvenirs , beaucoup trop!
je me sens mal et une fois de plus j'ai peur de faire n'importe quoi...
j'ai vu l'infirmier psy cet aprem on a parlé de beaucoup de choses dont d'une possible hospitalisation...
je ne sais pas trop, ca me fais peur!
je ne veux plus de tout ces souvenirs, le poids de mon passé est trop lourd a porter, j'en ai plus la force, je vais faire n'importe quoi
une fois de plus je vais faire ma chieuse je vous en prie aidez moi!

Est-ce que tu peux nous parler d'une journée type que tu passes?

Courage à toi ;-)

une journée type?
je fais rien
impossible de sortir de chez moi, peur de dehors...
des amies viennent de temps en temps
ma famille a du mal a comprendre l'etat dans lequel je suis
a quoi ca sert de continuer j'en ai marre!

Au moins, je pense que tu peux te rassurer d'une chose : c'est le fait de rester chez toi à rien faire qui te déprime autant !!!!
C'est vraiment pas facile de sortir de sa torpeur... mais je peux t'assurer que si tu prenais sur toi et que tu sortais de la maison, ça te ferait déjà du bien. Ensuite, je me demandais si tu avais la possibilité de travailler? Je vais te raconter ce qu'il s'est passé pour ma soeur, c'est qu'une expérience mais ça peut peut-être t'aider... Comme toi elle ne faisait rien de ses journées, peur de sortir, elle se morfondait ... Ce n'est que lorsqu'elle fut obligée de reprendre le travail faute d'argent, qu'elle a commencé à reprendre du poil de la bête... ce sentiment de se sentir actif, utile même permet de ressentir de la satisfaction suffisante que pour retrouver une curiosité de la vie. Elle va beaucoup mieux à présent mais c'est clair ça n'a pas été évident... mes mots étaient bien peu pesants pour le lui faire comprendre... jte le dis quand même. Et j'ajouterais que les autres ne peuvent pas t'aider, ils peuvent juste être une béquille pendant un temps mais le travail, l'aide elle vient de toi...

Courage et bonne nuit à toi :-) (f)

j'ai travaillé de juillet a novembre pareil pensant que ca allait m'aider!
je ne dormais pas la nuit ( 2h a peine! )
j'ai fini par tomber au boulo......
avant de commencer quelque chose il faudrait peut etre que je me sentes mieux pour eviter un nouveau malaise voir plus grave car prob de santé!
le travail je l'ai commencé avec le psy et c'est bien pour ca que je me sens si mal
remuer la merde ca fait pas du bien!
dsl de me morfondre

"Remuer la merde" comme tu dis, est nécessaire pour aller mieux même si c'est douloureux sur le moment, tu en as besoin. Physiquement, ce n'est toujours pas la forme en ce moment?

non c'est pas la forme
j'ose meme plus venir poster sur le forum de peur de dire toujours la même chose de vous ennuyer!
j'ai appellé des psychologues mais comme j'ai la cmu , je dois payer , ce n'est pas rembourser!
dans la merde
je suis inutil, je sers a rien et ca me soul
envie de crever plus que jamais

non tu n'es pas inutile et non tu ne nous déranges pas. tu peux ici parler encore et toujours de ce qui t'as fait tant souffrir.
La merde comme tu dis, il faut qu'elle sorte.
vois tu toujours ta psy dans ton cmp ?

Que veux tu ? que ce salaud te pourrisse la vie encore longtemps ? Si tu es dans cet état, c'est de sa faute à lui, pas à toi. Il n'avait aucun droit de faire ça.

Ici, beaucoup de personnes save ce que tu ressens, ce que tu peux ressentir en ce même moment. Tu as le droit de vivre, tu as le droit d'être heureuse et tu as aussi le droit de souffrir.

Courage à toi.

j'en ai tellement marre
le psy ne peut pas me recevoir cette semaine alors je ne sais pas comment faire parce que je me sens vraiment tres mal!
je ne sais pas vers qui me tourner pour pouvoir m'appaiser en attendant le rdv de la semaine prochaine
envie de pleurer mais rien ne sort.......
je ne sors meme plus de chez moi
je ne reponds plus aux appels de mes amies
je m'isole completement
j'en peux plus
je vous en supplie aidez moi

Comment pouvons nous t'aider alexya ? que pourrais tu nous dire pour que cela t'apaise un peu ? ici tu peux te lâcher si tu le souhaites en allant à ton rythme.
Je comprends tout à fait ce que tu peux ressentir mais t'isoler ne t'aidera pas bien au contraire.
Cependant, je comprends aussi que lorsque nous sommes au plus mal, on refuse de voir qui que ce soit.

As tu eu des moments où tu allais mieux ? ou as tu tjours été plus ou moins dans cet état-là ?

non j'ai eu des moments ou ca allait mais je constate que c'est de pire en pire.
j'essaie de faire des efforts , je le jure!
mais ca marche pas...
j'ai plus envie de rester la, j'en ai marre
je viens d'appeller le centre d'aide aux victimes pareil pas de place avant une semaine...
je sais pas comment je vais faire
ca va pas, ca va pas, ca va pas !!!!!!!!!!!!

Quel est ton état exactement ? es tu en colère ? es tu malheureuse ?
Tu peux te sortir de cette merde, ce sera long, douloureux mais tu peux le faire, crois moi (et là il faut que tu me crois)
Qu'est ce qui fait que selon toi ça va de mal en pire ? est ce le fait d'en avoir parlé ici ? est cela qui selon toi à tout déclencher ?

Je crois qu'il existe un numéro : sos femme violée mais peut être est celui ci que tu as fait ?