Bonjour,


Je voudrais avoir des conseils ... Cela fait un moment que je faisais des crises d'angoisse chez moi quand quelque chose n'allait pas bien ou même pour un rien, ca commence par etre triste alors qu'il n'y a pas lieu et continue progressivement à la crise ... Sauf que depuis la rentrée je fais des crises en cours et je les sens venir, j'ai des bouffées de chaleur, je stress énormément, j'ai des fourmillement, gros coup de fatigue, je me pose énormément de question et me sens vraiment pas bien et cela vient très brutalement sans m'y attendre ... J'ai énormément de peur (peur de perdre mon copain, ou qu'il m'arrive quelque chose,...).
De plus que je me sens très seule en ce moment, je me sens très bien juste au moment où je vois mon copain, sinon à la maison je suis toute seule, mon père travaille et je me prend tous les soirs la tête avec ma mère et ma soeur de 19 ans. Cela fais presque 1 an que je suis avec mon copain et c'est tout pour moi et j'ai tellement peur de le perdre ... Pour en revenir aux crises, ce la me fais très peur, quand je les fais je ne pense à rien d'autre que de me faire du mal, je ne le fais pas mais j'ai peur qu'un jour cela soit trop fort et de faire quelque chose qu'il ne faut pas et je ne veux pas du tout :/


Merciu de m'avoir lu. Gros bisous

SORRYYYY !! jconei apeine le site !! maii en ocun cas jvoulai etre aggréssiff !! bye

Bonjour Skins

Ne te méprends pas sur la question d'Eric !
Eric a un petit problème avec les couleurs, et le rouge agresse ses yeux ! Ce n'était pas une remarque tournée contre Toi

Tu peux revenir en toute confiance, Eric est très sympa !

Ces "bouffées" d'angoisses expriment une inquiétude profonde. Tu dis que tu te poses énormément de questions. A ton âge, il est fréquent de s'interroger, notamment sur l'avenir et plus particulièrement sur notre devenir.