Bonsoir !

Merci d'avance à ceux qui liront !

Alors voilà ... Je vais commencer à voir une diététicienne la semaine prochaine, mais je sais que la guérison n'est pas pour bientôt. Je ne veux pas manger normalement, mais juste arrêter de vomir. Comme je l'ai dis dans ma présentation, j'alterne des périodes de restriction où je ne mange pas beaucoup, et des périodes où j’enchaîne crise sur crise avec vomissement, et je n'en peux plus.

C'est pour ça que j'aimerai des conseils non pas pour m'enfoncer, mais pour ne plus en arriver là, ça me ronge littéralement de vomir ...

Ananissa

Toujours pas de réponses ...

Bonsoir nous n'avons pas grand monde en ligne ce soir..
Est tu suivis psychologiquement?

Oui je vois en psychiatre mais on ne parle pas vraiment du plan alimentaire ... J'ai du mal et surtout avec lui, il est le genre de psy qui écoute seulement ...

P.S : Merci

Le titre de ton post m'a interpellé.
Bonne idée d'avoir la volonté d'arrêter de se faire vomir, c'est très bien, bravo!
Si je comprends bien, tu ne veux pas guérir dis-tu mais uniquement arrêter de faire vomir ? Ce que je vais te dire va peut-être te surprendre mais l'un ne va pas sans l'autre! Alors, je te conseille avec l'aide de la diététicienne de partir sur un chemin de guérison. Si tu te dis que tu ne veux pas guérir, comment arrêter ce cercle vicieux ? Je ne sais pas.
Bien évidemment, la guérison sera longue, avec des rechutes parfois mais te dire que tu vas rentrer dans un processus de guérison (je parlais plutôt de rééquilibrage ou de rééducation alimentaire) peut t'aider à trouver de la volonté, de la motivation et du courage. De plus, le fait d'être accompagnée est un soutien moral, on se sent moins seul/e et donc c'est plus facile parce qu'elle pourra te féliciter lorsque tu progresse mais dis-toi aussi que tu vas peut-être (mais j'espère le moins possible) régresser à certains moments mais cela fait partie du processus de guérison je pense.
Il serait intéressant que tu évoques tes problèmes alimentaires qui cachent peut-être d'autres problèmes, et tu pourrais t'interroger sur plusieurs choses à savoir :

-qu'est-ce que manger normalement pour toi ?
-pourquoi refuses-tu de manger normalement ? De quoi as-tu peur ?
-à partir de quand remontes tes périodes de restrictions alimentaires et les périodes où tu enchaines crises sur crises avec vomissements ?
-pourquoi te fais-tu vomir ?

Il est important aussi que tu saches que remanger normalement te permet d'avoir une meilleure santé physique, comme psychique d'ailleurs!
Bon courage!

Bonjour Titevie !

D'abord merci pour ta réponse ça fait du bien !

Oui j'ai décidé d'arreter de vomir parce que j'avais jamais atteint le stade de vomir 5 fois par jour ... et j'en pleurais, ça me tuais. Quand je dis que je ne veux pas guérir, c'est que pour moi c'est synonyme de grossir. Je suis sensé me stabilisé mais à quel poids c'est ce qui me fait peur. Quand j'ai été hospitalisé et que j'ai atteint 42 kg pour 1 m 65, je ne percevait pas du tout ma maigreur, mais j'ai été obligé de remanger à cause des malaise vagaux et pour autres raisons. J'ai remanger, pris du poids, de plus en plus, j'avais l'impression que ça ne s'arreterai pas. Donc j'ai peur. Parce que quand je recommence à manger normalement je vomis, ou fait des crises.
Oui c'est ce que nous avons fait avec la diététicienne, elle m'a donner un programme de réequilibre alimentaire. Mais c'est un

Titevie a écrit:

-qu'est-ce que manger normalement pour toi ?
-pourquoi refuses-tu de manger normalement ? De quoi as-tu peur ?
-à partir de quand remontes tes périodes de restrictions alimentaires et les périodes où tu enchaines crises sur crises avec vomissements ?
-pourquoi te fais-tu vomir ?

cercle vicieux parce que ce qu'elle m'a donné est censé me faire perdre du poids car ça n'est pas plus de 1000 kcal, et je veux toujours plus, donc j'enlève des choses ...

Manger normalement pour moi c'est ne pas avoir faim sans trop manger ... et sans grossir.
Mes périodes de restriction alimentaire j'en commence une là. C'est souvent que je sens que je vais mieux moralement ou que j'ai envie d'aller mieux, je canalise donc cette énergie dans l'amaigrissement, je veux être parfaite, qu'on sois fière de moi, je me défonce en cours etc ...
Et la boulimie, à force de trop restreindre je lâche. Je fais UNE crise. Mais je me sens coupable, incapable de tenir quelque chose, alors je m’apitoie sur mon sort, et je recommence. Par contre je n'en fais jamais quand je fréquente quelqu'un, parce que justement dans ce cas là je fais tout pour être à la hauteur et pour moi ça se résume à être mince. J'ai eu récemment une prise de conscience sur ce dernier point et j'ai été horrifié de ce que j'ai vu. C'est un autre sujet.

Voili voilou ! Je te remercie de ta lecture !
Ananissa

Guérir, c'est stabiliser ton poids afin que tu ailles bien. Ce n'est pas forcement grossir, voilà la différence.
Tu fais le yoyo entre les deux périodes et j'imagine que c'est fatigant d'où l'importance de se stabiliser. Certes, il va falloir accepter l'idée de prendre un peu de poids afin que tu retrouve une santé saine, mais crois moi lorsque tu auras accepté cela, cad en faisant un travail sur toi, j'espère que tu ne vas pas regretter d'avoir repris un peu de poids.
Une question : as-tu connu des périodes où tu n'avais plus tes règles ? Si oui, les as-tu retrouvées ?

Oui pendant quelques mois je les avaient plus mais elles sont revenues !
Maintenant je suis super irrégulière, des fois je les ai pas.

Et oui je t'avoue que c'est fatiguant, un coup on rentre dans du 34 et puis deux semaines plus tard on évite les miroirs. Mais la je suis motivée pour perdre. Sauf que j'ai tellement envie de perdre que je ne le fait pas correctement, pour moi je dois perdre a moins deux kg par semaines donc restriction. Je peux pas manger correctement pour maigrir.

Tu m'as l'air si motivée pour perdre du poids que je m'interroge sur ta taille et ton poids (mais je ne vais pas me permettre de te demander cela sur un forum). Le problème c'est que lorsqu'on a très envie de perdre alors qu'il n'y a aucune raison, c'est qu'il y a un danger pour ta santé, mais tu le sais au fond de toi!
A quelle période as-tu commencer à faire le yoyo avec ton poids et pour quelles raisons selon toi si ce n'est pas indiscret ?

Ben en faite j'ai pas l'habitude de faire ce poids, ça m'arrive qu'en période de boulimie.
Pour te rassurer, j'ai le droit de perdre 2 ou 3 kilos selon la diet.

Le yoyo ... Quand j'ai commencé à m'isolé de ma famille, donc à ma seconde troisième. Puis ça s'est aggravé lors de l'hospitalisation, et pire depuis que je suis sortie. Mais je redescends toujours donc pas de problème, c'est juste qu'une fois qu'on se laisse aller c'est dur de retrouver la motivation.

En faite j'avais 13 ans quand ça à commencer, j'étais maigre étant petite, normal comme toute les petites filles. Puis après les signes de la puberté, les seins, les cuisses que je n'ai pas supporter. Quand j’étais petite ma belle mère était toujours entrain de me restreindre aussi donc ... J'ai décider de ne plus manger le soir, puis j'ai enlever le quatre heure d'après le lycée, puis le petit dej'...

Si selon la diet tu peux perdre deux ou trois kilos, alors pourquoi pas, mais ensuite, arriveras-tu à t'arrêter ? Là est toute la difficulté et c'est à ce moment là qu'est le cercle vicieux : tu vois que ça fonctionnes, donc pourquoi arrêter ? Autant continuer! Seulement, c'est dangereux!
Si je comprends bien, tes troubles du comportements alimentaires sont apparus vers l'âge de 13 ans, l'âge de la puberté, l'âge où le corps d'une femme se développe et tu n'as pas supporté cela. As-tu eu peur de ne pas te reconnaitre ? Maigrir serait pour toi (comme pour surement beaucoup de (jeunes) femmes) une manière de rester dans ce corps de petite fille que tu étais ? Lorsque tu dis que ta belle-mère était toujours entrain de te restreindre, tu veux dire qu'elle t'empêchais de manger ? Pourquoi d'après toi ?
Ca commence souvent doucement ces problèmes alimentaires : on élimine le repas du soir, puis le gouté, puis le petit dej. Mais le corps a besoin de forces, et sans lui donner de forces, alors parfois, tu fais des crises, ton corps te dis : je ne vais pas tenir! Mais ensuite tu te restreins et ainsi de suite! Cercle vicieux dont il faut que tu sortes.
Arrives-tu à t'accepter aujourd'hui en tant que jeune femme, puisque tu as 18 ans ?

Bonjour !

C'est exactement ça, un cercle vicieux, j'ai vu la diet mercredi, on est samedi, j'ai perdu 2 kilos ! ça motive tu vois. Et j'ai pas le choix dans un sens, parce que tu vois, quand j'ai grossis, je me renferme, je parle plus à beaucoup de gens, j'ai pas envie de sortir ... Tant dis que quand je maigris ( pas au stade où j'en suis, encore plus ) j'ai une peche, je sors je vois des gens je suis bien ! Il parait que c'est parce que le fait de ne pas manger fait que notre corps secrète des hormones, et qu'on appelle ça l'euphorie de l'amaigrissement. Meme niveau sentimental, quand je suis grosse hor de question d'avoir quelqu'un !

Oui je veux retrouve mon corps sans forme. Tu sais je viens de me rappeler d'une chose, quand j'ai commencer à avoir des formes, mon oncle me détailler bizarrement. Et j'avais horreur de ça. Quand un homme me détaille ça m'écoeur.

Je pense que ma belle mère n'a pas voulu que je devienne une femme. Elle ne me laisser pas sortir, téléphoner à mes amis ... elle donnait l'impression que j'étais une rivale par rapport à mon père.

Quand elle nous servait à table, j'avais toujours la plus petite part. Il m'arrivait de grignoter en cachette. Quand on était invité elle me lançait des regards manière de dire stop. Du coup manger à toujours était une honte. Quand je suis au self, je ne peux pas manger plus qu'un yaourt quand il y a du monde ...

Je te remercie pour tes réponses !
Ananissa

Je crois que tu as cerné toi-même d'où vient le problème, et j'en suis contente. Maintenant, ce qu'il faut que tu saches, c'est que ce n'est pas parce que dans le passé on te disait de ne pas manger, comme si on te dit disait stop parce que ce n'était pas bien, qu'il faut que cela reste ainsi dans ta vie de jeune femme. Tu peux changer, faire évoluer les choses. Le regard que porte ou portais ta belle-mère et ton oncle sur toi plus jeune tu ne peux malheureusement pas le changer à moins qu'ils se remettent en question mais c'est autre chose! Ce que je veux dire, c'est qu'il serait temps que tu acceptes de te voir toi, comme tu es et non plus comme les autres voudraient que tu sois. Le chemin est long et difficile mais c'est possible de changer cela tout doucement, et non d'un seul coup!
Maigrir est-ce pour toi une force, une manière de montrer aux autres que tu respectes les autres (cad inconsciemment ta belle-mère et ton oncle ?) J'ignore pourquoi ils te faisaient des remarques, sans doute qu'ils n'ont pas perçu que cela te faisait mal et puis lors de l'adolescence et le passage à l'âge adulte, on ne prend pas toujours bien les remarques des autres, on se sent un peu minable en quelque sorte.
Grignoter pour toi en cachette c'est franchir un "interdit" ? De plus, de quelle manière ta belle-mère te disait stop chez les autres ? Manger n'est pas une honte, manger c'est nourrir ton corps, te nourrir afin d'être bien avec toi-même. Il faut que tu réapprennes cela. Manger est quelque chose de vital!

De rien pour mes réponses, c'est avec plaisir que je te réponds.

J'ai souvent l'impression de ne pas faire assez bien, de ne pas atteindre mes objectifs, surtout au niveau des notes. Alors atteindre l'objectif maigrir, ça me rassure.
J'ai aussi horreur de ne pas contrôler les choses, je prévois tout à l'avance, je manque de spontanéité. Le poids je le contrôle.

J'aime me sentir regarder, mais pas de la manière d'un bout de viande c'est pour ça que je ne veux pas de formes.

Oui grignoter est un interdit, je me sens coupable quand je mange, même si c'est une biscotte. Et tellement fière quand je résiste.

Pour ma belle mère, c'était un regard chargé de sens.

A te lire, je dirais que tu manque de confiance en toi et d'estime de toi. Et comment faire pour que ça aille mieux si tu n'as pas confiance en toi, c'est dur dur !
Où en es-tu dans tes études ? As-tu choisis une filière qui te plait ?
Quand je "pense" à ta situation, cad quand je réfléchis avant de te répondre ici, je crois qu'en réalité, tu as le sentiment d'avoir échoué partout, donc maigrir c'est gagné quelque chose, mais gagné quoi ?! Puisque au final ta santé se dégrade! Ah si, tu as gagné le fait que les gens te perçoivent comme quelqu'un de mince, mais au fond tu as mal. C'est douloureux de ne pas manger, même si sur le moment, ça te fait plaisir. Et puis lorsque tu as besoin de manger, c'est la crise! Commence éventuellement par manger de petite quantités à table en te disant que ce n'est pas un interdit, que c'est pour ta santé (et c'est très important!).
J'imagine qu'avec ce yoyo, la fatigue ne te permet pas de travailler tes cours comme tu le voudrais, je me trompe ? Et ça c'est plutôt décourageant, encore une fois le cercle vicieux. D'où l'importante de cesser de te dire qu'il s'agit d'un interdit et de réhabituer ton corps à manger, commence par manger ce que tu aimes... avec les gens que tu apprécies, ça passe mieux en général!

Oh oui je manque énormément de confiance en moi mais je le cache très bien !

Je suis en 2 nd ST2S ( j'ai du redoubler à cause de mon hospitalisation. Je vais bientot savoir si je passe en 1 ere d'ailleurs.

Oui c'est vrai, mais y a quand meme deux trois petites choses dont je suis fière.
Ce que je gagne ? Je suis fière de moi, fière d'arriver à maigrir, y a tellement de femmes qui se plaignent d'etre trop grosse mais elle ne font rien pour changer ça. Je mange des petites quantités, genre mon repas du soir, ça sera une tomate si j'ai faim. ça me cale.
Oui c'est ça, quand je sens le besoin imminent c'est la crise, je vais devoir trouver un superfluge à mon corps pour l'éviter.

Exact le yoyo me tue. La personne que j'apprécie le plus souffre aussi de TCA; et les autres ben quand je mange on me regarde comme une extra terrestre.
Je vais voir avec le medecin qui me suis pour ça de me donner des vitamines.

Bien à toi

Les personnes qui se trouvent trop grosses le disent ou non mais maigrir peut ne peut être tout le temps la solution pour moi! (pour des raisons de santé bien sur) Je ne dis pas que c'est psychologique comme on l'entend très souvent d'ailleurs, ce que je veux dire c'est que le poids est relatif et on prend, on perd en fonction de comment l'on se sent d'abord! Autrement dit, lorsqu'on se sent bien ou mal, le corps réagit. De plus, chez les femme le cycle menstruel joue sur notre poids légèrement.
Des vitamines pour tenir le coup ? T'as pas l'impression de rentrer dans une spirale infernale ? Fais attention tout de même. Parle à ton médecin de tes problèmes alimentaires, il peut t'aider en plus de la diet.

Il est au courant, c'est un spécialiste que je vois exprès, je lui fais confiance.

Oui c'est pas bête, c'est important d'aller bien moralement pour être bien dans son corps ! Je prône cette idée

C'est dur mais tellement ancré en moi ...

L'un ne va pas sans l'autre !
Quand on va bien moralement physiquement ça va mieux mais quand physiquement ça va, le moral va aussi! Parce que la douleur physique fait baisser notre moral! Et quand moralement ça ne va pas, quand quelque chose nous tracasse, nous travaille par exemple, on va somatiser avec des douleurs physiques.
Tu peux changer cela... avec de l'aide. Courage!

Merci pour tout tes conseil Titevie !

De rien c'est avec plaisir! N'hésite pas si tu as encore besoin d'une écoute, de conseils!