Bonsoir,

C'est la premiere fois que je vais sur des sites de psychologie et que j'accepte enfin l'idée que j'ai besoin d'une aide.
Ma vie n'a été qu'un cauchemar depuis le début.
Je souffre de troubles borderline et j'aimerais avoir des témoignages de personnes souffrant de ces troubles afin de mieux les gerer.
J'ai besoin d'aide, d'entendre vos conseils, de savoir quoi faire. J'envisage de voir une psy bien que je suis extremment reticente . j'ai besoin d'espoir pour ne plus sombrer seule et remonter à la surface.
Si des gens sont borderline, dites moi comment vous supportez ces souffrances au quotidien, quels traitements marchent?
J'ai peur de devenir dependante d'antidepresseurs;
Merci de votre aide

Salut,
Je suis désolée que ton message soit resté sans réponse pendant des mois. Je passe par hasard... j'espère pouvoir t'aider néanmoins.
Je n'ai que ma propre expérience à t'apporter.

Je te dirai qu'il faut confirmer ce diagnostique auprès d'un professionnel.
Je te conseille aussi de chercher un thérapeuthe avec qui tu t'entends, et de continuer à chercher jusqu'à ce que tu trouves le bon, afin d'avoir une personne ressource de confiance sur qui tu puisses t'appuyer en cas de crise s'il n'y en a pas dans ton entourage.
Je te mettrais en garde contre les psychiatres, car personnellement je n'en ai pas rencontré qui sâchent gérer des borderline (sans compter tous ceux qui pensent que ce trouble est inexistant, ceux qui confondent avec d'autres pathologies et te bourrent de médicaments inadaptés, ceux qui se prennent pour dieu et ceux qui ne jurent que par la médication sans souci du bien-être de leur client). Si le problème est confirmé, un thérapeuthe dans le déni ne va pas aider à le gérer.
En ce qui concerne la médication, certaines personnes borderline y réagissent bien, d'autres pas. Je penses que la thérapie est primordiale, médication où pas ensuite tout dépend des cas.
Tu ne risque pas de devenir accro aux antidépresseurs. Ils sont là pour aider à passer une mauvaise phase, c'est tout.
Il n'y a pas de médicament pour soigner les borderlines. Certaines molécules peuvent fonctionner pour stabiliser l'humeur, et dans les cas où les résultats sont positifs, les prendre doit bien aider je suppose. Ça ne rend pas accro non plus. Le seul truc à faire attention, ce sont les anxiolitiques éventuels; tout est sur la notice mais le médecin est censé te prévenir et adapter ses prescriptions en conséquence.
Enfin, bien que n'ayant pas pu en bénéficier, il semble que les thérapies cognitives comportementales obtiennent des résultats et provoquent de nettes améliorations.
En règle générale, essaie de conserver ton calme, de prendre du recul, et d'apprendre à te connaitre, de réapprendre à te faire confiance, de travailler sur ton bien-être et ton optimisme. Ne reste pas seule. Tu n'es pas seule.

++