Bonjour à tous,

Je me permets d'exposer mon problème sur ce forum.
Je suis un homme, j'ai 21 ans et je suis célibataire. (Peut être un lien par rapport à mon problème ?)

Donc, j'explique, aujourd'hui cela fait 1 mois et demi que mon meilleur ami à décidé de ne plus me parler. (l'élément déclencheur)
Pourquoi ?

Lui et d'autres amis m'ont plusieurs fois, fait part d'un problème chez moi.
C'est très étrange, lorsque je connais des gens je suis très alaise avec eux, je suis naturel, je suis drôle et je m'amuse.

Dès qu'il y a une personne que je ne connais pas ou peu, je deviens vraiment une autre personne.
Je deviens réservé, timide, je rougis et je ne m'amuse pas du tout. C'est très gênant.

C'est pour cela que je me caractérise comme un caméléon.

Je pense avoir peur du regard des autres, de leur jugement alors qu'au fond je pourrais me dire, on s'en fiche, on ne peux pas plaire à tout le monde ... Je ne sais pas comment gérer ce problème ...
Je pense aussi que je suis mal dans ma peau parce que j'ai un signe distinctif physique dont on peux se moquer enfin ...

Depuis 5 mois, depuis que je suis dans la vie active, les gens me voient plus mature, plus épanoui, mais moi j'ai bien l'impression que l'on est pas arrivé au bout ... Je travaille dans l'informatique et je suis amené à me déplacé chez les clients.
Ce qui est très étonnant, c'est que mes collègues me trouve très alaise avec les clients dès le premier contact !! Je ne sais pas expliquer cela ...
En soirée, j'ai aussi essayé de faire un effort, de prendre sur moi, j'ai parlé à une fille en étant dans le même état d'esprit qu'avec mes copains, cela était à moitié réussi mais c'est dur ...

Aujourd'hui, j'aimerais résoudre ce problème parce que je pense ne pas avoir de copines à cause de cela, parce que mon meilleur ami ne veux plus me parler parce que "je le gave", je gâche ma jeunesse à cause de ce naturel ...

Je vous remercie de me lire.

Excuse-moi de commencer par un jugement mais : Quel drôle de "meilleur" ami.
Qu'il soit mal à l'aise vis à vis de ton problème est une chose, mais qu'il ne veuille carrément plus te parler en est une autre qui, d'un point de vue totalement extérieur, me ferait dire qu'il n'en valait peut-être pas la peine.

Par rapport à ta timidité, il faut déjà souligner le positif :

lecameleon a écrit:

mes collègues me trouve très alaise avec les clients dès le premier contact !! Je ne sais pas expliquer cela ...

En soirée, j'ai aussi essayé de faire un effort, de prendre sur moi, j'ai parlé à une fille en étant dans le même état d'esprit qu'avec mes copains, cela était à moitié réussi mais c'est dur ...

Tu constate qu'il y a un souci, tu as envie de t'en sortir, et tu fais même des efforts pour cela.

Le tout est maintenant de connaitre le pourquoi de cette timidité ? Je comprends bien que tu as peur du regard des autres, mais s'est on déjà manifesté de matière négative vis-à-vis de toi ? (Moqueries, remarques méchantes, ... )

lecameleon a écrit:

Je pense avoir peur du regard des autres, de leur jugement alors qu'au fond je pourrais me dire, on s'en fiche, on ne peux pas plaire à tout le monde ... Je ne sais pas comment gérer ce problème ...
Je pense aussi que je suis mal dans ma peau parce que j'ai un signe distinctif physique dont on peux se moquer enfin ...

Hello

Quel est ce signe distinctif physique que tu évoques ?

Bonsoir,

@marietralala : oui mon ami n'en vaut peut etre pas la peine ... C'est regrettable mais je serais peut etre déçu un autre jour si je continue a le voir ...

@Kalon :
Je suis roux. J'en ai un peu souffert étant petit ...

Merci de continuer à m'aider si vous avez de conseils, des démarches ...

Bonjour lecameleon,

Je suis comme toi, sauf que je suis une fille et que je n'ai que 13 ans ...
Même si je ne suis pas un bon exemple de confiance en soi, permet moi de te repeter quelques phrases cultes de ma mère :

" Mais tu t'en fous des autres ! Tu les ******** ! Tu crois que eux, ils sont parfaits ? Non ! Alors arrête de te prendre la tête et vis ta vie ! "

" Tu crois que tout le monde a les yeux rivés sur toi ? Mais les gens c'est pas des monstres, c'est pas dés que t'arrive, tout le monde va se moquer de toi et examiner ton corps à la loupe !"

" Ma chérie, avant, j'était comme toi, j'était timide, j'avais peur du regard des autres jusqu'au jour où je me suis dit : BON ! Sa suffit ! J'en ai marre de me cacher et d'avoir peur de tout ! J'ai décomplexer et maintenant je suis mieux dans ma tête et personne ne me fait de remarque ! "


Donc, pour resumer, je pense que tu ne dois pas de prendre la tête, n'aies pas peur du regard des autres. Tu es roux ? ET ALORS ? C'est mignon ! Dieu t'a créé comme ça, tu n'est pas le seul roux alors tu es NORMAL ! Tu n'est pas né avec les cheveux multicolores à ce que je sache ? Non ? Et ben alors ?
Je sais que c'est plus facile à dire qu'à faire mais vraiment, je vais te dire ce que j'essaie de faire :

1 : Dis toi que tout le monde ne te regarde pas forcémment, ne va pas te juger.
2 : accepte toi et aime toi déjà toi-même
3 : vie ta vie ! Tout simplement et ne prends pas au serieux ! On te fait une remarque ? Rigole aussi de toi même, sois cool, prend tout à la légere et puis voilà, tout simplement !

Je sais que c'est très difficile pour toi de réaliser ça, je te comprends, je suis dans le même cas que toi, alors commence petit à petit, fais le numéro 1, quand tu as compri ça et que ça coule de source, le numero 2, et voilà, au bout d'un certain temps, tu y arriveras, couraaage !!
Sois patient, fait des efforts et ça ira, tu veras.

Allez, t'inquietes ! Sa va aller !!!

De la part d'une complexée de la vie

A oui, au fait, les cheveux roux, c'est pas un signe distinctif physique, enfin, t'a pas le nez à la place de la bouche, les yeux dans les oreilles ...

TINQUIETES !!!! TU EST PARFAITEMENT NORMAL !!! PREND CONFIANCE EN TOI !!!

Bisous

Merci à toi pamsong

C'est simplement que je me remets sans cesse en question ...
Je me pose beaucoup trop de questions ! Tout le monde me le dit et je me aperçois que c'est important, au point ou il y a des amis qui me disent même : " Mais ou est-ce que tu vas chercher ça !!! "

Je me retrouve pas mal dans ce que tu dis, notamment dans le fait que tu es à l'aise avec les personnes que tu connais suffisamment mais désorienté lorsqu'il y a d'autres personnes.
Je pense également que cela vient en parti du fait que l'on se pose trop de questions, consciemment ou inconsciemment. Et lorsque tu connais les personnes, ces questions n'occupent plus ton esprit car tu en connais les réponses: tu sais ce que tes amis penses de toi, tu ne te dis pas "si je fais ça, il y a tout ça comme possible réaction, et ensuite tout ça... piouf complexe ", car tu t'en fiches des possibles réaction "d'ordre 2,3,4..". Je me suis vu encore récemment partir en soiré heureux et pas trop anxieux pour finalement m'ennuyer, et même me torturer l'esprit dans cette foule d'inconnus, mais bon au final je savais que ça se passerait comme cela en partant. Pour tenter de régler ce problème je me dis qu'il faut d'abord "avoir le déclic", vouloir vraiment prendre le pb par les deux bouts, et se faire mal pendant un temps, car oui on se fait plus mal quand on s'avoue les choses plutôt que quand on les ranges dans un coin de sa tête.

Le message de Jona propose une bonne piste de solution...
Certes c'est un peu radical mais efficace : lance-toi même si tu sais que ça fait peur et que ça ne sera pas un moment agréable à passer...
Peut-être rencontreras-tu une personne que comme toi ces soirées mettent mal-à-l'aise et que vous pourrez établir de nouveaux liens amicaux.
Après tout, les gens mal à l'aise dans le monde de la nuit, il y en a plus que ce que l'on pense...

Je suis d'accord avec lui que c'est la peur de l'inconnu qui te paralyse Il faut donc foncer (mais prudemment) vers l'inconnu et prendre le taureau par les cornes, essayer de constater qu'il n'y a pas de quoi avoir peur au final.

Bref, ça ne sera pas évident, mais je pense que, hors des grands bouleversements, on ressort toujours plus fort.

Je les veux tous les trois

Et moi je veux bien celui-là

lecameleon: Je comprend bien ton dileme, ce que je vis est pas mal semblable. Je n'ai pas de signe distinctif (a par mon psoriasis, mais mon apparence me dérange pas vraiment), mais ce qui me gène est plus les conséquences de ce que je dis (ou comment mes actions sont percue). J'ai peu de gène lorsque je travail, mais les conversations plus personelles me rendent très vite mal a l'aise. J'aime pas non plus avoir l'attention des gens sur moi... On pourrais dire aussi que je suis un cameleon, je me fond dans la masse et passe généralement inappercu... Sauf quand une conversation ou une activité attire mon attention et mon désir de participer.

Je suis aussi un célibataire... depuis toujours en faite, et j'ai 35 ans .

J'ai pas vraiment de conseil, mais avec un peu de chance tu ne suiveras pas mon example . Plus on tarde a changer, plus c'est dure de le faire.

C'est souvent comme ca, on connait notre problème, on sait qu'il n'a pas vraiment raison d'etre, qu'on a pas de raison de s'en faire... Mais il veut pas s'en aller de lui meme.