Bonjour a tous,

Je post sur ce forum parce que je traverse une période compliquée. Ne serait ce que l'écrire peut être bénéfique a mon avis. J'aimerais partager vécu, conseils, tout ce qui est susceptible d'enrichir ou de faire évoluer.

Je suis déprimée, aphasique, je n'ai plus envie de rien. Juste d'être seule, mais quand je le suis ca n'est pas le répit que j'escompte non plus parce que je suis dans un état d'esprit morne, parfois dure avec moi même. A ressasser ce qui ne va pas.
J'ai des idées noires mais rien de concret et je ne mettrais rien en application.
Je ne comprends pas vraiment les raisons de ce mal être. ça a été progressif, petit a petit je me suis renfermée.
Je ne comprends pas les autres, et je ne trouve de sens a rien.
J'en ai parlé avec certains amis mais je ne veux pas les saouler avec mes états d'âmes, les personnes dépressives rapidement sont répulsives.
Je cherche une sorte de solution miracle a vrais dire.
Je ne me comprends pas. Je suis molle dans la vie quotidienne, je me répète que j'ai ci et ca a faire mais rien ne me motive, je manque de légèreté, d'enthousiasme.
C'est arrivé petit a petit j'ai commencé a me sentir mal a l'aise avec les autres, a préférer me taire de peur d'être juger. Rien n'est simple, je regarde les autres, on s'observe. Mes sourires ne font pas illusions, j'éloigne les autres. Qu'est ce que je dois faire? Qu'est ce que je peux faire?
Le lycée non plus, ca ne marche plus, je n'ai pas eu besoin de travailler régulièrement avant mais maintenant c'est le cas et je n'arrive pas a me forcer a le faire.
Qu'est ce qu'il se passe?
J'ai déjà traverser des périodes telles que celle ci, je commence a penser que c'est cyclique, que ca sera toujours ainsi.
Une grande peur concerne une amie a moi, je l'adore elle est merveilleuse, et je ne veux pas la perdre malgré ca.

Quoi de plus confus et de plus banal je sais. Bonne journée a tous.

Citation :

J'ai déjà traverser des périodes telles que celle ci, je commence a penser que c'est cyclique, que ca sera toujours ainsi.
Une grande peur concerne une amie a moi, je l'adore elle est merveilleuse, et je ne veux pas la perdre malgré ca.

Si tu nous parlais de ces périodes "cycliques". Y a-t-il un contexte qui les déclenche, quand apparaissent-elles ?

Quelle est cette grande peur qui concerne ton amie ?

Je ne sais pas s'il y a un élément déclencheur justement.

Quand j'y réfléchis je me rends compte que ca date d'il y a longtemps. Ca n'est pas constant, mais je me sens déprimé souvent. L'année dernière j'ai eu une période compliquée aussi. En 6/5e c'est confus mais ca a été très dur par moment début CM2 aussi (liée a ma situation familiale).

J'ai peur de finir par la perdre dans cette lente et progressive hibernation que j'entreprends sans le vouloir. J'ai peur de ne plus être moi et que donc ce pour quoi elle tiens a moi ne soit plus "valable". J'ai peur de l'ennuyer, c'est une fille pleine de joie. J'en ai parlé avec elle. Mais ca continu. Je sens que les choses sont de moins en moins naturelles. On ne rit plus a longueur de temps.

Citation :

En 6/5e c'est confus mais ca a été très dur par moment début CM2 aussi (liée a ma situation familiale).

Tu dis au début de ton sujet, écrire peut être bénéfique, si tu veux bien parler de cette période délicate CM2, 6/5e qui a été difficile à vivre et liée à ta situation familiale.

Quels évènements perturbants vivais-tu à cette époque ?

Citation :

J'ai peur de ne plus être moi

Qui serais-tu ? Pourquoi ne plus être toi-même.
Si tu vis un moment de déprime, tu es quand même la même personne mais avec des problèmes à résoudre.

Tu dis que "vous ne riez plus à longueur de temps (ton amie et toi)", la vie n'est pas toujours simple, comme tu peux le constater et les joies sont parfois partie remise pour revenir ensuite, si ton amie t'apprécie et qu'elle te comprend et que de ton côté, tu essaies de "creuser" pour savoir d'où vient ton mal-être, il n'y a pas de raison pour que tu la perdes.

Tu fais un constat très négatif, tu décris bien une sorte de dépression, c'est déjà un bon point d'en prendre conscience mais maintenant il faut avancer, soulever le couvercle pour voir ce qu'il se cache dessous....sinon tu n'y parviendras pas et le récipient qui est ton être finira par déborder.