Bonjour,

Voilà je voudrais changer, je suis insatisfaite, je n'ai pas d'amis, j'ai l'impression que tout le monde me déteste, que j'énerve tout le monde. Je ne me supporte plus.

Je passe mon temps à dire n'importe quoi (des blagues à 2 francs entre autres) au boulot pour attirer l'attention, me faire apprécier, exister. Je critique tout et tout le monde. Je travaille depuis 6 ans dans la même boite et quasiment tous les jours, on m'appelle par le prénom de ma collègue (arrivée il y a 4 ans), je ne le supporte plus. C'est comme si on ne me voyait pas. Une de mes supérieures me considère comme la chieuse de services et me dévalorise auprès des autres (on est venu me le dire...).

Chez moi, j'ai l'impression de faire partie des murs. Dès que je parle aux enfants, je les saoule. Mon mari est un solitaire, il aime être seul et ne comprend pas mon problème.

Je voudrais qu'on m'apprécie, ne plus avoir le sentiment d'être nulle et ne plus me sentir aussi seule. Comment inverser la balance? Que puis-je faire?

Et là tout ce que je pense en lisant mon post, c'est que je n'intéresse personne, comme d'habitude. Et que je suis encore en train de me plaindre sur mon sort au lieu d'agir.

Je voudrais juste savoir comment être la fille sympa que tout le monde apprécie, celle qui ne dit jamais de mal de personne, qui est toujours de bonne humeur. Celle à qui on a envie de parler, celle qu'on invite, celle qui obtient une promotion...

Au lieu de ça, je stagne, je pleure, je rumine pendant des heures la moindre petite chose qu'on me dit, j'analyse chaque situation, chaque parole. Et j'ai l'impression d'ennuyer tout le monde avec mes histoires.

Bonjour Mélimélo

Je peux t'assurer que tu ne déranges absolument pas sur ce forum et que tu n'est certainement pas la femme insipide que tu penses Etre. Je suis malheureusement trop loin de France pour te répondre et approfondir un peu plus la discussion. Avant mon retour, un membre aura peut-être réagi à ton post, mais je reviendrai vers toi d'ici quelques jours.

Tu es pourvue de qualités comme tout à chacun, il ne faut donc pas t'arrêter aux constats de ton entourage qu'il soit familial ou non, mais d'abord être en harmonie avec toi-même, te re-trouver afin d'être plus épanouie.

A bientôt. Clair de lune.

Bonjour,

comment faire pour se faire aimée & appréciée ? Je crois que le plus simple d'être toi-même. Ne te cache pas derrière un masque, sois juste toi-même. Depuis, je peux t'assurer que je vais beaucoup mieux... Je ne prends plus la tête. Bien sur on ne peut pas s'entendre avec tout le monde, mais l'essentiel, encore une fois, c'est d'être toi-même. Le reste suivra.
Pour t'aider à y voir plus clair & de façon positive, je te propose de prendre une feuille & de noter TOUT ce qu'il y a de positif dans ta vie. Bon courage !

Faustine.

Bonjour,

Merci Clair de Lune et Faustine d'avoir pris le temps de me lire et de me répondre.

J'essaye de positiver au maximum et d'être naturelle le plus possible, mais quand j'interviens comme aujourd'hui pendant une réunion, j'ai toujours un long moment de doute à me dire que ce que je raconte est nul, inintéressant et que je n'ai pas droit à la parole. J'interviens et pendant une demi heure, je vais ressasser ma phrase, les réactions des mes interlocuteurs, leur expression, etc., et finir par me dire que mon intervention était inutile et que j'aurais mieux fait de me taire.
Quand j'y réfléchis, ça me ramène à mon enfance et adolescence pendant laquelle je n'avais pas le droit de parler à table, pas le droit d'avoir une opinion sur un sujet. De plus on me comparait sans cesse aux enfants des autres qui eux étaient géniaux, intelligents, drôles et moi une moins que rien...
Bien sur j'ai envie d'être moi-même et ne pas me cacher derrière quelqu'un qui n'est pas moi. Après tout je me dis que mon mari me supporte depuis 15 ans, finalement je dois avoir des bons côtés quand même
Quand je dis qu'il ne comprend pas mon problème, c'est surtout qu'il ne comprend pas pourquoi je me prends autant la tête ; il n'arrête pas de me dire que j'ai tout ce qu'il faut pour aller bien, que je suis trop sensible et que j'attache trop d'importance à des choses futiles. Il ne comprend pas mon besoin de me faire apprécier, de ne pas décevoir les personnes qui m'entourent (notamment dans mon milieu professionnel). Mais bon il tient le coup

Je vais faire comme dit Faustine, faire une liste des choses positives dans ma vie (en évitant de penser aux choses négatives...)

À très bientôt, je suis très impatiente de pouvoir échanger à nouveau!

Pour être naturel/le, simple & soi-même, il ne faut pas se dire "sois naturelle et tout va aller bien". Il ne faut rien se dire et vivre le moment présent. Il faut cesser de penser à ce que les gens pensent de nous, ça ne sert à rien si ce n'est de se faire du mal. Tu parles de ton enfance et de ton adolescence. Aujourd'hui, tu es adultes, et nous avons le droit de changer, nous évoluons tous constamment. Donc, ne culpabilise pas!

Bonsoir,

Je n'ai pas fait de liste, il faut dire que depuis 2-3 jours, je me sens plutôt bien.
Je ne me prends pas la tête avec ce que je peux dire ou faire, je dis ou fais et je me fiche de ce qu'on pense de moi.
Je crois qu'aujourd'hui personne ne m'a appelée par un autre prénom que le mien. Je dis je crois parce que ça fuse tellement dans ma tête que je n'ai pas le temps de tout entendre, tout voir et penser à tout. J'ai envie de prendre du temps pour moi. Du coup je pense à un million de choses que j'ai envie de faire. Je suis même allée au cinéma seule voir un film qui m'intéressait alors que d'ordinaire je serais allée avec mon mari voir un film qui l'intéresse lui
Je suis super motivée pour m'occuper de moi, mais est-ce que ça ne va pas retomber comme un soufflé?

bonsoir meli melo

je crois que tu as fais le bon choix: t'aimer toi meme pour ce que tu es et pas à travers les autres et les impressions que tu as.De toute façon, les autres n'ont pas à te juger ils ne te connaisse pas comme tu te connais et les impressions sont personelles; si tu te sens bien tu auras que des impressions positives, si tu te sens mal elles seront negatives.tu es motivée aujourd'hui, demain moins, apres demain super!!! le tout c'est que tu t'es apreçue que tu pouvais te sentir bien une fois....donc dis toi que ce sera encore possible et meme que ça devient ton ordinaire....il suffit que ça devienne ton etat d'esprit...a travailler comme un sport quoi...regulierement pour que ce soit benefique et durable

Bonjour,

À chaque fois que je parle, que je donne mon opinion, j'ai l'impression d'être nulle et inintéressante. Ou alors j'ai l'impression qu'on ne comprend pas ce que je veux dire. Encore aujourd'hui j'ai avancé un problème, ben on m'a répondu que je ne devais pas accuser un ou un tel, alors que je n'ai mentionné personne dans ma phrase. C'est vrai il m'est arrivé d'être médisante, mais je me corrige depuis un petit moment déjà.
Comment faire pour faire oublier ces à prioris que peuvent avoir certaines personnes sur moi?
Ou alors est-ce que je dois ne pas y porter attention?

Je me regarde dans le miroir et je me sens nulle, je voudrais disparaître pour renaître autrement. Rien de ce que je fais n'est bien. J'ennuie tout le monde. Je blesse les gens sans m'en rendre compte alors que j'essaye de faire mon maximum pour aider.
Je ne sais plus où j'en suis.

Désolée de revenir vers toi seulement maintenant. J'espère que tu liras mon post.
Au cours de notre vie, on aimerais tous changer, renaitre en quelques sorte, nous vivons tous des périodes difficiles, mais ces périodes, bien que douloureuses, avec du recul nous apporte beaucoup!
Renaitre = effectuer des changements dans notre vie. Pas forcement de gros changements, des petits qui additionné les uns aux autres forment une longue ligne de changements successifs.
Tu écris que "rien de ce que je fais n'est bien". Cela est ta vision des choses, mais est-ce vraiment le cas. Si tu pouvais avoir un regard extérieur sur ta façon d'être, que dirais-tu ?

Par rapport a ta facon de tout analyser sur des situations, aussi banale qu'importante, après peu de temps ou meme très longtemps après.... J'aimerais trouver une explication/solution... Souvent ca me pourris la vie, j'ai de la difficulté a m'endormir le soir parce que je pense à mille et une chose, des situations passées, exactement comme tu l'a décris!!!

Je suis bien curieux d'en savoir plus sur le sujet!!