Bonjour, j'ai 15ans, et je suis mal dans ma peau, je ne me sens pas plus bête, ou plus moche que quelqu'un d'autre, non mais je rencontre des problèmes psychologiques, j'ai tout pour être heureuse, et pourtant je ne le suis pas. J'ai honte d'être moi-même, c'est pour ça que je cache ou masque la vérité, que je me donne un genre souvent..et je veux me dépétrer de là, je veux vivre, j'aime tellement la vie, j'ai tellement envie d'accomplir de belle choses, mais je perd espoir car j'ai un profond mal être d'infériorité qui me ronge...je ne sais pas comment régler celà, c'est pour ça que j'ai énormément besoin d'aide, et de soutient, car au près de ma famille et de mes amis, je n'ose pas véritablement me dévoiler, pour cause de fierté. Je pense, par ailleurs, que ce mal être est du a une certaine période de ma vie ou j'ai été humilié et ce, plus bas que terre, mais pourtant depuis l'enfance..je présente des signes d'inferiorité permanent, et constant, et qui m'empêche donc de vivre ma vie à fond. j'ai vraiment tout pour être heureuse, encore une fois, mais je sens qu'il y a quelque chose qui ne va pas chez moi, et je perd espoir de jours en jours..dois-je attendre que le temps passe, ou bien me donner du temps moi-même? ou alors arrêter de penser que les choses tomberont du ciel, et changer? AIDEZ MOI

Bonjour il faudrait d'abord passer par la rubrique présentation et ensuite lire le règlement pour les mineurs de moins de seize ans voici les liens.
A bientôt
Eric

tu te sens pas plus moche , ou plus bete qu'un autre
donc en quoi reside ce complexe d'inferiorité ??
tu te sens moin "quoi" que les autres?

raconte nous si tu veux bien ces humiliations que tu as vécu ?

Bonjour Lola

Pour t'aider, il serait intéressant que tu donnes des exemples de ce manque de confiance, confiance et estime que nous élaborons chaque jour, grâce à l'intérêt que nous apportent les personnes qui nous entourent depuis l'enfance.
Quelles sont ces personnes qui t'ont humiliée et mise plus bas que terre lorsque tu n'étais qu'une petite fille et pour quelles raisons ?
Pourquoi ressentir la honte d'être toi-même !!! Nous n'avons pas à avoir honte de nous-mêmes, tu es jeune, le fait d'avoir été humiliée et de recevoir une certaine forme de négativité de la part de ta famille, je suppose, a induit ce rejet de toi-même.
Oui, Lola, il faut prendre du temps pour toi-même, pour aimer d'abord cet enfant qui a été rejeté par les autres, par ton entourage, pour renouer avec toi-même, tout simplement t'aimer à ta juste valeur, celle que tu jugeras bien meilleure que celle qui t'a été étiquetée.

Sache que beaucoup de personnes ne dialoguent que par la négativité et les reproches. Durant l'enfance et l'adolescence, nous prenons effectivement ceux-ci pour argent comptant, nous nous sentons abandonnés par ceux qui nous repoussent maladroitement.
Mais ces personnes se trouvent bien souvent dans l'impossibilité de s'aimer elles-mêmes, elles ont une mauvaise estime d'elles-mêmes, comment alors instaurer un climat positif et respectueux.

Lola, as-tu des frères et soeurs, quel âge ont-ils ? Parle-nous donc un peu plus de toi, des relations que tu entretiens avec tes parents, frères/soeurs afin que nous puissions t'apporter une réponse plus ciblée.

Lola, tu es "unique" en ce monde, tu as un avenir, tu as le "pouvoir" d'intervenir sur ton propre futur sans rien attendre d'autrui mais seulement de toi-même, non pas une forme d'égoïsme, mais simplement en prenant confiance en toi afin de franchir un pas vers ton mieux-être. Rien ne vient sans efforts, les choses ne tomberont pas du ciel, mais comme dit le dicton "Aide-toi, le ciel t'aidera" (et non l'inverse)

Courage et à bientôt.
Clair de lune

Déja merci à vous d'avoir eu la gentillesse de me répondre, alors ce soucis d'humiliation, d'infériorité intense, de complexe mentaux, vient peut être de mon père, qui inconsciemment m'a un peu toujours rabaisser...mais le pire je crois c'était il y a deux ans, j'ai aimer un garçon qui n'en avait strictement rien à faire (comme bcp de jeunes filles de mon âge surement) mais celui-ci m'avait réellement humilier, à la période d'une vie ou on prend tout à coeur, lui et ses amis.. c'est a dire pour être précise, des remarques, des reflexions..qui blessent énormément une fille... énormément..C'est le lot de beaucoup de gens je me doute, mais chez moi cela à créer de reels complexe, et du coup maintenant j'essaye de jouer sur la superiorité, le genre, pour paraitre quelqu'un d'autre, quelqu'un quoi! Car je ne me sens personne....Et je veux a tout prix me reconstruire et effacer mon passé, même si j'ai tout faux sur mon raisonement. Cela a ensuite engendrer la peur du regard des autres, l'impossibilité de mener ma vie comme je l'entends, toujours la peur de la reaction des uns et des autres, toujours la peur d'être juger, ou malmener.. Alors de ce fait j'essaye reellement d'être quelqu'un d'autre, mais ça me détrui et j'ai du mal a avancer, à faire confiance a autrui... J'ai énormément besoin de votre aide, je suis venue vous en parler, car ce site est entouré de gens comme moi qui se sentent seuls, malgré leur entourage

Bonjour Lola

Je comprends bien qu'à 13 ans - ton rêve de petite fille grandissant et désirant intensément être "aimé" par celui en qui elle donnait toute sa confiance, c'est-à-dire ce garçon qui représentait le prince charmant du moment dont elle voulait être aimée comme elle souhaitait être "aimée" par son père - tu aies connu une déception aussi grande et douloureuse que le rejet et les moqueries de ce petit copain et de cet "amoureux" en puissance.

Etait-ce vraiment une déception amoureuse ? Je pense que tu cherchais à exister à travers un autre mais nous nous devons d'exister avant tout par nous-mêmes.
A cet âge, les garçons et filles, nos ami(e)s qui font notre quotidien, sont parfois bien blessants et ne comprennent pas la portée de leurs paroles, il faut essayer de relativiser cette période, de ne pas te fixer sur des réflexions désobligeantes, en "grandissant", en devenant plus mâture (c'est un exercice difficile mais tu verras que la vie étant faite de réussites et d'échecs nous apprend à surmonter ces aléas), alors tu parviendras à laisser de côté les personnes qui te font plus de mal que de bien, à les éviter.

Tu n'as pas encore beaucoup parlé de toi, de ta famille et de sa composition ?
Pour t'apporter une aide plus constructive, il faut te libérer de ce qui te bloque, mettre des mots sur ta douleur, t'exprimer sans avoir peur ni honte.

Citation :

ce soucis d'humiliation, d'infériorité intense, de complexe mentaux, vient peut être de mon père, qui inconsciemment m'a un peu toujours rabaisser...

Peux-tu nous détailler ces humiliations, pourquoi evoquer des "complexes mentaux" ?
Comment se comporter EXACTEMENT ton père depuis ton enfance jusqu'à ce jour ?
Tu ressens bien le besoin de parler de ce qui te tracasse sur le forum et qui nuit à ton équilibre, nous sommes à ton écoute, Lola.

Clair de lune.

Je pense qu'il y a eu un petit malentendu, c'est surement de ma faute, j'ai du très mal m'exprimer. Quand j'ai dis que mon père me rabaissait, ce n'était pas concernant son amour, la fierté de son enfant..d'ailleurs il m'a toujours soliciter...Mais quand j'ai dis rabaisser, c'était dans le sens ou il m'a inconsciemment infériorisé à la population on dira...Par exemple, c'est souvent des remarques "pour qui tu te prends?" beaucoup de chose dans ce style, mais qui m'ont dévaloriser...mais du coté de ma famille je n'ai vraiment rien a signaler, si ce n'est qu'ils me portent même trop d'amour, j'ai eu une enfance très heureuse.


Mais je n'arrive pas a comprendre pourquoi depuis l'enfance, je n'ai jamais eu confiance en moi. Je ne suis pas du tout quelqu'un de timide pourtant...Je n'ai pas confiance en moi, je me dévalorise tout le temps mentalement, j'ai toujours l'impression d'être juger, si bien par ce que je dis, ou ce que je fais... je pense evoluer dans un reseau de gens qui ne me permettent pas le contraire, c'est très compliquer a etaler ce mal être vous savez, car ils comportent beaucoup de choses en même temps, et germe depuis longtemps, et n'a fait que s'accentuer..

Mais premièrement j'aimerai arrêter d'être focaliser sur mon apparence et complexer, j'aimerai vivre au jour le jour.

Merci pour votre écoute!!

Citation :

j'aimerai arrêter d'être focaliser sur mon apparence et complexer

Pourquoi cette focalisation sur ton apparence physique ? Rejettes-tu ton image et pourquoi ?

Citation :

j'ai toujours l'impression d'être juger, si bien par ce que je dis, ou ce que je fais... je pense evoluer dans un reseau de gens qui ne me permettent pas le contraire, c'est très compliquer a etaler ce mal être vous savez, car ils comportent beaucoup de choses en même temps, et germe depuis longtemps, et n'a fait que s'accentuer..

Il faudrait parvenir à faire la différence entre l'impression et la réalité. Es-tu jugée ou penses-tu l'être ? Parler de ton comportement et du comportement de ton entourage durant vos échanges pourrait nous éclairer davantage.
Tu expliques bien que c'est compliqué à étaler mais pour t'aider il faut nous donner des exemples, des situations rencontrées dans ta vie de tous les jours....

Ta famille t'aime et te donne trop d'amour, ne serait-ce pas plutôt trop d'attention, trop d'étouffement par rapport aux initiatives que tu pourrais prendre et ainsi leur montrer que tu es capable et responsable de prendre des décisions, de faire quelque chose...
Lorsque nous sommes enfants et adolescents et que nous sommes trop entourés, trop dirigés comme tel paraît être ton cas, c'est ainsi que notre estime et notre confiance en soi ne se développent pas correctement et logiquement.
Nous pensons alors que nous ne sommes pas à la hauteur et que nous pourrions nous tromper sur nos choix de vie et aussi sur toutes nos actions. Penses-tu alors être dans ce cas ?

En quelle occasion ton père t'a-t-il dit "pour qui tu te prends " ? As-tu été insolente ou esseyais-tu tout simplement de t'impliquer, de t'affirmer dans un domaine, dans une discussion ?
Si tu es la petite fille sage depuis tant d'années qui commence maintenant à vouloir s'émanciper, à mûrir, parfois les parents trop protecteurs ne supportent pas ce changement, ils ont peur de perdre leur petite fille, leur enfant qu'il protège tant, c'est un peu perdre une partie d'eux-mêmes.

A bientôt.
Clair.

Oui c'est un peu ça concernant ma famille....ils sont pas strict, mais voilà je suis la première, on est tous très proche donc il y a cette attachement surhumain dira t-on qui nous lie... donc quand on veut s'impliquer, devenir ce que l'on a envie de devenir et quand on sent que ça n'est pas possible car on souhaite vous rajeunir constamment.. comme vous dites dans votre dernier message "ils ont peur de perdre leur petite fille, leur enfant qu'il protège tant, c'est un peu perdre une partie d'eux-mêmes." et du coup cela m'angoisse moi-même pour l'avenir, la peur de me détacher d'eux vient en place

Peut-être que finalement le fait que je sois mal dans ma peau, dans mes actes, que j'ai très peur de l'avenir, vient peut-être de là... Puis après au fil de mon enfance et de mon adolescance, ces choses ont germées, avec d'autres épreuves, de grosses deceptions et se sont transformées en vrai mal être.

Sauf que maintenant je veux vraiment me sentir bien dans ma tête et avancer sans peur
et surtout, surtout, surtout, ne plus être focaliser sur mon apparence. Ne plus avoir honte d'être ce que je suis car dans la ville ou je suis les choses n'ont fait qu'empiré......

coucou j'ai aussi 15 ans. pour moi toute les filles ados passent par le je ne m'aime pas ou autre moi personnellement je me trouve trop grosse !! mon beau père qui pour moi est mon père ma toujours rabaisser il me disait et me dit toujours "patate", "l'âne" des remarques comme sa des fois aussi j'ai le droit a conne debile des trucs comme sa quoi en 5ème du coup j'avais un énorme manque de confiance en moi, et c'est mon prof de sport qui ma fait reprendre confiance en moi aujourd'hui je vais mieux mais c'est dire il faut quelqu'un pour te soutenir chaque jours!! c'est important. je ne sais pa comment sont tes amis mais moi j'ai eu beaucoup de problèmes avec jusqu'en 4ème mais là ma meilleure amie c'est juste un cadeau tomber du ciel elle est toujours là pour moi elle me soutient quoique je fasse elle m'aide si j'ai besoin c'est a deux qu'on trouve mes solutions de mes problemes et c'est tres important!!! si tu as de super ami(e)s parle leur il n'y a rien de mieux que leur soutien apres ta famille si tu te sent trop étouffer tu peut par exemple si tu rentre en seconde l'année prochaine envisagé l'internat pour t'éloigner un peu prendre du recul.
voila je ne sais quoi te dire de plus

oui je prends réellement conscience que c'est du recul, et de prendre le large dont j'ai extrêment besoin, en tout cas c'est gentil d'avoir repondu.

oui tiens moi au courant si tu va mieu ou pas. bon courage en tout cas

Oui, je vais mieux du moins j'essaye de prendre sur moi tu vois, de relativiser, de me dé-complexer, je m'accroche, et j'espère pouvoir bientôt dire que je suis épanouie.

Merci bcp en tous les cas!

ne t'inquiete tu pourras dire que tu es epanouie va de l'avant. de rien c'est normal de s'aider le uns les autres