Bonjour,

A travers ce nouveau topic, je souhaiterais parler de quelque chose qui est important dans notre société, le monde du travail. Je me pose beaucoup de questions, et je souhaiterais avoir vos opinions.

Est-ce que vous faites un travail qui vous épanouit, ou uniquement un travail pour avoir un salaire à la fin du mois ?
Comment faites-vous pour combattre vos peurs, votre stress, face au monde du travail ?
Comment gérer les soucis en plus d'un travail ?
Comment faire les bons choix à ce niveau ?

Excuser-moi de ce topic qui n'est pas forcément intéressant, mais étant un peu paumée à ce niveau, je pense que vos avis me feront du bien.

Merci par avance !

Ne pouvant travailler réellement pour le moment pour raison de santé , je me suis lancée dans des études diverses psychologiques qui me plaises .Elles me mèneront où ? je sais pas du moment que je fais un travail dans lequel je me sens bien .

Pour bien gérer sa vie, il faut très souvent bien l'analyser, et faire un planning personnalisé

Comment ça va pour toi niveau travail ?

Merci de ton témoignage Kalon.

Lorsque tu parles de faire un planning personnalisé, c'est comme faire un bilan de compétence ou c'est autre chose ?

Pour moi niveau travail, c'est la cata; je suis "sensée" être à la recherche d'un emploi, je suis inscrite au pôle emploi, et dès que j'ai un entretien, je stress tellement que je me plante en beauté; et de toute façon, les entretiens que j'ai sont pour des métiers qui ne me correspondent pas, alors je stress encore plus vu que ça me terrifie. Bref, je suis bien paumée à ce niveau aussi.

Un planning personnalisé peut t'être fait par toi

Exemple pour moi
Je sais que j'ai du mal à faire tout ce qui est physique l'aprèm , donc je programme mes cours par correspondance l'aprèm et le matin les activités (courses, ménage..)
J'essaye de m'imposer des heures car quand on travaille pas, c'est pas évident de se booster

Passer des entretiens cela s'apprend
Gérer son stress cela s'apprend
Deplus ,cherche par toi même dans la branche qui te plait

Qu'est ce que tu cherches exactement comme travail ?

Merci de m'avoir expliquer comment tu procèdes pour faire ton planning personnalisé.

En lisant ce que tu as écris, je me suis rendue compte que je me connais bien mal ! Je ne pourrais pas dire si je suis plus du matin ou de l'après-midi !!

Je n'ai jamais appris à passer d'entretiens... Ni à gérer mon stress qui est de plus en plus handicapant...

Et bien justement, je ne peux pas répondre à ta question, parce que je ne sais pas moi-même ce que je cherche exactement comme travail !! En fait, je sais que je ne veux plus faire ce que je faisais avant, et que ce que je souhaite faire m'est impossible. De ce fait, il faut que je trouve un travail (ne me demande pas comment parce que j'en sais rien!) que je pourrais faire, en prenant en compte mes soucis (stress, peurs, troubles alimentaires) ce qui n'est pas évident.

fais moi une liste de ce que

tu sais faire
ce que tu aimes
ce que tu rêves de faire

La liste de ce que je sais faire attendra un peu, parce que je ne vois pas quoi dire sur ça tellement je me sens incapable de quoi que ce soit !

Ce que j'aime :
- aider les autres,
- être à l'écoute des autres,
- les animaux,
- être en contact avec la nature,
- faire de la peinture,
- faire de la photo,
- la musique (autant en faire qu'en écouter)

Ce que je rêve de faire :
- art thérapeute ou photographe.

En fait, ce dont je rêve surtout, c'est de pouvoir aider les autres, de part les domaines créatifs.

T'es-tu renseignée pour une formation d'art thérapeute ? Cela doit exister ! Tu es jeune, tu pourrais reprendre des études, par le biais du pôle-emploi, des aides financières doivent exister.....

Bon pour moi oui j'avais un job (mais j'y reviendrais dans ce job) Qui m'épanouissait et c'était pas pour le salaire. je travaillais dans l'animation pour les enfants.

Citation :

T'es-tu renseignée pour une formation d'art thérapeute ? Cela doit exister ! Tu es jeune, tu pourrais reprendre des études, par le biais du pôle-emploi, des aides financières doivent exister.....

A la seule condition que cela rentre dans les critères de la personne. Et que cela corresponde à une demande des employeurs.

Oui, je me suis renseignée pour une formation d'art thérapeute, mais pour toutes celles que j'ai trouvé, il faut le bac, chose que je n'ai pas !

Quant à une formation de photographe, c'est à l'autre bout de la France, et je ne me vois pas déménager.

Je suis dans une sacrée impasse et je m'excuse de vous dérangez avec tout ça.

Merci Eric de ton conseil et de ton soutien !

Oui, j'ai le droit à cette formation par le pôle emploi, c'est d'ailleurs ma conseillère qui m'en avais parlé, en disant que c'était l'une des plus reconnues en France, et qu'elle serait financer par le pôle emploi, tout comme tous les frais de déménagement...

En fait c'est moi le problème, vu que c'est moi qui crève de trouille de me retrouver dans un endroit inconnu ! Pourtant, elle, connaissant un peu mon passé, trouve que je devrais partir et quitter la région; tout comme ma psy et la thérapeute que je vois ! Tout le monde me conseil de partir, de tout laisser et de tout recommencer ailleurs, et je coince ! J'ai l'impression que personne ne me comprends vraiment dans mon entourage, et ça me déprime un peu.

Désolé, je m'étale un peu ce soir, je suis super stressée... et ça me fait parler !

Ce serait pourtant une chance pour toi de te construire une vie professionnelle qui t'épanouirait !

Citation :

En fait c'est moi le problème, vu que c'est moi qui crève de trouille de me retrouver dans un endroit inconnu !

Oui là je vais te dire quelque chose. partir loin de chez soi est une bonne chose. nouvel endroit nouvelle relation, rien de tel que pour se remettre en question. j'ai fait les quatre coins de la France parfois forcé et parfois volontaire. mais ce que je peux te dire c'est que c'est très enrichissant.

Je me doute que partir, tout quitter, est très enrichissant... Mais c'est aussi fait pour une personne normale, donc pas envisageable pour moi !

Et puis, pourquoi ce serait à moi de partir ? Pourquoi je devrais fuir, alors que ceux qui m'ont fait du mal peuvent rester ?...

Partir dans ce cas là ,c'est pour le travail pas pour fuire !

Pourquoi te dire pas normale ?
Si on a pas l'esprit d'aventure celà fait peur à tout le monde de laisser ce qu'on connait m^me de négatif pour l'inconnu

Sans bac ...Educatel fait l'art thérapie il me semble ou le CNFDI ou le CERPA

Une personne normale ne stress pas pour tout, elle n'est pas "handicapé" par les peurs, le stress..

Merci de tes conseils, je vais voir sur internet ce que je trouve sur les infos que tu m'as conseillé !

Tape aussi

Test d'orientation scolaire et professionnelle gratuit

Parfois ça donne des idées

On a tous des peurs souvent du à des traumatismes , faut les surmonter
Pas les laisser gâcher nos vies

Merci, je vais aussi tapper ce que tu m'as conseillé !

Justement, le souci, c'est bien que je n'arrive pas à surmonter mes peurs; mais j'essaie de le faire.

Au fait, est-ce que quelqu'un a déjà fait un test de QI ? Je viens de penser à cela, parce que ma psy pense que je devrais en passer un, pour me prouver que je suis intelligente, mais je ne veux pas trop.

Tu sais Poussie tu entres dans la catégorie des personnes très normales. Avoir peur fait partie de plus de 90% de la population.

C'est même très loin d'être original ou particulier. Écoute un peu les autres et tu serais surprise de voir à quel point la majorité des personnes vivent que dans la peur que dans le stress et que dans l'immobilisme le plus parfait. En général ce sont des personnes qui prennent leur passé et qui le pousse en avant. Comme ça tout ce qui n'a pas fonctionné ou mal été dans le passé se retrouve devant elles! Ben difficile d'avancer avec tout ce passé à pousser avant même de commencer à avancer. Mais bon ça entre dans le libre arbitre et les choix de vie personnelle! Tu as quel âge au fait Poussie?

Merci Joeline !

Ma psy me dit exactement la même chose que toi, et pourtant, j'ai du mal à l'imaginer. Enfin, ce que je veux dire, c'est que dans mon entourage, je ne vois personne qui a peur de sortir par exemple, ou de parler, ou de faire des démarches administratives; pour mon entourage, ce sont des choses "normales" de la vie, pour moi c'est dur et ça me demande des "efforts" de part mes peurs et mon stress à devoir gérer.

J'ai 25 ans.

Tu sais, je pense surtout que tu remarques les personnes qui justement défient leurs peurs souvent profondes. Car avoir peur c'est un sentiment utile lorsque notre vie est menacée.... mais tout à fait inutile lorsque notre vie n'est pas menacée.

Alors lorsque tu as peur essaie de voir où ta vie est menacée...Si elle ne l'est pas que te reste-t-il à faire?

Alors lorsque tu as peur essaie de voir où ta vie est menacée...Si elle ne l'est pas que te reste-t-il à faire?

Je pense que je devrais alors pouvoir affronter les choses, en laissant les peurs de côté... Et c'est ça que je n'arrive pas à faire, pourtant j'essaie de me dire qu'il ne se passera rien dehors, que je n'ai pas à avoir peur, que je ne finirais pas à 'lhôpital parce que je suis dehors, que les gens ne me toucheront pas, que je peux être moi... Bref, j'essaie de me rassurer comme je peux pour avoir moins peur.

Tu essaies de te rassurer intellectuellement alors que ça se passe émotivement. Tes peurs te signalent quelque chose que tu as perçu comme étant un danger! Dans 99.9% des situations c'est un souvenir passé qui émerge de ton inconscient. Pour ça que tu ne contrôles rien! C'est une prise de conscience qui se passe quand on se rassure que notre vie n'est pas menacée mais elle doit l'être aussi du point de vue émotif..... Rien de terrible ne se passe. Rien de terrible ne peut m'arriver... comment je me sens alors que rien de terrible ne se passe et rien de terrible ne peut m'arriver?