| dépendance, obsession comment se sortir de là | |
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Auteur | Message |
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neloa
Messages : 22 Date d'inscription : 18/08/2012 Age : 38
| Sujet: dépendance, obsession comment se sortir de là Sam 18 Aoû 2012 - 11:57 | |
| Je ne pensais pas arriver jusque la aujourd' hui c' est bien le mot mais si j' écris c' est parce que je n' en peux plus et n' ayant personne non plus à qui me confier, je pensais pas que sa m' arriverai tout ça. Et surtout j' ai besoin de conseils à part aller voir un psy évidemment... Je suis en pleine dépression depuis pas mal de temps je me suis jamais fait soigné mais ajd le problème qui me turlupine pas mal, c' est l' amour que j' ai pour un homme qui par la rupture il y a de sa qqs temps mtn c' est transformer en addiction je pense, et je n' arrive plus à gérer tout ça. Je pleure constamment dans la journée soit parce qu' il me manque soit parce que je m' imagine des choses dans ma tête, et je me fais mal pour rien je le sais, mais j' ai l' impression que j' essaye de faire exprès de me faire mal à m' imaginer des histoires. Je deviens par la suite jalouse ainsi qu' agressive dans mes paroles et je le rejète à chaque fois qu' il essaye de reprendre contact. Et je crois que j' ai atteint mes limites intérieurement. On est plus ensemble c' est vrai et ajd je suis la seule à avoir encore des sentiments avec ces deux années, sentiments qui m' épuise moralement à penser constamment nuit et jour à cet homme, qui ma fait découvert pleins de choses merveilleuse... Je vis vraiment un calvaire. J' adore sa présence c' est mon idéal mais je m' accroche pour rien, depuis la rupture il a changer de comportement avec moi, et sa me fait vraiment mal et c' est bien pour ça que je le rejète. Ajd je comprend plus notre relation il ne veut plus de relation mais il est toujours la tous les jours derrière moi, sa me fait mal de le rejeté mais c' est comme ça. Il y a ce lien très fort qui nous unit depuis toujours, on arrive jamais à rester fâcher plus d' une journée, on se chamaille comme des enfants, et tout redevient normal. Je suis vraiment accro, toujours vérifiant s' il est la, juste pour avoir sa présence, ou qu' il me parle et j' ai réellement peur qu' il m' abandonne et je sais pas comment gérer ce manque. Malgrès le fait d' être accro les sentiments sont sincères. Je n' ai plus de vie sociale, je ne sors plus ni gout à faire des taches quotidiennes tout bête, je me laisser vraiment aller. J' ai l' impression que je m' auto-détruit. Me posant ainsi par la suite des tonnes de questions, pourquoi s' il ne veut plus d' amour avec moi, est-il constamment la tous les jours me parlant, m' envoyant des messages. Alors comment se sortir de là? mis à part de suivre une thérapie et de faire un travail sur moi même. Alors comment cesser ces chantages affectifs, ces crises de jalousies, ces colères que je n' ai jamais eu jusque la et qui me font mal vu que je les crées moi même. Je comprend vraiment ce qui se passe mais je n' arrive pas à m' en défaire malgrès les distances que je nous impose parfois et je m' enfonce de plus en plus. |
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gal
Messages : 1237 Date d'inscription : 03/09/2011
| Sujet: Re: dépendance, obsession comment se sortir de là Sam 18 Aoû 2012 - 12:18 | |
| depuis combien ed temps connait tu cet homme ? combien de temps a duré votre relation ?
est pourquoi est-ce que vous avez rompu ?
aujourd'hui vous etes en quelques sortes resté amis si on peu dire , tu dis "si il n'est plus amoureux ed moi pourquoi est- ce qu'il est toujours la "
lui as tu posé cette question ? si oui qu'a t'il repondu ?
et si non je pense que tu devrais le lui demander , toutefois je pense qu'il est normal que tu n'arrive pas a te detacher de lui si il est toujours la autour de toi donc parles en avec lui demande lui pourquoi il est toujours la et ec qu'il attend de toi ducou , vu qu'apparemment ce n'est pas de l'amour ??
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neloa
Messages : 22 Date d'inscription : 18/08/2012 Age : 38
| Sujet: Re: dépendance, obsession comment se sortir de là Sam 18 Aoû 2012 - 13:54 | |
| je le connais depuis plus de trois ans, durée un an avec la distance, et rompu lorsque j' étais dépressive et je lui ai fait peur avec mon comportement, je l' ai fait fuir. Il a peur de l' engagement ajd d' être déçu mais je crois que c' était du à sa séparation d' avant et après notre séparation il à complètement changer d' attitude vis à vis de ça des relations amoureuses. Il s' est complètement renfermé mais je pense que ça ne vient pas que de notre rupture mais lorsqu' on était ensemble je pense qu' il n' était pas totalement guérit de sa séparation. Je ne sais pas du tout ce qu' il ressens pour moi et je n' oserais le lui demander, je sais qu' il aime toujours autant ce que je suis, qu' il me trouve toujours à son gout d' après ce qu' il dit et qu' il à beaucoup d' affection, je lui plait comme avant. Ni lui ni moi n' arrivons à se détacher l' un de l' autre. On s' était quitté précipitamment et j' ai vraiment souffert de ça. Je sais que ça ne vient pas que de moi. Je ne sais pas ce qu' il attend de moi mais je sais qu' il a peur. Je sais vraiment plus comment le rassuré j' essaye constamment d' essayer mais il n' en fait qu' à sa tête, il prend des distances avec moi aussi malgrès cela. C' est qqn de très doux en temps normal et ce qu' il fait ajd ne lui ressemble pas tout. J' ai oublié de dire qu' il ne connait en aucun cas que j' ai toujours des sentiments pour lui que je cache depuis tout ce temps. |
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gal
Messages : 1237 Date d'inscription : 03/09/2011
| Sujet: Re: dépendance, obsession comment se sortir de là Dim 19 Aoû 2012 - 12:54 | |
| pourquoi ete tu depressive ?
aujourd'hui tu n'es plus depressive ?
est-ce qu'il voit une difference lui entre quand tu ete depressive et maintenant ? ton comportement lui fesais peur c'est a dire que fesais tu par exemple ?
pourquoi tu n'ose pas lui demander cash ?
comment te sentirais tu si jamais vous en vous voyez plus du tout , plus ed contact plus de message plus rien , comment réagirais tu ?
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neloa
Messages : 22 Date d'inscription : 18/08/2012 Age : 38
| Sujet: Re: dépendance, obsession comment se sortir de là Dim 19 Aoû 2012 - 15:11 | |
| pourquoi ete tu depressive ? j' ai perdu qqn de ma famille et sa ma vraiment touché, est-ce qu'il voit une difference lui entre quand tu ete depressive et maintenant ? on ne se voyait que très rarement par la distance au début alors c' était dur et je lui raconté pas non plus ce qui se passait dans ma tete et tout..., et un jour j' ai fini par carrement bloqué, j' étais vide, il a pris peur
pourquoi tu n'ose pas lui demander cash ? je dois avouer que j' ai peur de ces réponses comment te sentirais tu si jamais vous en vous voyez plus du tout , plus de contact plus de message plus rien , comment réagirais tu ? c' est déjà arriver et sa ma vraiment chambouler à ce moment la, je pensais sans arret à lui, et si ajd sa se reproduit, sa serait pareil ou pire meme, |
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gal
Messages : 1237 Date d'inscription : 03/09/2011
| Sujet: Re: dépendance, obsession comment se sortir de là Lun 20 Aoû 2012 - 13:34 | |
| tu as peur de ses reponses , je comprend ca
mais d'un coté tu serai fixé et donc tu pourrai reagir en fonction de sa reponse
se qui te permettrai peur etre mieu sois de pouvoir l'oublier , sois de pouvoir "recommencer" selon ce qu'il diras
le fait de "savoir" ca peu faire peur , mais quelque part apres tu sais ou tu vas toi |
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neloa
Messages : 22 Date d'inscription : 18/08/2012 Age : 38
| Sujet: Re: dépendance, obsession comment se sortir de là Lun 20 Aoû 2012 - 23:40 | |
| je sais déjà ce qu' il va dire et si je lui raconte tout ça il me dira je t' ai prévenu de mes intentions, et si ajd je réagis comme ça, je suis la seule à penser tout ça c juste que j' en suis accro, lui ne se préoccupe pas, je veux dire, il vit sa vie. quand il est pas la c' est dur moi j' ai jamais réussi à l' oublier, mais prendre des distances j' essaye comme je peux. quand je m' endors ou quand je me leve c toujours à lui que je pense, je trouve sa stupide mais rien n' y fait c comme si c' était plus fort que moi. J' ai cette espece de genes dans le corps quand on se parle pas c juste atroce intérieurement. Je trouve sa bete mais sa m' arrive, je fais avec.
je me demandais si je pouvais avoir ton avis sur un truc à ce sujet mais en mp? merci |
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gal
Messages : 1237 Date d'inscription : 03/09/2011
| Sujet: Re: dépendance, obsession comment se sortir de là Mar 21 Aoû 2012 - 14:11 | |
| tu dis que si tu lui raconte il te diras "je t'ai prevenu des mes intentions" donc en faite tu sais deja ce qu'il veut entre vous ??
en toute honneteté je pense (c'est que mon avis) que tu arriveras pas a l'oublier tant que tu n'auras pas rompu tout contact avec lui , parce que meme si tu te dis "il se passera rien"
il te restera toujours l'espoir qu'il se repasse quelque chose a chaque fois qu'il t'enverra un message ou a chaque fois qu'il aura un geste sympa envers toi etc... et l'espoir c'est un truc qui s'en va pas facilement :/
que si tu coupe definitevement le contact ben tu aura tres mal au debut , mais un jour ca passera et alors la tu sera prete a refaire ta vie !!! |
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neloa
Messages : 22 Date d'inscription : 18/08/2012 Age : 38
| Sujet: Re: dépendance, obsession comment se sortir de là Jeu 23 Aoû 2012 - 19:16 | |
| oui c' est déjà ce que j' pensais au départ, l' éloignement, qui peut etre dur, j' essaye souvent de le faire mais je reste prisonnière de ce que l' on a et etre seule c dur de tout garder parfois... |
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gal
Messages : 1237 Date d'inscription : 03/09/2011
| Sujet: Re: dépendance, obsession comment se sortir de là Ven 24 Aoû 2012 - 10:47 | |
| tu peu te raprocher de ta famille ou de tes ami(es) te confier aussi a quelqu'un dans ta vie qui pourra t'epauler (autre que lui j'entend)
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neloa
Messages : 22 Date d'inscription : 18/08/2012 Age : 38
| Sujet: Re: dépendance, obsession comment se sortir de là Ven 24 Aoû 2012 - 19:39 | |
| j' ai personne qui peut mais bon jessaye de faire l' effort de meloigner et consulter pour me detacher et regler mes problemes petit à petit me fera surement le plus grand bien, meme si se sera dur... |
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