Bonsoir
J'ai un petit problème de trois fois rien : j'ai peur de rentrer en contact avec des inconnus. Quand je dis peur, c'est peur panique avec transpiration, tremblements et tout et tout. Je suis en ce moment même dans cet état, rien que d'écrire à "je ne sais pas qui".
Quand je connais les gens, qu'on a été présenté, il n'y a pas de problème. Quand on viens me parler, ça va. Mais quand je dois demander mon chemin dans la rue, interpeler quelqu'un, c'est au prix d'un effort monumental. Il suffit que la personne n'ai pas bien entendu, me fasse répéter, et je pars en tremblant.
J'essaie depuis quelques temps (après séparation d'avec ma copine ) de trouver un contact sur des sites de chatt, et dès que la connexion se fait, je panique. De quoi j'ai peur? je ne sais pas. C'est complètement irraisonné. Peur qu'on ne m'aime pas peut-être? le simple fait de l'écrire me fait monter les larmes, il doit y avoir de ça.
Merci à toute réponse
Nano