Bonjour, mon problème c'est que je suis dépendant de beaucoup de choses. Pour commencer, je crois être dépendant affectif d'une fille(je ne peux pas ou j'ai beaucoup de mal à m'en passer, à aller la voir), mais je suis pas certain de ma dépendance affective, comment le savoir ?

Ensuite, j'ai développé depuis février une petite dépendance au café(1 ou 2 cafés par jour, mais dès que je me sens seul). Je crois aussi être accro à la musique(je l'écoute tout le temps, s'il y en a pas, ça m'embête pas mal, mais je peux m'en passer).

J'étais accro aux jeux vidéos quand j'étais plus petit, j'ai remplacé par le vélo. J'en fais tous les week-ends mais sinon j'en ferais tous les soirs, si je pouvais.

Pour "guérir" une addiction, je n'ai trouvé que le remplacement par une autre : par exemple, la fille dont je suis dépendant, au lieu d'aller la voir l'année prochaine si elle ne veut plus me voir, j'irais faire du vélo. dépendance affective non guérie mais remplacée par un autre besoin.

Existe t il une méthode autre que celle que je viens d'écrire pour se soigner de sa dépendance affective/du café/du vélo(le vélo je veux pas c'est trop bien ^^) mais voilà

Bref merci ^^

Bienvenue à toi sur ce forum !!!

Merci mais malheureusement cela ne répond pas à mes interrogations ^^ et je ne suis pas nouveau...

Je ne vois pas en quoi boire un à deux cafés par jour soit apparenté à de la dépendance !
C'est tout simplement une consommation normale de cette boisson.
Je n'ai jamais entendu parlé d'addiction à la musique, que tu en écoutes souvent ne me paraît pas quelque chose de nocif.
Faire du sport comme du vélo le we, voire même le soir, n'est pas non plus une dépendance, les sportifs pratiquant un sport chaque jour ne sont pas des addicts mais simplement des personnes passionnées.

Citation :

fille dont je suis dépendant, au lieu d'aller la voir l'année prochaine si elle ne veut plus me voir, j'irais faire du vélo. dépendance affective non guérie mais remplacée par un autre besoin.

Là je ne comprends pas bien : au lieu d'aller la voir l'année prochaine (on n'y est loin de 2012!)
Tu crois être accroc à un certains nombre de choses mais personnellement je n'en ai pas l'impression.
Tu es angoissé (si elle ne veut plus me voir) à l'idée de ne plus pouvoir rencontrer cette fille, t'a-t-elle fait comprendre que tu la dérangeais ? Existe-t-il une vraie histoire d'amour entre vous deux ?

¨Pour le café/la musique/le vélo, je t'assure que j'en "prends" beaucoup. C'est peut etre une consommation normale de café, mais le problème c'est que je ruine mon argent de poche au lycée comme ça... La musique je l'écoute en permanence, et le vélo je suis capable d'en faire tous les jours pendant des heures.

Quant à cette fille, je l'aime et j'y suis très attaché, mais elle , malgré notre entente réciproque, n'éprouve ni de l'amour, ni de l'amitié, ni d'attachement envers moi. Elle traine avec moi et un ami à moi uniquement parce qu'elle se sent seule et parce que j'ai énormément insisté pour qu'elle revienne.

Quand je parle de "l'année prochaine", je veux dire en septembre...

Eh oui ça m'angoisse pas mal, j'ai très peur de sa décision de savoir si elle va couper les ponts ou pas avec moi en septembre... Merci de ta réponse