bonjour,

en ce qui me concerne j'ai des phases ou je mange en grosse quantité..mais alors uniquement des légumes, des crudités ou des pommes. J'ai ce besoin de me sentir rassasié..c'est comme si j'avais une boule, un trou qq part qui ne se remplit jamais. C'est terrible d'etre au prise avec ce besoin irrépréssible de manger.

Alosr ce n'est pas tjrs comme ça, mais ça m'arrive régulièrement.

je suis malheureuse de ça.

Mon rapport à la nourriture est erroné..

je pratique bcp, bcp, de sport, je courre des km et des km..je me trouve tjrs grosse, pour 1m65 et 59kg, je culpabilise à chaque repas, quel qu'il soit.

J'associe le fait de manger avec celui de grossir.

Comment me sortir de cette spirale.

Après qqs années de psychothérapie, cela revient!

J'en ai marre, comment me débarrasser de ce trouble? SOS.

Merci pour toutes votre aide,

sincèrement,

Magou

1m65 59 kg pour moi c'est impeccable !

Tu veux maigrir ? pourquoi ? pour qui? ressembler à qui ?

Et oui je suis en quête de la minceur, je ne m'aime pas et ne me trouve pas du tout mince.

Je suis insatisfaite sur ce plan là.

Et au fond, j'ai peur de plaire.

C'est ambivalent.

Pourquoi peur de plaire ? à qui ?

Et bien, peur de plaire aux hommes, peur de leur regard.

Je culpabilise d'attirer les regards.

je sens comme un danger. C'est difficile de gérer cela pour moi.

Et puis je me dis parfois que si je me sors de cette relation à la nourriture: que va t-il me rester? Face à quoi vais-je pouvoir évacuer ce stress "impulsif" ou compulsif, Quels autres moyens existent-ils?

Qu'est ce qui provoque ce stress ?