mon probléme est que je me sens constament seule, je suis trop possessive, je voudrai arriver à plu resentir le besoin d'amitié ou d'amour pour aller mieux, des personnes sont bien toute seule et se contente de ce qu'elles ont sans jamais avoir besoin de plus comment faire pour etre pareil

La solitude n'est pas douloureuse quand on la choisie. Or, dans votre cas, vous subissez la solitude, ce qui est différent. Pourquoi ce besoin permanent des autres ? Peur de se retrouver soi-meme ? C'est fort possible. Essayez de profiter de ces moments de solitudes pour vous ressourcer, ces moments peuvent être agréables. A condition de devenir "actreur/trice et non plus "spectateur/trice" de cette solitude. Dans les moments de solitude : prenez soin de vous, écouter de la musique, écrivez, dessinez, dansez. Il y a des tas de choses à faire, vous allez voir. Bonne découverte !

le probleme est que dans ces moments j'arrive pas à me concentrer sur rien et j'ai envie de rien faire alors que j'aurai des tas de choses à faire je ressasse l'indifference des personnes qui m'entourent et le moral y ai pas, en fait je pense que j'ai plusieurs problemes en même temps, je me sent par rapport aux autres, inférieure, rejetée, inutile, bouche trou, seule, du coup ça me déprime et déprimée ça accentu encore plus ce que je ressens en couple je voudrai que cette personne soit sans arret dispo et tendre du coup je suis considerée comme collante et me sent la aussi rejetée. j'arrive pas non plu a exterioriser ce que je ressens et garde tout pour moi, devant les gens je donne impression que j'ai la pêche mais à l'interieure c'est la tempête. et si j'arrive a parler à une personne de ce que je ressen vraiment je passe pour une chiante donc j evite d'en parler

Pour résumer ce que tu as écrit : tu as peu d'estime de toi-même en clair.
Aussi, déprimer, rend triste et donc on est encore plus triste et déprimer et l'envie de ne rien faire persiste & augmente : c'est le processus de la dépression, d'après ce que j'ai vécu. Même si ce n'est pas facile, il faut savoir agir à temps. Sinon, tu te laisses couler, alors que, comme tu l'écris, y a des tonnes de choses à faire !
Essaie d'écrire ce que tu ressens. Faire des poèmes.
Pour te dire une anecdote : il m'est arrivé, quand j'étais au plus mal, de... ne pas avoir la force de faire quoi que ce soit. De me forcer à me bouger, de pleurer et d'avoir mal partout. Je notais ce que j'avais à faire et c'était appréciable de voir la liste se diminuer par cette action qui est : barrer.
Qui te dis que tu es considérée comme collante ? Ne serait-ce pas toi qui interprète la pensée des autres ? Attention aux interprétations faussées qu'on peut se faire soi-même.

LA SEULE SOLUTION JE L AI TROUVE C EST ARRIVER A VIVRE EN EGOISTE COMME FONT 90 POUR CENT DES GENS SUR CETTE P.... DE TERRE

Non ce n'est pas la seule solution ;-) ni même une bonne solution !

La solution résiderait bien plus dans le désir que tu susciteras chez les autres. Il faudrait que tu t'accroches à des choses solides dans ta vie sans avoir forcément besoin du regard d'autrui, c'est très différent de l'égoïsme c'est plutôt de l'autonomie par rapport aux autres. Étonne ceux qui t'entourent, titille leur curiosité, éveille en eux de l'admiration...

Plus tu demanderas l'attention et moins tu la recevras.

Si tu ne peux pas te passer des autres, alors rends leur service, écoute-les, ainsi ils se lieront plus facilement avec toi...

justement des services je passe mon temps à en rendre, dés que j'en ai l'ocasion et sur le moment les personnes me trouve formidable, mais c'est pas pour ça que les gens ensuite pense à moi pourtant je demande pas grand chose juste que les personnes sachent rester en relation c'est à dire prendre et donner des news de temps en temps et se voir pour discuter de temps en temps

Je rejoins ce qu'a dit My_illusion.
Rendre service, discuter, impressionner les gens, rire avec eux, ça peut être appréciable. A condition que ça le soit pour toi aussi. Si une fois seule tu.. déprimes parce que, finalement tu rends des services a droite et à gauche et que tu dis "oui" à tout, effectivement tu seras vite dépassé/e.
Je suis désolée d'être un peu dur dans mes mots mais, depuis un an, je fais les choses avec bon cœur, je rends services aux gens quand je peux, donne des nouvelles aussi. Les autres aussi. Mais, il faut pas se laisser envahir par les autres non plus. Une dernière chose minime soit disant mais importante : les personnes a qui tu rends services, demande de leur donner des nouvelles, ils sentent bien si tu es épanouie ou non. Un échange entres personnes, une communication entre individus ne se résument pas à des mots, l'intonation. Il y a bien d'autres choses comme : le cadre, la gestuelle, ta posture, ton humeur.
Le jour où tu feras les choses avec bon cœur, et c'est ça qui est important dans une relation, tu verras que ça ira beaucoup mieux.
Il peut m'arriver de ne pas donner de nouvelles pendant des mois par manque de temps alors que cette amie m'a aidé, mais, rien ne m'empêche de lui envoyer un mail, de lui téléphoner pour lui dire simplement que je vais bien, que je suis pas mal prises. Elle aussi, de son coté me donne plus ou moins de ses nouvelles. Dans notre vie, il y a des périodes où nous "pensons" moins à aller vers les autres parce que.... on a besoin de se recentrer sur soi-même pour faire le point, vivre sa vie tranquillement. Parce que, aller vers les autres par force, d'après moi, c'est néfaste. Dégager des sentiments et des émotions parce que nous sommes plus ou moins perdue.
Tout le monde vit des moments ainsi. Et ils sont normaux et capitaux pour soi-même et la relation avec les autres personnes : famille, amis, proches etc.

bonjour et petite precision les services je les rend de bon coeur sans m y sentir contrainte, je ne gave pas du tout les gens avec mes ennuis je garde tout pour moi pourtant ma vie est pas rose par contre je suis tres à l'écoute des autres et n'hésite jamais à rendre un service si je le peux meme si ce service demande de mon temps et de mon énergie mon probleme en fait je le conais je suis trop bonne et trop conne!! et pas assez égoiste alors merci aux personnes qui me diront comment changer mon caractere pour ne plu etre du tout sensible et penser plu qu'à ma g.... comme font les autres et devenir complétement indifferente aux malheurs des gens j'att toutes vos suggestions merci désolée mais à ce jour ARCHI DEGOUTEE DE LA RACE HUMAINE qui est à gerber un chien est mille fois plu humain

Pour changer de caractère, il faut deja avoir l'estime de soi-même, ce que tu n'as pas aujourd'hui puisque tu as écrit "je suis trop bonne et trop conne!!". Commence par t'aimer toi-même. C'est déjà un bon début. Il faut s'accepter soi-même, accepter de ne pas être parfait pour envisager le changement et celui-ci se fait petit à petit et sur du long terme.

J'aime bien ta révolte...Tu vois beaucoup de gens qui te "dégoutent"..

C'est normal de pensée ceci car t'as franchis, depuis peu ou longtemps, un voile où pour l'instant , avant de comprendre ta solitude accompagnée, te demandera du recul sans psy ou meilleurs amis...

Il te faudra un peu tombé en pleure avant de réaliser que t'as bonté et ta disponibilité n'appartient qu'à toi seul et en parlé où en jouir ne fait grandir que toi modestement...Du moins, à t'es yeux...

La philosophie c'est de rien n'attendre de t'as disponibilité et de ta chaleur car les autres autour de toi ne sont pas pareilles puisqu'issues de chemins diverses..

La philosophie aussi c'est de pensée que c'est grace aux autres que t'es si bonne et prète à donner un coup de main...

Il faut bien réfléchir si on donne pour soi où pour les autres car se soigner en faisant du bien n'est pas forcément bon pour le moral...Se soigner à travers les autres n'est pas philosophiquement judicieux mais c'est un début pour s'améliorer plus...

Parfois on peut donner à ceux qui ont trop...Donner à ceux qui n'ont vraiment pas peu t'amener une solution sur ta lumière que tu projètes sur toi...
La lumière où le regard des autres ont trop importance pour toi et c'est parfois un signe de naiveté...

La plupart des gens ne sont pas égoiste mais souffre en silence comme toi...Le monde empèche les gens d'ètre moins égoiste car ceux qui jouissent d'argent et de bien, de diamants et de parfums ont peur de ne plus en disposer si les gens étaient moins égoistes...