ce sont les vacances-là, maintenant!
J'ai 3 chevaux, je sais ce que c'est.
Ta santé physique, qu'as-tu, dans les grandes lignes? Est-ce compatible avec l'équitation?
Quel niveau es-tu?
Car plus tu avances, plus tu affines tes connaissances, cela deviendra moins pysique!
Prends un énorme ballon de plage, et devant l'ordi, la tv,...fait travailler ton dos, ton bassin, tes jambes.
Je monte depuis 34 ans, normalement avec un petit échaufement avant et relaxation aprés, cela doit au maximum te créer une légère gêne, mais pas de douleurs intances.
Es-tu certaine que ton équipement est bien réglé, car j'ai une jambe légèrement plus courte que l'autre, si j'oublie ce détail, j'ai le genou qui coince le lendemain, voir le dos douloureux...