Quand je parle de petites choses, cela peut être des petits défis ou actes qui donnerons un peu de joie aux personnes qui vous sont proches. Exemple : complimenter une personne sur sa nouvelle coiffure, sur ce qu'elle porte, un mot gentil, etc. Les petits défis peuvent être du genre, prendre la parole en public, oser dire non si on n'y arrive pas. Pour le reste, il faut que ça vienne de vous car chaque personne à ses difficultés. Ce qui aussi primordiale, c'est apprendre à faire preuve d'empathie, remercier les gens, la vie tous les jours. Faire preuve de compassion. Voila ce que je veux dire par réaliser des petites choses. Il faut progresser étape par étape, à son rythme ...