salut. voila, depuis maintenant plus d'un an, j'ai un problème. en fait j'ai peur de faire une crise cardiaque et je sais pas pourquoi. je suis tout le temps stressé et je ne sens même plus le bonheur. s'il vous plaît aidez-moi...

Bonjour Mika,

Peux-tu nous en dire un peu plus sur toi ?

Ton age ?

Ce qu'il s'est passé il y a un an ? Pourquoi une crise cardiaque (le coeur ?)

Tu sembles avoir conscience d'avoir une peur déraisonnable, c'est déjà un point très positif.

Raconte donc ton histoire, ici, les personnes pourront t'aider à y voir plus clair en toi.

Ariane.

Au fait, un jour, ma soeur est venue pour prendre ma tension arterielle. Elle m'a dit que j'avais 11/7 et qu'elle n'avait jamais vu cela. c'est à partir de ce moment que ça c'est déclenché. Je suis allé chez le cardiologue, il m'a consulté et m'a dit qu'il ny avait rien. il m'a donc donné un médicament de magnésium. Ma peur s'est dissipé mais elle est ensuite revenue lorsque les médicaments se sont épuisés car je croyais qu'il fallait prendre deux boîtes au lieu d'une. Quelque fois je sens quelque chose dans ma poitrine et j'ai encore plus peur. Voilà mon histoire. au fait j'ai 17 ans

Alors je pense qu'il y a plusieurs façons de te rassurer intelligemment.

Déjà, regarde un peu sur différent site ce qu'est une tension normale. La tension varie dans la journée fonction de ton activité physique?

De plus, que t'a dit ton médecin, 11.7, sans être une spécialiste, me semble tout à fait normal, non ? Hyper, c'est au dessus de 14,9 et hypo en dessous de 9,7 si je ne me trompe pas.

Quand ta soeur a pris ta tension, que faisais-tu ? Amorphe dans le canapé ? En train de jouer au foot ? Tu sais, dès que tu te calmes, la tension baisse. Et avec quel instrument a-t-elle pris ta tension ? Les tensiomètres au poignet sont peu fiables, il suffit de plier un peu trop le bras pour fausser les résultats. Quel légitimité a ta soeur a te faire un diagnostic ? Elle est médecin ? Sais-tu à combien tu étais lorsque le médecin a pris ta tension ?

Saches que la tension est quelque chose de très bien surveillée par les medecins. Si tu as un doute, peut être peux-tu y retourner et lui demander de t'expliquer ce qu'est la tension, à quoi ca sert, les chiffres "normaux", et qu'il te refasse un exam, non ?

Sinon, sache qu'il y a des appareils pour mesurer sa tension chez soi. Si vraiment cela te tracasse, peut être peux-tu demander à tes parents de t'en acheter un ?

ensuite, si tu sens ton coeur, c'est normal, c'est qu'il tourne et lorsqu'on est un peu stressé, il bat un peu plus fort, on le sent, on le ressent, c'est normal.

Mais jusqu'à present quelque chose reste et je ne sais pas quoi! Au fait, cela semble un peu bizzare mais dès que je pense au mot"crise crdiaque", ça me stresse! En fait, j'ai peur du mot même.

Quelque chose reste ? Peux-tu répondre aux questions posées si tu veux bien ? Sinon, j'ai quelques difficultés à trouver une façon de t'aider.

Quelqu'un dans tes proches a déjà fait une crise cardiaque ? Ma mère en a fait une, elle va très bien tu sais.

Es-tu stressé si tu mets pas les deux mots ensemble ?

C'est seulement quand j y pense que ça me stresse!

il faudrait que tu écrives plus sur ce qui se passe en toi pour pouvoir t'aider. Tu sais, ici, personne pour te juger mais au contraire, pour t'aider. Débale tout ce qui se passe dans ta tête, sans censure. C'est comme cela qu'on peut avancer. Ose dire, tu es un anonyme ici, tu ne crains rien.

OK! Ce qui se passe en moi c'est que j'ai peur de la crise cardiaque. j'ai expliqué l'origine de la peur en haut. Certes, on m'a expliqué les notions de tensions artérielles, mais ça ne me calme toujours pas. En fait, je suis tout le temps stressé. Dès que j'y pense, ça s'empire. Et cela s'empire beaucoup plus quand je pense à des gens qui sont morts d'une crise cardiaque. Ensuite je remarque de plus en plus mes veines sur ma peau. Je me dis que c'est un signe que j'ai une maladie cardiaque. Dès fois, quand je pose ma mains sur une surface plate, je sens mon pouls. Ce qui ne m'est jamais arrivé auparavant. Ca me stresse aussi! Aussi quelques fois je sens(pendant une seconde) mon coeur battre anormalement. comme si ça s'arretait. Et il ya comme une voix qui me dit que c'est pour bientôt! Enfin, je sais pas si c'est en relation avec ce qu je dis, mais on dirait qu'il ya un son qui se répète dans ma tête. Quelques fois c'est une chanson, d'autres fois ce sont des trucs que je ne parvient pas à écrire ici. C'est comme des mélodies qui reviennent sans cesse. Et ça aussi ça me stresse et me fait mal à la tête. Voilà.

Bonsoir,
Alors deja je pense que tu dois avoir peur de la mort...je me trompes ?
Et je pense que le fait que tu sentes ton coeur battre anormalement,et vite et qu'il s'arreter comme tu dis,c'est du au stress.Je suis pareil,sa palpite,mais ne t'en fais pas,c'est juste parce que tu stress,ou plutot angoisse,c'est plus approprier.
Tu as vecu quelque chose en lien avec le coeur ? Tes proches ont -ils des maladies cardiaques ?
As tu peur de la mort ? J'ai du mal a cerner ce qui pourrait etre a l'origine mis a part ce que tu as dis plus haut.Moi je pense que c'est autre chose de plus complexe,qu'il faut cerner,c'est inconscient.

Voila
Courage !