Bonsoir,
Voila,je ne pense pas etre depressive,mais la j'ai un coup de mou qui durent depuis le 4 juillet depuis ma premiere seance chez la psy.
Je n'ai plus faim,j'ai envie de dormir,j'ai la tete qui tourne,je suis fatigué,j'ai mal a la tete,au dos,et je me sens...triste,je me sens toute tendu dans mon ventre,j'ai mal a l'estomac,j'ai la nausée...ca va pas,je veux sortir de la,mais je n'arrive pas a dire "aidez moi " au psy que je vois...Je ne sais pas trop expliquer,mais j'ai soudainement un vide.J'ai tres envie de pleurer,et je n'y arrive pas.J'ai l'impression de vous embeter,d'embeter tout le monde.Je ne merite aucune attention.
Voila,vous n'etes pas obliger de repondre,je l'ai ecrit pour me decharger.Si vous repondez,ma fois,tant mieux.
A bientot.
Aidez moi,je me sens perdue,et triste.Désolée d'etre comme ca.Je fais souffrir mes amies,je ne suis pas une bonne amie.

Ca fait une palette de symptômes dis donc! Plus sérieusement, le fait que tu somatises (parce que, selon moi il s'agit de cela mais je me tromper) depuis le 4 Juillet n'est pas du tout anodin, ni un hasard : parler de soi, révéler et confier une partie de nous même, une partie de notre intimité a un psy, c'est beaucoup. Ton corps réagit. j'ai ressenti la même chose lors du début de ma psychothérapie. j'en ai parlé a ma psy et ça va mieux. Le déclic ? Une crise de larmes devant elle. Depuis... ça va beaucoup mieux physiquement, niveau somatisation (même si j'ai encore des gros progrès à faire ; la psychothérapie est loin d'être terminée!)

Merci de ta reponse !! Tu me rassure la quand meme Reste plus qu'a reussir à me reveler...surtout qu'il sont deux !Ils ont l'habitude de travailler à deux alors voila....

Ils sont deux ? c'est-à-dire ? Tu alternes ?
Avec qui te sens-tu le plus à l'aise ? Quoi qu'il en soit, si tu dis à l'un que ça ne va pas clairement, que tu pleures, l'autre va le savoir et c'est très bien puisque par la suite cette autre personne sera plus attentive, enfin les deux personnes! Une fois que tu réussiras à parler vraiment (et ça mets du temps, mais c'est normal quand on commence, surtout quand on garde des choses pour soi depuis très longtemps), le reste viendra comme sur des roulettes!

Bonsoir Karen, j'allais sur le site pour écrire aussi, encore et toujours mon mal-être, mon mal de vivre.
Tu consultes une "psy". Psychiatre? Psychologue? Psychothérapeute? Ils n'ont pas tous les mêmes fonctions. Certains dépendent de l'ordre des médecins, d'autres pas. Pourquoi es-tu allée consulter puisque ton mal s'est déclaré après une séance?
Que lui racontes-tu? Elle devrait t'aider à te mettre sur la voie de trouver une solution à ton problème.
Ce ne peut être qu'une déprime ou dépression. j'espère pour toi qu'il s'agit de la première suggestion. Je suis dépressive bi-polaire depuis 7 ans et je cherche désespérément, tous les moyens pour sortir de cet enfer. J'ai vu des psychiatres, nul. En ce moment, je vois un psychologue spécialisé dans la semi hypnose. J'ai déjà effectué 3 séances. Sur le moment, je ressors plus forte, pleine d'énergie, mais quand je reviens à mes problèmes affectifs, professionnels, le moral retombe. Plus goût à rien. Des pleurs à n'en plus finir alors je me bourre d'anxiolytiques et mon cerveau marche au ralenti.
C'est mon généraliste qui a diagnostiqué ma dépression, souvent bien plus compétent car il me connait.
Tu as l'impression d'embêter tes amis, mais s'ils sont toujours là, c'est qu'ils sont attentifs mais désemparés. Et ta famille, tu n'en parles pas.
Moi, je suis seule, tout le monde m'a fuit. Tu es jeune, sors-toi de là vite pour ne pas être dans 30 ans à ma place.
Dis-toi que tu es "au bon endroit", j'y ai trouvé écoute et soutien, mais pas de guérison. Dommage! Courage d'autres soutiens te parviendront.

Josepha

Bonsoir,
@Flavie : Non j'alterne pas,ils sont la tout les deux en meme temps durant la seance
Bonsoir Josepha.
Alors en fait je vois des psychologues.J'y ai ete parce que ma phobie de vomir me rend la vie impossible,je faisait des crises d'angoisses en cours,ce qui m'empeche de bien suivre.J'ai eu malgrer ca des bonnes notes,mais bon,comme je rentres en terminale L je voulais regler ce probleme.
Je pense que c'est juste une deprime,a vrai dire je ne sais pas trop comment je me sens aujourd'hui.J'espere etre mieux dans 30 ans,je ne pourrai pas continuer a survivre comme ça...Quand j'ai dit que j'allais voir les psy,certains prof m'ont soutenue et ont dit "je ne comprend pas pourquoi tu n'y a pas ete avant,tu ne peux plus continuer comme ça..."
Mes amies,oui elles m'ont avouer que ca les faisaient souffrir...
Mes parents je sais pas si ils saisissent bien l'ampleur de la chose....je leur montre que du positif,alors du coup... Mais je pense que c'est en train de s'arranger,comme je ne mange pas correctement,parce que j'ai peur de vomir,j'ai la tete qui tourne,ma mere veux que j'aille faire une prise de sang.C'est qu'elle vois qu'un truc va pas.

Pour linstant je ne suis pas seule,ou presque,j'ai 2 amies,quelques prof,mes parents.Sauf que mes amies et mes parent ainsi que les prof,je ne leur dit jamais rien,donc il ne savent presque rie nde ce qeu je vis maintenant.
J'espere que ca s'arrangera pour vous.... c'est compliquer ce genre de troubles...Je connais quelqu'un qui est bipolaire,je l'ai connu via internet,je l'ai appris seulement hier.Je l'aide comme je peux.Sauf que j'aide,j'aide mais moi,je ne m'aide pas.

Courage à vous,vous en avez bien besoin.
Karen

moi aussi quand je peux je viens en aide aux autres, je les conseille en cas de besoin. Comme je le dis de moi, je suis bon psychologue pour les autres,mais pour moi je suis nul. C'est plus facile quand on n'est pas concerné. Mais cela a au moins le mérite de ne pas tourner le dos aux gens.
Je me souviens que lorsque j'étais au lycée, les profs étaient toujours là en cas de besoin pour leurs élèves. parler à une personne extérieure à notre entourage proche est plus facile. Toujours ce lien qui n'existe pas. Surtout ne cache pas ton mal être, ce n'est pas honteux. Ce qui t'arrive comme pour moi, est indépendant de notre volonté. Et je n'aime pas qu'on dise de moi que je suis malade ou folle. Je suis saine d'esprit mais parfois je déborde de quelconque sentiment, donc soit je suis euphorique, soit je pleure par souffrance.
Si tu ne parle pas, tu ne trouveras pas d'aide. Parle franchement à tes parents, où si cela est difficile, un grand-parent "cool" ou un oncle,une tante, un ou une ami(e) de la famille.
J'ai eu ton âge et je sais de quoi je parle. J'ai toujours été à l'écoute de mes enfants et ce sont des adultes épanouis aujourd'hui.
Il te faut retrouver une vie "normale", pour aller au macdo sans phobie.
Croque la vie à pleine dent.
Pensées

Merci de ta reponse,je sais que je devrais parler,j'y arrive pas.Mes grand parent ne sont pas au courant de cette phobie... Je ne sais pas faudrai deja uqe j'arrive à vider mon sac chez les psy... On verra bien,merci de ton aide