bonjour a toi Lybryenn ,
tout d'abord il n'y a pas de "psy" officiel ici , suivant moi meme une thérapie , je pense que tu as fait le bon choix , mais n'importe quel psy te dira , qu'il faut consulter en cabinet , parce que d'etre face a la personne te confronte bien plus a ton probleme , et te permet d'y remedier autnat que possible par la suite !!
ici on peut te conseiller d'ailleurs je te conseil de voir un psychologue , le psychiatre c'est plus pour le coté traitement medicamenteux ^^
si tu arrive a consulter en CMP par exemple c'est gratuit tu n'en sera que mieu
cela dit tu peu quand meme ici raconter ton histoire et tu aura un soutien de la part des internautes , mais poas de vrai consultation !!