Ah! ces Émotions!...Comme elles nous en font voir de toutes les couleurs ces émotions débridées
... Certains sont si émotifs que le trop plein risque à tout moment d'éclater à la face de qui sera là pour les recevoir... Les émotions mal gérées sont source de bien des ennuis parfois; la violence, l'incertitude face à la vie, le stress, les craintes et les peurs sont le lot de ceux qui n'apprennent pas à bien gérer leurs émotions...
Quand c'est le cas, les émotions mal gérées génèrent des troubles anxieux mais le plus important si on veut se défaire de ce trop plein de stress c'est de ne pas les nourrir de toutes ces pensées négatives qui risquent bien souvent de faire surface. Tout ce qui vient de l'extérieur résonne en nous selon notre fragilité dû dans la plupart des cas à certains traumatismes vécus. Ainsi ballotés par des courants émotionnels qui prennent de plus en plus d'emplétude tant et aussi longtemps qu'on n'aura pas regardé profondément et bien en face ces émotions qui nous déchirent. Tant qu'on les fuit, elles nous pourchasseront de leurs ardeurs.
Prendre conscience de ce qui nous lie et s'éveiller à une vie plus sereine demande certains efforts de notre part. Tout d'abord, il faut prendre conscience de nos émotions puis essayer de les comprendre afin de les stabiliser. Quelle est cette colère qui rugit en vous
... Vivez-vous de la culpabilité, des craintes, des peurs
... Essayez d'en trouver l'origine. Ce n'est pas en vous cachant derrière que vous résoudrez votre problème; au contraire... Plus vous garderez en-dedans, plus vous nourrissez en vous cette violence que vous avez subie....
Vous avez vécu des actions violentes ou des injustices qui vous ont pratiquement détruits et cela vous révolte
... Prenez bien le temps de tout évacuer. Ensuite, essayez de regarder au-delà. pourquoi, telle ou telle personne a t-elle agi ainsi
... Pour vous faire du mal ou par ignorance, ou bien encore, est-ce une personne qui vit aussi des souffrances intérieures inconscientes
... Quand vous comprendrez votre propre souffrance intérieure, vous comprendrez cela....
Il est essentiel d'apprendre à stabiliser les émotions qui nous bousculent si on ne veut pas qu'elles nous détruisent et nous engloutissent. Bien gérées, les émotions nous aident à mieux nous comprendre et par le fait même à mieux comprendre les autres. L'émotionnel est en réalité une source d'avancement et de progrès intérieur qui nous stimule pour aller plus loin et plus haut; quand on comprend le lâcher-prise, on peut ensuite passer à l'action et agir avec plus de clarté. Quand on prend conscience de ce qui nous habite et quand on a un réel désir de travailler sur ces émotions néfastes, nous sommes déjà sur la bonne voie, le processus est enclenché. On aura beau ensuite vouloir retourner en arrière si ça brasse trop, pas moyen, on ne peut qu'avancer... Il faut voir en ce chemin de travail sur soi le côté positif de ce que cela va nous apporter de faire en nous un bon ménage intérieur. Passez à l'action et expérimentez au maximum l'énergie de cette transformation intérieure.
Apprenez ensuite à ne donner corps qu'à ce qui mérite d'être pour vous une source de bien, de beau et de bon pour vous et dans votre vie. Vous verrez alors quelque chose qui vous était invisible jusque là; vous verrez les autres d'un tout autre oeil. Apprenez à voir ce qui est beau chez les gens que vous rencontrez...
En cessant d'alimenter la violence extérieure, votre violence intérieure vous quittera instantanément; tournez-vous vers le positif et elle n'aura plus de prise sur vous... Il vous arrivera encore de tomber car vous êtes encore fragilisés mais, aussitôt que vous la verrez poindre, projetez-y de la Lumière et de L'Amour et elle se transformer en un Force qui vous habitera. Vous serez alors plus en mesure d'exprimer l'Être véritable qui se cachait sous les masques de la terreur.
Plus vous exprimerez le positif, plus vous grandirez en force d'Amour pour vous et pour la Vie. Vous pourrez alors ressentir une douce paix vous envahir; une certaince sérénité que l'on prend le temps de goûter pleinement quand elle passe. Cela en vaut vraiment la peine...
Mimi
Sujet: AH! CES ÉMOTIONS!... 
Mar 6 Jan 2009 - 4:37