J'ai toujours eu du mal à me faire des ami(e)s. Et je pense que cela viens de ma timidité et du manque de confiance en moi. Pourtant, lorsque j'étais petite, tout allait plutôt bien jusqu'au moment ou je suis entrée en CM1. Là, une bande de filles faisaient la lois dans la classe et elles passaient leurs temps à se moquer de moi. Je n'ai alors pas su me défendre et cela m'a beaucoup affecté. Depuis, je manque cruellement de confiance en moi.
Arrivée en CM2, je me suis faite une meilleure amie qui m'a laissé tombé à la fin du collége. Le collége n'a pas été tout rose non plus, surtout en quatrième, troisième, lorsque l'on a des gens qui ne veulent pas travailler et qui passent leurs temps à faire les imbéciles. Des que 'lon est pas comme eux, ils s'en prennent à vous.
Bref, depuis, je suis à la fac et je n'ai toujours pas récupérer cette confiance en moi. J'essaie de travailler dessus mais ce n'est pas très évident. Et je pense que je n'ose pas trop m'attacher aux gens et leurs parler car j'ai peur qu'ils ne m'aiment pas ou qu'ils me fassent du mal.

Bonjour Elendiil

Ton souci est un problème récurrent chez nombre d'entre nous.
La prise de conscience en primaire de notre différence avec les autres, nos pairs, donc ici nos camarades de classe peux entraîner une perte de confiance en soi, qui se manifeste par un rejêt des autres souvent ressenti comme un rejêt par les autres.

Tout enfant souhaite communiquer, jouer et être apprécié par son groupe.

Tu as sans doute pris trop à coeur le regard, le jugement des autres à ton égard à cette époque. Alors comment aujourd'hui combler ce manque de confiance relationnelle ?

J'ai des questions pour toi.
Aurais-tu à l'époque voulu faire partie de la bande qui faisait la loi?
Comment se moquaient-elles?

Si je te croise dans la rue et que je te dis "tu es nulle, tu es moche, tu es une fille de mauvaise vie".
Que penseras-tu?
1/ Que j'ai raison, car l'autre est parole d'évangile et a le droit de te juger et de te cataloguer.
2/Ou bien que mon avis ne te regarde pas, et qu'il n'est qu'une manifestation de la limitation de ma pensée?
3/Autres suggetions.

Alors oui j'aurais voulu faire partie de la bande qui faisait la loi.
Pour les moqueries, ça peut paraître dérisoire aujourd'hui mais quand on est enfant, c'et vrai que ça marque. Par exemple, un jour, on devais amener une boite en carton. Elle me l'ons prise et elle l'on balançé dans la cour, elle donnaient des coups de pieds dedans etc..
Après, si je leurs donnait pas une partie de mon gouter, elle ne voulaient plus être mes amies (bien qu'elles ne l'étaient pas de toute manière).
Sinon, elle se moquaient sur le physique genre: avec quoi tu te lave les cheveux des truc dans ce genre (j'avais une coupe au carré et des cheveux très épais et très sec à l'époque, même moi j'aimais pas alors..)
Voilà il y a eu d'autres choses bien sur mais la c'est ce qui me viens tout de suite à l'esprit.

Ensuite, si tu me disais ça, j'aurais tendance à essayer de me convaincre que tu as tort et que ce que tu dis n'est pas vrai mais au fond de moi, j'aurais été bléssé par ta remarque et je penserais certainement que tu as raison. Même si je dirais le contraire.

Oui ce qui te semble peu aujourd'hui, leurs moqueries, frappe et blesse un enfant en pleine construction de son idendité, de sa personnalité, de ses valeurs.

Tu as donc tenté pour faire partie du groupe et surtout pour éviter les désagréments causés par tes ennemies, d'acceder à leur demande: de donner ton goûter. Tu as alors constaté que cela ne rimait à rien. Ce n'était qu'une demande de plus pour voir jusqu'au irait ton besoin d'amour (de reconnaissance, d'acceptation).

En fait l'acceptation ne peut venir que de soi au départ. Alors la personne qui s'accepte pleinement rayonne pour ainsi dire d'une aura qui attirera les autres vers elle.

Tu as fait connaissance, comme beaucoup d'entre nous avec le côté sombre de l'humain qui rejette tout ce qu'il peut de peur d'avoir mal. Du coup, agressions, blessures, rejêt, et autres désagréments qui pertubent la croissance.

Aujourd'hui heureusement tu peux relativiser car tu as grandi, donc tu peux rire de ce faux pouvoir qu'elles avaient sur toi, tu peux si tu le veux abandonner aussi mentalement cette boite en carton sur laquelle elles ont rejeté leur haine. Laisse la leur volontairement, tu es plus que cette petite boite.

Ce qui m'attriste quand même est ta réponse à mes dernières questions, prend le large avec tes doutes sur toi-même. Oblige toi, si tu le peux, à ne pas croire ce que les autres disent sur toi lorsque leurs propos sont négatifs, désobligeants, blessants.
Je ne parle pas de critique positive, bien sûr, juste que pour avoir confiance en toi, il te faut d'abord avoir des postulats de base de concernant.

1er postulat: Je fais toujours de mon mieux.
2ème postulat: Ce que les autres pensent de moi ne me regarde pas (du coup cela te libère totalement de leur jugement, et de leur vision du monde déformée).
3ème postulat: je suis apte.

A toi de décider dans quel domaine tu vas te sentir apte. Par exemple dans ton cas je me dirai "je suis apte à me créer des relations enrichissantes", les autres peuvent m'apporter beaucoup, j'accepte aussi d'apporter toute mon amitié aux autres. Ainsi ta garde baissera-t-elle vis à vis des autres et tu seras mieux à même de faire confiance aux autres et surtout à toi même.
Car si tu te fais confiance, ce qu'il y a à gagner en plus de l'amitié potentielle avec quelqu'un, c'est aussi que tu sauras plus facilement te défendre, la petite fille qui ne pouvait réagir sera alors consolée.
Courage la confiance va venir, elle attend juste un mot de ta part.

oui c'est vrai, je manque beaucoup de confiance en moi. Et justement j'essaie de travailler la dessus.
En tout cas, merci pour tes conseils ils vont bien m'aider je pense

Bonjour,

Ton témoignage m'a énormément touché, non pas parce que j'ai essayé de voir les similitudes avec ma propre expérience mais parce qu'il reflette je crois le mal être d'énormément de personne qui se croient souvent seul à vivre ce genre de chose.
Avoir confiance en soi n'est pas quelque chose que l'on acquiert une fois pour toute dans sa vie, ce que l'on peut faire je crois c'est essayer tant bien que mal de garder un regard positif sur soi-même. Bien facile à dire me direz-vous mais tellement difficile à faire. Apprendre à s'aimer, à se connaitre avec nos limites, nos peurs, nos capacités, est le travail de toute une vie.
Chacun de nous peut y arriver même si parfois des échecs peuvent nous déstabiliser, nous avons tous en nous les capacités pour surmonter les difficultés et le moment venu ouvrir notre coeur et donner notre confiance sera moins difficile.

Bonne route à toi

ey toi aussi t'as eu le droit à la lapidation publique dans la cours de CM2 ? non parce que moi c'etait en terminale ...

Pour la confiance fait de la danse de la musique ou un art.

Achete un callepin note tout ce que fait d'important au fur et a mesure de ta journée et le soir relis et trouve 3 truc positifs.

Sinon quand tu prends ta douche ressent les endroits de ton corps ou tu te douche (c'est chaud c'est froid ? C'est sec c'est mouillé ??)

Puis si tu te trouve folle écoute du frédéric chopin !