Bonjour,

J'imagine aujourd'hui être en situation de dépendance affective, si vous pensez qu'il s'agit d'autre chose, je suis aussi à l'écoute.
Il s'agit d'un chagrin d'amour, durant depuis 4 années. Voici la situation: J'ai été avec un homme pendant 3 ans, de 17 à 20 ans. Il ma quitté car il pensait ne plus m'aimer. Je suis restée en contact avec lui et ses amis pendant 4 ans, jusqu'à cet été où j'ai rompu tout contact avec lui et son entourage, après une discussion avec lui et avoir eu confirmation qu'il ne m'aime plus et ne veut pas se remettre avec moi. J'essaie donc d'avancer différemment. Je pense différemment mais c'est encore un effort, une énergie que je dépense en pensant à lui et en pensant l'aimer. Depuis notre rupture, je pense à lui tous les jours. J'ai voyagé, rencontré d'autres hommes, mené des projets mais cela ne semble pas me suffire pour surmonter cette étape. Je n'ai pas eu de relations sérieuses depuis.
Je suis une personne équilibrée, entourée, et forte, mais cette histoire, j'ai du mal à la surmonter, j'ai l'impression d'aimer de façon inconditionnelle, ou de manière dépendante.
J'ai rechuté il y a quelques jours en lui envoyant une lettre, déclarant mon amour. Il pense, à raison peut-être, qu'il s'agit d'un amour idéalisé. Cependant, je ne vois pas de solutions nouvelles pour moi, à part la patience, que j'exerce maintenant depuis 4 années chaque jour.
Auriez-vous une idée de ma situation? Un diagnostic rationnel? Des conseils concrets s'il vous plait? Je suis venue sur ce forum en quête d'optimisme, et pour reprendre des forces.

Merci pour votre attention et vos éventuelles réponses.