Voilà, je recherche un peu d'aide, ne serait-ce que pour commencer à faire sortir tout ça de moi... Je m'explique.
Le 03 décembre 2010, ma maison a brûlé. L'incendie a été provoqué par le charbonnement progressif d'un chevron du toit, construit trop près du conduit de cheminée.
J'étais seule, mon mari était en déplacement professionnel. C'était 17h00 quand je suis sortie de la maison pour aller chercher mon fils ainé à l'école, avec son petit frère, qui venait de se réveiller. Je suis allée faire une course, et c'est autour de 18h00 qu'on m'a téléphoné : la maison était en flammes, les pompiers arrivaient sur place...
Tout l'étage a été détruit : chambre parentale, bureau, salle de bains. Le bas a seulement été inondé par les pompiers. La poutre centrale du toit étant tombée, la maison était "ouverte" à la pluie. Les travaux ont débuté en juin 2011. Nous avons été relogés (à nos frais, en plus du crédit de la maison) par la municipalité, jusqu'au 25 septembre 2011, où nous avons pu revenir chez nous. Depuis, nous avons reçu le dernier chèque d'indemnités, et mon homme ce jour là en a pleuré de joie, et a recommencé à faire des projets...

Pas moi.
La cheminée, c'est moi qui l'ai allumée, et je me revois régulièrement en train d'enfoncer cette grosse bûche avec le pied, pour qu'elle entre dans le foyer. Même si la cheminée n'existe plus, elle est toujours présente dans ma tête, et dans mon corps (je "fais" le geste, sans bouger)
Outre ces "visions", je me sens différente :
- mes émotions sont perturbées, n'arrivent pas au bon moment, j'ai l'impression d'être froide, de me moquer de tout
- je ne m'endors plus aussi facilement qu'avant (de 1 à 3 heures pour y arriver), je me réveille fatiguée
- j'ai des courbatures, tous les jours, et sans faire de sport
- j'ai envie de pleurer, constamment
- j'ai du mal à sourire, je suis facilement irritable (surtout avec mes enfants, alors que je suis d'habitude d'un calme déconcertant !)
- j'ai des trous de mémoire, je n'arrive pas à me concentrer
- j'ai régulièrement un sentiment de peur, incontrôlable, surtout quand je dois rencontrer du monde, parler avec des personnes (que je les connaisse ou non)
- je fuis mes amis, j'ai arrêté le sport, j'ai même arrêté la moto, seule activité qui me libérait l'esprit entièrement
- je n'arrive plus à m'organiser, planifier mes journées : je les termine sur les rotules, sans aucune satisfaction, en ayant tout entamé mais rien fini
- je n'arrive plus à m'occuper de la maison : ménage, rangement, décoration... rien ne m'intéresse.

Je ne sais pas si j'ai tout dit, certainement pas, mais voilà déjà un portrait de ma situation actuelle. Je sais qu'il me faut consulter, mais qui ? Je suis allée voir une psychologue au CMP le plus proche. Je n'ai pas supporté la psy, qui me regardait, avachie sur son bureau, la tête dans ses mains, sans jamais me répondre : mon chien a plus de conversation ! Et quand j'ai su qu'elle donnait des cours à l'école d'infirmières, je n'y suis pas revenue...

Bref, voilà... si qqn est intéressé par ma situation, je suis ouverte à toute discussion...
Merci de m'avoir lu !

ouai les psys sont bizzare parce que il ne reponde pas , pour la simple est bonne raison qu'il te "force" on va dire a trouver les reponses pas toi meme

ensuite le truc un peu chiant c'est qu'il te faut trouver le bon psy il faut etre alaise avec la personne ^^

perso je te recommanderai en 1er lieu un psychiatre car le psychiatre peut mettre un traitement en place qui pourra t'aider quelque temps , le temps que tu trouve un bon psychologue et que tu avance en therapie !!!

mais pour etre "sure" de ton psychologue il faudra t'obliger a faire au moin 6 sceance (au bas mot) parce que une sceance ne suffit pas pour voir comment c'est , et ne suffit pas pour depasser le cap de "putain mais je parle tout seul ou quoi ???"
c'est un peu difficile de depasser cette impression ^^

mais une fois que c'est fait ben ca va mieu apres tu te lache plus facilement etc ... et donc tu avance

je suis pas medecin , mais tu a quelque symptome d'anxiété , peut-etre de depression aussi

Je me sens incapable actuellement de faire 1 séance. J'ai appelé 2 fois une psy et ai mis 1 semaine avant de rententer l'appel. Alors 6 séances d'affilée si je n'ai pas un bon contact avec la personne... impensable !
On m'a conseillé d'aller voir plutôt un psychologue et de me faire prescrires des médicaments par un généraliste... Je ne sais pas quoi en penser... et je ne connais pas plus de psychiatre que de psychologue...
Qu'en pensez-vous ?

bah le psychiatre c'est un generaliste mais qui a fait psy apres donc ile st specialiser pour ca ...
qui mieu que lui saura te donner un traitement viable

mon genrealiste mavait donner un traitement en 1er ca na jamais fonctionner
ensuite jai vu un sychiatre et la il ma donner un traitement qui marche ^^

apres une fois que ta le traitement tu peu effectivement le faire renouveler par un simple generaliste ^^

apres pour la therapie en sois meme oui le psychologue c'est le mieu !!

mais il faut se lancer rechercher les institut , les differents psy sur ta region et choisir ensuite essayer jusqu'a ce que tu trouve le bon