ma vie est un yoyo s'alternant de périodes "calmes" (positives) et "agitées (anxiété, état dépressif et tout ce que ça entraine d'effet indésirables (dévalorisation, indécision, envie de rien, ennui, agacement, ...). Je n'ai pas eu d'enfance malheureuse (plutôt protectrice) et ça m'arrangeait bien du fait que j'étais d'une nature très timide et émotive. Je ne m'exprimais pas beaucoup mais j'observais beaucoup et tout le ressenti, je le gardais pour moi, ce qui m'a beaucoup aussi frustré et complexé.Aujourd'hui, j'ai réussi à surpasser ce problème mais tant d'années perdues à mon épanouissement. je me sens fragile et vite déstabilisée et dans ces moments là, je me fais aider par des antidépresseurs.Je connais les raisons de ce mal être dues en partie à ma vie sentimentale plutot ennuyeuse (ne suis pas amoureuse de mon mari mais il me rassure beaucoup). Ennui aussi dans ma vie professionnelle. je fais les choses sans plaisir. Dans les périodes "agitées", j'ai tendance à m'enfermer dans des pensées négatives (dévalorisation), désoeuvrement, indécision totale ce qui m'énerve énormément. Je m'agite alors dans tous les sens et ça m'épuise moralement. Il faut dire que je ne supporte pas l'inactivité (perte de temps), la farniente. J'ai besoin de me sentir utile, de bouger,d'être active.Aussi la solitude m'angoisse beaucoup. Je n'ai pas beaucoup d'amis là encore très déçue par l'égoisme humain (je donne plus que je ne reçois). Bientôt les vacances et ça ne me réjouit pas plus...(éternelle insatisfaite??). Comment sortir de cette spirale infernale?
Sujet: ras-le bol 
Dim 15 Juil 2012 - 9:55