Bonjour à tous,

J'ai 18 ans seulement et je suis déjà en quelque sorte accro au poker, toute mon argent de poche y passe et maintenant ce n'est plus un plaisir d'y jouer j'aimerai arrêter mais je veut rejouer a chaque fois en essayant de rembourser mes dettes récupérer l'argent perdu mais l’appât du gain est tellement forte que je n'arrive plus a m’arrêter et cette situation deviens difficile je ne sais plus quoi faire.
j'ai essayer de m’arrêter mais c'est devenu pire en arrêtant je ne faisait que y penser je n'arriver même plus a dormir la nuit tellement que ça occuper mes pensées il faudrait peut être que je trouve autre chose qui puisse m'occuper l'esprit pour éviter d'y penser.
quand je joue au poker sur internet je joue environs 5-7 heures par jour minimum.

Merci de votre aide.

Comme pour l'alcool , il te faut de l'aide

Cherche une association pour joueur anonyme
Ou un psy gratuit dans un CMP près de chez toi


Ce lien est bien
http://users.skynet.be/joueurs/index.htm

Kalon désolé de te dire mais ton mesage ne sert a rien je vais essayer de t aider moi

d abord il faut que tu comprenne ce qu est une addiction pour etre accro a quelque chose il y a plusieurs symptome que je vais te citer

1) tu y pense beaucoup
2) tu cherche a le faire par tous les moyens
3) tu y passe beaucoup de temps
4) tu met ta vie sociale de coté
5) tu continue meme en ayant conaissance des coté néfaste
6) tu deviens nerveux quand tu essaye d arreter
7) a plusieurs reprise tu as essayer d arreter mais en vain
8)tu peux rever d accomplir ou bien des chose qui te font pensé a ca
9) j ai oublier =)

il te faut 5 de ses critere pour que tu puisse etre acro au poker


apres si tu es vraiment acr il faut que tu puisses avoir confiance en toi pour areter crois moi tu ne vas pas pouvoir arreter du jour au lendemain mais de jour en jour !!!

ce que je peux te conseiller deux ethode une radicale et l autre plus souple

la premiere tu oblige a ne plus aller sur l ordi ou voir des amis pour jouer au poker tu essaye de t occuper pendant 3 a 4 jour sans ordi sans carte tu va voir c est dur il se peut que tu craques mais si tu arrives a tenir le coup ca sera bien


la deuxieme methode tu essaye de mettre un temps donner que tu diminu de jour en jour c est moins radical mais ca va te predre du temps essaye de t occuper de faire autre chose de tes journée tu t en rend pas compte tu passes enormement de temps au poker

Le poker est une addiction au même titre que l'alcool...