bonjours , a tous
je me pose beaucoup de question , j'ai toujours était une personne très timide a l'origine, met plus le temps passe et plus sa augmente
quand je vais faire des achat et que je dois passé a la caisse , je commence a tremblé un peu , ou même en me promènent dans un magasin , je baisse toujours le regards de peur d'affronté ce qui me regarde...
j'ai aussi énormément de mal a m'intégrer , j'ignore pourquoi , sa ne passe pas avec les personne , ou quand sa passe , je me met en têtê , il parle sur moi , j'ai fait quoi ...
et je me réfugie dans une carapace en m'isolant , en fessant sa je me met beaucoup de personne a dos
j'aimerai êtres comme toute les fille de 18 ans , sortir en boite sans trop me prendre la tete , avoir un groupe d'amie avec qui je m'entends et le garder , et pouvoir sortir sans forcement me sentir viser de tout les coté
j'ai eu des psy et tout se qui sans suis .On me dit ses toujours le manque de confiance en soit met bon , tu peux pas avoir confiance en toi , et avoir un peu de timiditer et que sa n'empoisonne pas la vie , j'espere avoir des reponce a met question
merci d'avance
coordialement Coralie

Quelles sont tes questions Mlle Loca?

comment en sortir tout simplement , et avoir un comportement de 18 normal ...

mlle-loca a écrit:

On me dit ses toujours le manque de confiance en soit met bon , tu peux pas avoir confiance en toi , et avoir un peu de timiditer et que sa n'empoisonne pas la vie

Qu'est-ce que tu veux dire par là? je n'ai pas compris le sens de ta phrase...

je pense qu'elle veux dire que bcp de personnes manquent de confiance en elles, et sont un peu timides et pour autant ça ne les empechent pas de vivre et de profiter un peu de la vie.

et les psy mis à part dire que c'est un manque de confiance en soi, ils ne te donnent pas des conseils + precis?

peut être qu'il faut trouver une passion, un sport, un loisir... et + tu progresses dans ce domaine + tu prends confiance en toi et puis tu partage cette passion avec d'autres personnes. les liens que tu vas creer vont te sortir petit à petit de la timidité.
moi j'ai fais ça en prenant des cours de danse de rock et salsa : au debut tu es nulle et puis tu progresses et tu prends de + en + de plaisir, ce plaisir tu vas le partager avec d'autres et tu rentre petit à petit dans un groupe.
bon courage