bonjour a vous !

voila jme lance ! pour la premiere fois !

jai aucune confiance en moi ! avant sa allais ! mais la je suis a bout ! jai peur du regard des gens porté sur moi !
jai meme defois du mal a parlé en public ! chose tres dificile pour moi !
et sa afecte sur mon comportement je devient pluss timide et me renferme sur moi meme !
je cest plu quoi faire ! et ou me tourné !

Bonsoir !!

Deja bravo d'etre venue ici pour en parler.Il ne faut pas avoir peur,ici on est la pour aider Tu l'as bien compris aparement.

Sors tu souvent ? As tu peur de sortir ? Te sens tu etouffée par le monde quand il y a du monde dans un magazin ? As tu des crises dd'angoisses ?

Il me faut plus d'element pour voir l'etendu et tenter de trouver une solution.

Tu peux aussi te tournée vers un psy parle en a ton medecin generaliste

Courage !

Karen a écrit:

Bonsoir !!

Deja bravo d'etre venue ici pour en parler.Il ne faut pas avoir peur,ici on est la pour aider Tu l'as bien compris aparement.

Sors tu souvent ? As tu peur de sortir ? Te sens tu etouffée par le monde quand il y a du monde dans un magazin ? As tu des crises dd'angoisses ?

Il me faut plus d'element pour voir l'etendu et tenter de trouver une solution.

Tu peux aussi te tournée vers un psy parle en a ton medecin generaliste

Courage !

je sort plu pas souvent , oui jai de plus en plus peur de sortir oui jme sent etouffé des quil y a du monde ou quelque personne jme sent tres mal alaise et surtout le plu cest le regard des gens porté sur moi ! jai des sorte de crise dangoisse mais comme un profond mal alaise et apret je peut pas patienté je panique ! et je perd tout mes moyen !

avant quand je travaillai sa allais un peut mieu mais du a des probleme que jai eut dans mon encient travail ! des pressions ! un travail a la speed comme a la chaine ! et des jalousie etc jai perdu toute confiance en moi et mes moyen et surtout le regard des gens porté sur moi !
je cest plu quoi faire !

je suis incapable de patienté en allant faire les course ... sa va plu !

jaimerai peuetre etre suivie par un medecin qui me met dans la situation en virtuel avec des lunette special comme si jetait dans le reel ! je cest pas si tu goit se que je veut dire pourtant sa existe mais je cest pas ou par qui !
en ile de france !

Norset a écrit:

Pourquoi avant ça allé et plus maintenant? Y'a t'il un évènement qui t'as fait changer ainsi?

parceque avant je sortai plus et jetait plus jeune je sortai pas mal en boite je voyait des amie javait confiance en moi ! a vrai dire je voyait plus de monde !
meme si mes petite engoisse etait presente depuis le plu jeune age !

et une psycothérapie ? et sa consiste a quoi exactement ?

Citation :

avant quand je travaillai sa allais un peut mieu mais du a des probleme que jai eut dans mon encient travail ! des pressions ! un travail a la speed comme a la chaine ! et des jalousie etc jai perdu toute confiance en moi et mes moyen et surtout le regard des gens porté sur moi !

Si tu nous parlais de cet épisode douloureux que tu as connu durant ton activité professionnelle, quelles étaient ces pressions, ces jalousies ?
Dans quel domaine travaillais-tu ?

Bien souvent un évènement psychologique traumatique récent peut réveiller des situations passées qui ont généré des angoisses, les deux se mêlant pour alors ne faire plus qu'un.
Quel âge as-tu, vis-tu seul ?
Consulter un psychothérapeute peut certainement t'aider à évoluer, à mieux cerner et comprendre l'origine ces angoisses et de ces peurs, mais dans le même temps, tu peux également continuer à te confier sur le forum, les deux sont complémentaires.

Amicalement.
Clair de lune.