Bonjour,
Je viens juste de m'inscrire et m'adresse à vous en espérant une aide.
J'ai 44 ans, divorcée depuis plus de 17 ans et ai 2 garçons adorables de 20 et 17 ans qui font leurs études.
J'élève donc seule mes enfants depuis plus de 17 ans. Le père étant loin avec sa nouvelle famille et ne se soucie pas beaucoup d'eux.
Je suis passée par des moments très difficiles dans ma vie mais j'ai toujours réussi à me relever.
Je n'ai jamais refait ma vie.

On dit que je suis plutôt une belle femme, qui attire la sympathie, à l'écoute des autres...

J'ai mes garçons que j'adore, ma famille, des amis, je travaille...

On pourrait croire que j'ai tout pour être heureuse mais non. J'ai des problèmes partout. Je travaille mais j'ai toujours eu des problèmes financiers. Sur le plan sentimental, je rencontre pas mal d'hommes qui me disent qu'ils tiennent à moi mais ça ne marche jamais.

Je dis que je suis fatiguée de vivre parce que je suis fatiguée de me battre. On dit que la roue tourne pour tout le monde mais j'ai l'impression qu'elle a oublié de le faire pour moi et parfois même, j'ai l'impression qu'elle tourne à l'envers. Je me bats sur le plan financier, je me bats sur le plan sentimental... mais il n'y a jamais de résultat positif durable. Et après, il faut recommencer encore et encore et je n'ai plus la force. Je suis fatiguée. Notre vie à tous les 3 est entre mes mains. Il suffirait que je lache un morceau et tout s'écroulerait. Et tout ça devient de plus en plus lourd pour moi.
Mes garçons sont adorables. Je n'ai jamais eu aucun problème avec eux. Ils m'aident comme ils peuvent même s'ils ne sont pas au courant de tous les problèmes que je peux avoir. Ils sont ma priorité, leur réussite est ma priorité mais comment faire pour tenir le coup?
J'ai ce sentiment d'être maudite. A chaque fois que je réussis à faire ou à obtenir enfin quelque chose, on dirait qu'il faut toujours que je le paie au moins deux fois son prix.
Maintenant que mes garçons sont grands, j'aurais voulu rencontrer quelqu'un pour refaire ma vie mais dans ce domaine, c'est pire encore. J'aurais voulu avoir quelqu'un sur qui m'appuyer mais ça ne marche pas.
Je voudrais que quelqu'un me dise où est ce que je vais trouver la force de continuer et de continuer encore. J'ai pensé à me suicider (je l'ai fait hier encore). Je me dis que, bien sûr, mes garçons seront malheureux mais ils sont grands maintenant. Ils s'en remettront. Pour que j'en arrive là, c'est que je suis le point de tout lacher.
Je suis fatiguée et je n'en vois pas le bout alors si vous pouviez m'aider....

bonjour sahondra

il ne faut pas lâcher. je peux comprendre que tu sois fatiguée de te battre, c'est tout à fait normal, mais voilà étant mère moi aussi je crois que tu feras beaucoup de peine a tes enfants, peu importe l'âge qu'ils ont. c'est une épreuve très douloureuse la perte d'un parent. tu dois penser à eux certes, ça tu le sais déjà, mais il faut que tu pense avant tout à toi.
tu fais comme travaille? as-tu des loisirs ou une passion?je comprend que tu ne veuilles pas en parler à tes fils, mais tes amis? ils peuvent probablement t'aider à aller mieux, non?
ta solitude te pèse probablement, mais ne dit-on pas qu'il est parfois mieux d'être seul que mal accompagnée? enfin tout ça pour te dire qu'il ne faut surtout pas chercher a vivre en couple si tu n'es pas prète, j'ai l'impression que tu n'as pas réellement fait le deuil de ton divorce, non? pourquoi tes relations de marchent pas?
c'est peut-etre un manque de confiance en soi non? tu vois probablement que les mauvais passage de ta vie, alors qu'il doit en avoir de très bon? de te sous estime pas, tu as encore de longues années devant toi. trouve toi une raison de vivre.
c'est peut-etre bête ce que je vais te proposer, mais personnellement j'ai toujours voulu faire une liste des choses que je voulais faire...peut-etre est-ce là une idée non? tu as peut-etre un rêve à accomplir?
je te souhaite pleins de courage, et aussi difficile qu'elle soit, la vie vaut la peine d'etre vécu !

Bonjour Sahondra,

Pourrais-tu, te présenter dans la partie PRéSENTATiON du forum, s'il te plait, merci !

Je rejoins ce que Nanou t'as dit.

C'est vrai que c'est difficile la roue tourne, même si nous pensons le contraire.
Envisage peut-être des sorties avec des ami/es, journées shopping, enfin pour te changer les idées et souffler, je crois que c'est une bonne idée.

Concernant ta relation avec les hommes, tu dis que tu n'as jamais refait ta vie. As-tu vraiment fait le deuil de ton autre histoire amoureuse ? L'amour vient quand on ne s'y attend pas, l'amour arrive quand on ne le cherche pas. Alors, profite de la vie, et tu verras que tu seras mieux dans ta tête et dans ton corps et.... l'homme viendra quand tu ne t'y attends pas du tout.

Courage, quoi qu'il en soit la vie vaut la peine d'être vécue.
Pour finir, n'oublie de t'accorder des moments à toi, rien qu'a toi, pour te reposer, te détendre, c'est important. Tes enfants te trouveront certainement mieux. Inconsciemment ou pas, ils sentent peut-être que tu es fatiguée de la vie pour reprendre ton expression alors prends soin de toi !

Bonjour Sahondra,

Effectivement on a beau élever ses enfants du mieux que l'on peut, il arrive un moment où cela ne suffit plus à notre bonheur.

Aujourd'hui malgré ton courage et les épreuves passées, tu te sens lasse et dépassée. Tu ne te vois plus d'avenir.

Citation :

J'ai des problèmes partout. Je travaille mais j'ai toujours eu des problèmes financiers. Sur le plan sentimental, ... ça ne marche jamais.
Je dis que je suis fatiguée de vivre parce que je suis fatiguée de me battre. On dit que la roue tourne pour tout le monde mais j'ai l'impression qu'elle a oublié de le faire pour moi et parfois même, j'ai l'impression qu'elle tourne à l'envers. Je me bats sur le plan financier, je me bats sur le plan sentimental... mais il n'y a jamais de résultat positif durable.

Lorsque la vie nous apparaît comme un combat, il n'y a guère d'espoir, car nous ne sommes que des humains.
Peut-être l'idée serait pour toi d'arrêter de te battre contre elle, de la voir sous un autre angle. Nous ne sommes pas sur un ring, au contraire. L'idée serait donc d'avancer avec elle, d'aller dans son sens, en identifiant ton chemin, en lui donnant un sens, une direction que tu auras toi-même choisie.

Qu'est ce que tu souhaites vivre maintenant?
Tu dis que ton travail ne t'apporte pas suffisamment de revenus, comment envisages tu de modifier cette donne? Que fais-tu actuellement? Que sais tu faire ou aimerais tu faire qui pourrais être rémunéré? Il est difficile de réfléchir sur ce thème mais c'est une solution.

Tu t'es enfermée finalement dans une optique pessimiste: "ça ne marche jamais, ... il n'y a jamais de résultat positif durable".
Pourrais tu essayer d'oublier ce mot jamais, qui ne t'aide pas à croire en l'avenir et à aller de l'avant?
Peut être aussi qu'inconsciemment tu as toujours eu l'idée que cela ne marcherait jamais et du coup c'est ce qui s'est passé.

Citation :

Et après, il faut recommencer encore et encore et je n'ai plus la force. Je suis fatiguée. Notre vie à tous les 3 est entre mes mains. Il suffirait que je lache un morceau et tout s'écroulerait. Et tout ça devient de plus en plus lourd pour moi.

Jusque là tu as porté ton monde, par la force des choses étant seule, donc cela a fini par te peser lourdement.
N'avais tu point de la famille pour te soutenir?


En tout cas au moins tu as eu un but dans la vie, cela manque parfois à certain, tu as accompli quelque chose de grand et de noble; tu as su tenir une famille. C'est important de positiver et de marquer ses réussites. Si on oublie de le faire il ne reste que les déceptions et les loupés, du coup on s'écroule.

Citation :

J'ai ce sentiment d'être maudite. A chaque fois que je réussis à faire ou à obtenir enfin quelque chose, on dirait qu'il faut toujours que je le paie au moins deux fois son prix.

Quels sont tes idées reçues sur le mérite, sur l'argent, sur la réussite, sur l'amour et le couple?
Quelles étaient les valeurs de ta famille à ce sujet?
N'as tu pas suivie un exemple, des repères qui t'ont menées à cette impasse?

Merci pour tous vos messages et vos conseils.
Concernant le deuil de mon mariage, il est fait depuis très longtemps. Ce n'est absolument plus un problème pour moi.
Ma famille m'a toujours aidé et soutenu mais elle a aussi ses problèmes.
Aller faire des shopping, je n'ai pas d'argent pour ça.
Concernant les problèmes d'argent justement, je cherche du travail pour le week end ou du travail à domicile.
Je m'enferme parce que je n'ai pas d'argent pour sortir avec les copines...
Cela fait pus de 17 ans que je suis divorcée et je n'ai pas refait ma vie. C'est vrai qu'au départ, je ne le voulais pas par rapport à mes garçons. Mais depuis quelques années, je me dis que je peux penser à ma vie sentimentale parce qu'ils sont grands et ont moins besoin de moi. Mais ça n'a jamais marché. Je suis toujours tombée sur des hommes très bien au début de la relation puis après, c'est la rupture. Rupture parfois décidée par moi-même parfois par eux mais le résultat est le même.
Aujourd'hui, j'ai craqué pour la nième fois. C'est une journée très difficile et j'ai l'impression que demain, ce sera pareil.
Je ne sais plus quoi faire, je ne sais pas vers qui me tourner, je n'en peux plus....

Sahondra,

Répond plus en profondeur à nos questions. Tu y découvriras plus sur toi même.

Concernant les problèmes d'argent, il y a des spectacles gratuits dans les communes, il y a les soirées chez les copines, gratuites aussi, il y a les promenades à l'extérieur gratuites, il y a les bibliothèques, bref en fait tout n'est pas payant. Commence par changer de point de vue, et tourne toi vers ce type d'activités dans un premier temps.

C'est difficile de craquer, de se voir fragile, mais je crois que parfois c'est un bien, cela signifie que ton mal-être s'exprime et veut être entendu. C'est une façon de t'obliger à trouver une nouvelle voie. C'est douloureux oui mais écoute bien ta tristesse, peut être ne sais tu plus dire non à certaines choses qui te bloquent et oui à de nouvelles idées et de nouveaux chemins.
Courage, tu n'es pas seule, les autres aussi peuvent t'accompagner dans ce changement.

Concernant le travail à domicile ou le week end attention à ce qu'il ne devienne pas trop chronophage. Travailles tu à mi-temps? ce qui expliquerait un petit salaire. Dans quel domaine es tu?

Pour le moment ne dis plus que tu ne sais plus quoi faire, ni vers qui te tourner.
Tente au contraire d'inverser la vapeur en te disant
_ Maintenant je retrouve le plaisir de la vie, j'ai conscience que j'ai le pouvoir de me sentir mieux, de vivre des choses agréables.
Qu'est ce qui serait une bonne journée pour toi demain?
Recherche en détail ce qui te plairaît vraiment, fais une liste, et ensuite tente de réaliser au moins une action en ce sens.
Ne condamne pas ton futur dans ton esprit, ce ne serait pas te faire un cadeau, bien au contraire.
Je sais que ce changement d'état d'esprit n'est pas envisageable facilement, car il met en cause nos vieilles valeurs, nos habitudes de pensées, mais si tu devais te donner une chance, tu n'hésiterais sans doute pas.
Courage, tu es sur la bonne pente, car tu as reconnu clairement ton besoin de voir et de faire autre chose de ta vie, donc l'action ne saurait tarder.

Merci Ariane.
C'est vrai. Tu as raison, il ya des tas de choses qu'on peut faire gratuitement.
Je travaille à temps plein (je suis assistante de direction dans une petite agence multimédia)mais sans être une dépensière, j'ai de plus en plus de mal à joindre les deux bouts.
C'est la première fois que je parle de mes problèmes comme ça alors je ne sais trop comment dire les choses.
Et pour le momet, je ne sais pas ce qui me ferait plaisir. Je ne sais pas ce qui serait une bonne journée pour moi demain.
Tout ce que je sais, c'est que je veux arrêter de penser au suicide et que je veux aller mieux.
Mais pour le moment, j'ai mal. Très mal.

Alors pour le moment laisse sortir ta tristesse, voire ta colère et observe là et vois ce qu'elle veut vraiment te dire. Pleure avec elle.
Tes émotions sortent de toi, mais elles ne sont pas toi, ne t'identifient pas elles. Je veux dire que tu te sens triste mais tu n'es pas la tristesse, tu es en colère mais tu n'es pas la colère, tu te sens impuissante mais tu n'es l'impuissance. Ce sont des moments à passer, des sensations à vivre qui doivent sortir, s'exprimer une bonne fois.
Cela te soulagera de t'écouter vraiment, tu as sans doute trop souvent pris le parti d'écouter les autres, ton devoir de maman, ton devoir professionnel, toutes les pressions extérieures qui nous conditionnent au point que l'on s'oublie souvent.

Ariane,
Je n'en ai pas parlé pour l'instant mais c'est vraiment une période difficile pour moi là. Pas seulement que j'ai des problèmes financiers dont je ne sais pas comment me sortir mais en plus une relation qui avait très bien commencé vient de se terminer.
Je ne sais pas si c'est un problème suffusamment important pour qu'on en parle mais ce qui me fait le plus mal, c'est qu'il n'y a pas un domaine où ça va. Cet homme me disait être fou de moi, m'innondait de messages et de coups de téléphone. Et là, du jour au ledemain, plus rien. Ne répond même plus au téléphone, ni au message. Je n'ai pas l'intention d'insister parce que je sais qu'il y a des personnes parfois lâches, mais ça fait mal. Et ça ne fait que se rajouter à mon sentiment de "nulle".
Je sais que je dois penser autrement comme tu m'as dit. Que cet homme n'était certainement qu'un beau parleur et n'en vaut pas la peine. Que je finirai par trouver des solutions, comme d'habitude, à mes problèmes financiers.
Mais en attendant Ariane...

Comme dis plus haut en attendant écoute bien tes émotions, cela est très important.
Tu as eu le plaisir d'être heureuse avec lui un moment, un court moment, c'est pris. C'est du bonheur, celui là n'a pas duré mais un autre peut être viendra. En attendant c'est toi qui va t'apporter le bonheur qui te manque.
Ton sentiment de "nulle" n'est qu'un sentiment qui doit aussi s'enfuir très loin, car tu ne l'es aucunement. Tu seras heureuse lorsque tu l'auras enfin compris.

Merci pour ces conseils.

Je vais essayer de les appliquer.

La nuit a été difficile et perturbée.
Le réveil n'était pas mieux. J'ai l'impression que tout mon corps va exploser, que mon coeur est en mille morceaux, j'ai mal partout....

Bonjour Sahondra,

Peux-tu aller devant la glace et prononcer cette phrase:
_ Je m'aime et je m'approuve

Cette nuit ne fut pas la meilleure. Aujourd'hui ton corps va exploser, peux-tu prendre un bain relaxant?
Apporte lui si possible un massage, demande à quelqu'un ou fais le toi-même.
Apporte lui le réconfort dont il a besoin.
Dis lui tout l'amour que tu as pour lui.
Il s'est sans doute tû pendant des années, maintenant il réclame toute ton attention. C'est à toi de jouer pour l'aider à s'accepter, se détendre, tu es son soutien le plus efficace.

Ton coeur est éparpillé en mille morceaux. Il sera nécessaire de retrouver son unicité, sa place dans ta vie. En attendant il n'a pas disparut, il est en voie de reconstruction, de recomposition. Peut être s'éparpille-t-il pour sortir de sa carapace, de sa coquille, pour voir le monde, s'élargir, vivre enfin en toute liberté.
_ Aujourd'hui, je laisse mon coeur s'exprimer, j'accepte à nouveau de ressentir la joie, de laisser mon sang couler en moi en toute liberté. Chaque battement de mon coeur m'enrichit et m'apporte sérénité, réconfort, bien-être, liberté, et ouverture sur le monde.

Bonjour Ariane,

Merci pour ton message. Je l'attendais avec impatience.

Je suis allée devant la glace et ai fait ce que tu m'as dit.

Grâce à tes messages, j'ai compris que je ne devais pas m'abandonner, que quoi qu'il arrive, je dois penser à moi. Que c'est le seul moyen pour être bien et pouvoir "affronter" les évènements de la vie.

C'est vrai, j'ai passé ma vie à penser aux autres et à leur bien être. J'ai passé ma vie à avoir peur de souffrir.

J'ai besoin d'aide pour y arriver.

Bonjour,

Je profite d'une petite pause pour écrire un petit mot.

Pas la forme aujourd'hui. ça va un peu mieux que samedi mais l'envie de continuer n'est pas encore revenue.