Bonjour tout le monde !!

Voilà, je suis toute nouvelle sur ce forum , j'ai essayé un autre forum avant mais on ne m'a pas pris au sérieu et pas vraiment comprise je crois.
Je me présente rapidement : j'ai 22 ans et je fume depuis maintenant un an et demi. J'ai commencé parce que je voulais trouver un moyen de décompresser bêtement et je suis tombée dans la dépendance. Aujourd'hui j'ai un réel problème avec cela parce que je culpabilise enormément vis à vis de mes parents, amis proches : ils seraient tellement déçus s'ils le savaient. Mon père surtout serait déçu, effondré, dégouté de moi. Du coup je me dégoute moi-même, j'ai honte j'ai de fréquentes crises d'angoisse à cause de cela, je fais des rêves à ce sujet où je fume avec mon père c'est complètement délirant et c'est un rêve qui me laisse très très mal à l'aise. Je dois jouter que depuis toujours mon père me fait très peur. Alors je vis dans cette angoisse qu'il le découvre alors qu'il est à des km de moi, cela m'empêche de dormir je deviens aussi un peu parano ca devient très très envahissant au quotidien. Je n'arrive plus à gérer tout ca alors je m'éloigne de tous mes proches parce que je me dis que je ne mérite pas leur amour. En effet je ne pense pas que mon père s'inquiètrerait pour moi comme il le fait s'il savait que je fume. J'ai l'impression de ne plus mériter d'être leur fille alors je les fuis.
Je voudrais arrêter de fumer notamment par l'hypnose car le Champix m'a donné trop d'effets secondaires. J'ai également très peur des conséquences du tabac sur ma santé (cancer surtout) mais je pense que tous les fumeurs connaissent ce sentiment qui je pense est normal.

Vopilà, j'espère que vous pourrait m'aider simplement en me donnant votre avis extérieur, en écrivant vos réactions...n'importe quoi m'aiderait car je me sens très seule face à ce problème.
Surtout j'espère que vous me prendrez au sérieux.

Merci beaucoup d'avance pour toutes vos réponses

bonjour a toi
je suis une fumeuse invétéré depuis environ 10 ans
j'ai jamais arrété , jamais songé a arreter, jamais essayer d'arrété non plus

donc a ce sujet je pourrait absolument pas t'aider ^^

mais bon je pense que ton probleme et bien plus profonds que la peur que tes parents l'aprennent
il y'a autre chose qui te donne se sentiments de peur

tu a 22 ans tes parents n'ont plus d'ordre a te donner desomrais ils sont eventuellement tes soutiens et tes conseiller dans ta vie mais c'est tout
un parent ne peu pas plus aimer son enfant parce qu'il fume c'est pas possible enfin moi je le conçois pas

en ce qui me concerne pour moi la famille ca n'a jamais voulu rien dire
ma famille c'est pas ceux avec qui je suis lié par le sang
c'est ceux qui me respecte , qui accepte mes defauts , qui me viennent en aide quand j'ai un probleme.

j'ai le cote de famille de ma mere ou c'est comme ca
l'autre coté de mon pere m'a abandonner bah pour moi c'est pas ma famille c'est gens la j'les connais pas comment peut on respecter et admiré des gens qui nous crache au visage
non pour moi c'est comme ca j'ai pas de famille paternel point
et en ce qui me concerne meme si parfois j'avou le regretter malgre tout je vis avec et ca a tres bien ^^

moi je pense que tu as le probleme cigarette
et a part un autre probleme famille

si tu veux arreter de fumer tu le peu , mais si ton pere decide de plus te parler pour ca alors t'a aucun probleme c'est lui qui en a un on ne doit pas craindre sa famille , jamais.

mon discours et peut etre un peu rentre dedans je men excuses ^^
jai parfois des difficultes a dire ce que je veux dire
alors je l'ecrit comme ca vien ^^

coucou Poux !!
Quelle bouffée d'oxygène ta réponse !! ca me fait du bien de la lire, je l'ai lue plusieurs fois j'aime bien le style c'est direct ca "recadre" et ca remet les idées en place.
Tu as sans doute raison, je dois avoir des problèmes plus profonds et surtt familiaux.
Et toi, sans indiscrétions, quel âge as-tu ? que s'est-il passé avec ta famille paternelle ?

Merci encore pour avoir répondu !

Je connais une bonne praticienne, qui obtient de bons résultats par hypnose, notamment avec les fumeurs désirant arrêter.
Maintenant cela dépend aussi de ta position géographique ...

Bonjour Magnolia

Citation :

Mon père surtout serait déçu, effondré, dégouté de moi. Du coup je me dégoute moi-même, j'ai honte j'ai de fréquentes crises d'angoisse à cause de cela, je fais des rêves à ce sujet où je fume avec mon père c'est complètement délirant et c'est un rêve qui me laisse très très mal à l'aise. Je dois jouter que depuis toujours mon père me fait très peur. Alors je vis dans cette angoisse qu'il le découvre alors qu'il est à des km de moi, cela m'empêche de dormir je deviens aussi un peu parano ca devient très très envahissant au quotidien. Je n'arrive plus à gérer tout ca alors je m'éloigne de tous mes proches parce que je me dis que je ne mérite pas leur amour. En effet je ne pense pas que mon père s'inquiètrerait pour moi comme il le fait s'il savait que je fume. J'ai l'impression de ne plus mériter d'être leur fille alors je les fuis.

Le problème le plus important est bien celui que tu décris ci-dessus.
Lorsqu'on fume, même si tu as commencé un jour malheureusement, et que tu continues, c'est que la cigarette te permet de compenser, de passer "au-dessus" d'évènements antérieurs perturbants que tu n'a pas su surmonter.

Quels sont-ils ?

Pourquoi cette peur de ne pas être aimée, rejetée par ta famille et principalement ton PERE qui serait déçu, effondré, DEGOUTE ?

Le fait que tu continues à fumer (même si tu désires arrêter) me semble être un moyen d'aller contre l'avis de ton père, de son autorité... De dire non à ce père qui ne te permet pas d'être toi-même.
Quels ont été vos rapports par le passé et maintenant ?

tu peu trouver mon histoire dans la section enfance

Bonjour Poux

Il aurait fallu poster ta réponse qui est très personnelle et fait référence à ton passé dans un nouveau sujet dans la rubrique appropriée en le précisant à magnolia pour suivi.
Si nous cherchons à mieux te connaître et ainsi répondre à tes demandes, il est plus facile de pratiquer de la sorte.
Peux-tu stp, faire un copier de ton post et le coller dans la rubrique de ton choix.

Merci de ta compréhension.

bah je demandais rien sur ce propos en faite magnolia m'a demander de raconter j'ai raconter ^^
apres lire mon histoire peu peut-etre lui montrer une autre facon de voir les choses aussi ^^

mais je n'ai fais que lui repondre et donc lui raconter c'est pas quelque chose a laquelle j'attend une reponse ^^

Je suis d'accord que tu aies répondu à sa question, mais tu pouvais le faire également en lui signalant que tu le faisais dans "telle autre rubrique" puisque tu racontes une partie de ton passé par rapport à ton père.
Il n'y a rien de plus à dire, c'est tout simplement un conseil pour que les autres membres puissent mieux te connaître et te comprendre, car cette description de ton enfance va se fondre dans le topic de Magnolia.

voila c'est fait

Bonsoir tout le monde,
Poux je ne manquerai pas d'aller lire ton histoire dans la rubrique enfance et je te ferai part de mes impressions après l'avoir lu, ça m'intéresse beaucoup !

Clair de Lune merci d'avoir répondu, ça me fait tout drôle de lire votre réponse, il y a comme un malaise car vous pointez du doigt un sentiment que je refoule en permanence. En effet, j'ai une peur BLEUE de mon père depuis toujours il s'est déjà montré violent envers ma mère, envers nous et je n'en ai jamais parlé à personne. Comme vous dites je ne peux pas être moi-même en sa présence : les règles sont strictes pas de maquillage, aucun bijoux, des tenues sobres etc.. alors que je suis plutôt coquette par exemple, il faut surveiller ce que l'on dit et la manière dont on le dit et même en grandissant je n'arrive pas à me libérer de cette peur de cette angoisse qu'il m'inspire et ce malgré tout l'amour que j'ai pour lui.
Aujourd'hui lorsque je rentre chez mes parents, je rentre dans la peau d'une autre fille, de celle que je dois être à ses yeux.
Ma plus grande peur, en réalité, est qu'il se montre violent envers moi s'il apprenait pour la cigarette ou qu'il me dise que je l'ai déçu , ça me ferait énormément de mal qu'il découvre que je ne suis pas tout à fait celle qu'il croit je pense qu'il n'aimerait pas cette personne là.

Voilà Clair de Lune j'espère avoir répondu aux questions que vous m'aviez posé, ça fait un bien fou d'écrire tout ça !

Merci encore à vous deux

et avec ta mere comment ca se passe ??
est-ce que parfois tu et toi meme avec elle?
lui dit tu certaine chose en lui disant de ne rien dire a ton pere ?

ton pere m'a tout l'air d'etre "l homme de maison" celui qui a des principes et qui ne supporte pas la difference des autres la personne qui ne cherche pas a comprendre meme les differences celui qui pense qu'il faut etre comme ci ou comme ca et pas autrement.

Bonjour

Tu dis que tu vis à des km de ton père, tu vis donc bien seul ?

Tu dis que tu es plutôt coquette... mais en sa présence, il faut des tenues strictes. Il semblerait donc que tu es deux personnes à la fois.
L'une qui tente d'être elle-même lorsque tu es libre et, l'autre, qui redevient cette petite fille craintive, ayant peur de subir les mêmes violences que sa mère a connues.

Je pense qu'il faudrait que tu écrives comment tu as été éduquée pendant ton enfance et ton adolescence, pourquoi ce père était-il aussi austère ?
Ta mère était-elle contre son jugement, pourquoi a-t-elle été victime de sa violence ?
Comment se comportait-il envers vous tous, avec ta mère, toi, tes frère ou soeur si tu en as ?
Pourquoi ton père a-t-il de tels principes d'éducation ?

Citation :

je culpabilise enormément vis à vis de mes parents, amis proches : ils seraient tellement déçus s'ils le savaient

Hormis ton père, pourquoi avoir également de la culpabilité envers tes amis proches s'ils venaient à découvrir ton penchant pour la ciragette et pourquoi seraient-ils, eux-aussi, déçus !?

Tu as 22 ans, tu es donc "en droit" d'être qui tu veux devenir, même si tu commets des erreurs, qui n'en fait pas !

Bonjour tout le monde !

Tout d'abord mille excuses j'ai lancé un sujet et ne suis plus revenue pour répondre aux questions que certaines personnes qui ont voulu m'aidé m'ont posées. En fait, j'ai eu de sérieux problèmes avec mon fournisseur d'accès internet mais maintenant tout est rentré dan l'ordre donc je reviens sur le forum pour de bon !

Au niveau de ma culpabilité vis à vis du tabac rien à changé c'est même pire !! En fait si j'ai peur que mes amis l'apprennent c'est parce que je pense qu'ils n'ont pas cette image de moi, ils seraient déçus de voir que je suis tombée dans cette dépendance. Toujours pour répondre à Clair de Lune, je suis d'origine maghrébine ce qui explique certainement l'austérité de mon père. Ce week-end je dois rentrer chez mes parents et j'ai la peur au ventre, une angoisse et une légère déprime. Je n'ai pas envie de rentrer chez moi de retrouver cette mauvaise ambiance, mes parents qui ne s'entendent plus, cette austérité...Une atmosphère assez pesante en fait que finalement j'ai presque toujours connu là-bas.
J'ai honte d'écrire ça, vous devez trouver monstrueux qu'une fille ne veuille pas rentrer chez ses parents j'imagine.

Aujourd'hui, je me dégoûte vraiment, je n'aime pas du tout la personne que je suis devenue, je suis complètement perdue.
J'aimerais changer, être une autre mais c'est très dur. Je deviens parano, j'ai peur que tout le monde se doute de quelque chose ou ne trahisse mes secrets.

Voilà pour les nouvelles, encore une fois désolée pour cette longue absence et merci encore pour votre aide !

il ne faut pas avoir honte , si tu as du mal avec ta famille tu es pas obligé d'aller les voir !!
dit toi une chose c'est que la cigarette c'est pas la pire chose qu'il aurait pu t'arriver !!
imagine ca tu aurai pu etre dependante au join , a la cocaine , a l heroine a plein de truc encore pire !!! mais c'est pas le cas !!
essai de te rassurer que ca aurait pu etre pire !!
est-ce que tes parents on des amis qui fume ??
tu pourrai tadresser a quelqu'un de leur entourage qui fume et qui connait bien ton pere , ainsi cette personne pourrait ta rassurer te conseiller peut etre !!

sinon tu as deja essayer d'arreter ??

maintenant il font des choses pour arreter , ya toujours les patchs , les gum a macher , sinon ya un nouveau truc c'est une cigarette electronique , par contre ca coute bonbon jor 50 euro je crois :/

en tout cas pense bien a une chose , tu vie pour toi meme , pas pour tes parents !!

Bonjour Maï,
merci pour ta réponse alors en fait mon père lui-même fume !! Mais il me condamnerait tout de même s'il savait car il nous a longtemps mis en garde contre cette dépendance.
En ce moment l'angoisse que je développe en ce moment est que mes parents viennent habiter dans ma ville (ça fait longtemps qu'ils le souhaitent )et que mon père apprenne par le buraliste ou le voisinnage que je fume et que je vis avec mon copain !!!! Tout cela me hante, ca parait fou quand je l'écris je sais que ca peut paraitre absurde mais ca m'empêche de dormir la nuit.

Voilà, s'il vous plait apportez moi votre aide, dites moi ce que vous en pensez !
Je n'en peux plus d'avoir de tels secrets si lourds à assumer !

bah le probleme ne vien que de toi :/
faut que t'aprenne a te considéré comme une femme a part entiere , t'es plus une gamine qui a peur que papa ou maman la gronde !!

techniquement tes parents n'ont rien a te dire !!
c'est a toi de prendre confiance et d'essayer de plsu te considéré comme une petite fille face a eux , mais comme la femme que tu es !!!

Tes origines maghrébines ont une influence majeure par rapport à ton problème de tabac. Je pense savoir que fumer n'est pas acceté dans votre religion tout comme l'alcool, mais ton père lui-même fume. Je comprends qu'il veuille que sa fille suivent les bons préceptes mais il n'est pas en position de pouvoir de "réprimander" puisqu'il est lui-même fumeur.

Citation :

que mon père apprenne par le buraliste ou le voisinnage que je fume et que je vis avec mon copain !!!!

Il n'y a pas que le problème du tabac qui t'angoisse à ce point mais aussi le fait qu'il vienne à être mis au courant de ta relation avec ton copain ?
Tu as 22 ans, tu vis en France ?, si oui, tu vis dans un pays libre et tu t'intègres apparemment plutôt bien à notre façon de vivre.
Il te faut du courage pour affronter ce père omniprésent et lui faire comprendre que tu as atteint l'âge où tu es libre de vivre comme tu l'entends, avec l'homme que tu aimes et tout en fumant si tu le désires.
Je comprends bien sûr le fossé qui vous divise tous les deux, mais tu n'as pas à te sentir coupable de ne pas être la femme libérée que tu as choisie de devenir. Ce sont des filles et des femmes comme toi qui parviendront à faire changer les mentalités et l'approche que vos parents, ces personnes d'une autre génération et d'une toute autre culture, ont de votre nouvelle façon de vivre et d'évoluer.
En France, nous avons également connu de décennie en décennie des changements dans notre propre société, les femmes n'ont pas toujours pu faire ce qu'elles voulaient et dire ce qu'elles pensaient.