Par quoi commencer... L'hiver approche et plus que jamais je crains de me retrouver seule. Je vis avec mes parents, mais mon père est absent quasiment en permanence et ma mère ne comprenant pas ce qui provoque cet état dépressif ne fait que de me faire des reproches et me dire qu'il faut me bouger dans la vie, qu'on n'a rien sans rien etc.

Mon compagnon avec lequel je suis depuis trois mois maintenant n'est pas au courant de ce que je ressens, j'ai peur que si je lui en parle il me quitte, et l'idée qu'il puisse m'abandonner me terrifie...Le peu que je le vois, je préfère m'amuser avec lui et oublier à quel point je me sens mal. Mais dès que je retourne chez moi, je pleure toute la journée sans pouvoir m'arrêter, j'ai tellement besoin d'affection...Et la nuit c'est encore pire, mes angoisses se retrouvent amplifiées, du coup je dors très peu ce qui favorise des crises de délire en journée (cercle vicieux...)..

Je suis fille unique et j'ai très peu voire pas d'amis, seulement de vagues connaissances qui vont et qui viennent, et qui ont relativement peu de temps à me consacrer car elles ont une vie bien remplie et intéressante, contrairement à moi. Ma mère dit que je ne suis qu'une ingrate, qu'elle et mon père me payent tout et que je n'ai rien à penser à part mes études (j'en ai encore pour trois ans - j'ai changé plusieurs fois d'orientation - avant de pouvoir accéder à la vie active, je trouve ça terriblement long, et je me demande si j'arriverai à tenir jusque là, vu qu'au bout d'un mois j'ai déjà envie de tout plaquer...).

J'ai des idées noires, j'ai envie de me mutiler (ce que j'ai déjà fait lors d'un épisode dépressif en primaire), de prendre de l'alcool et des médicaments, mais en même temps je ne pense pas que le suicide serait la meilleure solution...Je suis vraiment perdue, et si je suis là aujourd'hui c'est pour exprimer ma souffrance librement, en espérant être entendue...

Et quelles sont ces raisons de ton état dépressif?
Depuis combien de temps est-ce que ça dure?
Vois-tu un professionnel?

J'ai du mal à définir les raisons...Les jours raccourcissent, j'ai pas mal de boulot, j'ai peur que mon copain me laisse tomber...A vrai dire tous les ans je trouve quelque chose de différent pour "justifier" mes baisses de moral...Mon premier épisode dépressif remonte à la fin de l'école primaire, je faisais de véritables crises à l'idée d'avoir de mauvaises notes et je pleurais tout le temps. Je n'ai jamais vu de professionnel, j'avoue que ça me fait un peu peur...^^"

Pourquoi avais-tu peur d'avoir des mauvaises notes?
Comment réagissaient tes parents face aux mauvaises notes?
Tu as eu ton premier épisode dépressif si jeune!
Pourquoi as-tu peur de voir un professionnel?

Mes parents ont tendance à trop me prendre pour une surdouée alors que pour ma part je me qualifierais de "brillante, mais sans plus"...Ils disent que j'ai les capacités d'aller très loin, pour ma part je n'en suis pas si sûre, et quand je leur fais part de mes craintes ils disent que je manque d'ambition...

Ils ne m'ont jamais reproché de mauvaises notes, et pour cause, je n'en avais pas ou très peu vu la pression que je me mettais toute seule pour y arriver...Si j'en avais eu j'aurais eu peur de les décevoir ou qu'ils m'aiment moins, même encore maintenant je suis dans l'optique "bien bosser pour faire plaisir à mes parents", et puis il y a la pression financière aussi, je suis dans une école qu'ils financent et je me sentirais coupable à l'idée de leur faire perdre de l'argent...

Pour l'histoire du psy ça tient surtout au fait que je suis quelqu'un de très timide et que j'ai du mal à parler de moi quand je suis face à face avec quelqu'un. Là sur le forum ça va, c'est anonyme, personne ne me connaît, mais si je suis en face d'une "vraie personne" je serais bien incapable de lui dire ce que je ressens et ce qui m'amène...

Et si tu le faisais par écrit?
Tu écris ce que tu ressens et tu le fais lire à un psy?

Pourquoi pas, je n'y avais jamais songé...^^"