Bonjour, alors voilà ma question est toute bête: est-ce que les anxiolytiques ou antidépresseurs permettent vraiment d'aller mieux? Est ce que ça vous aide au quotidien? (question à ceux qui en prennent ou qui ont déjà essayé). On dit souvent qu'ils créent une dépendance et beaucoup d'effets secondaires. C'est vrai?
Merci beaucoup à ceux qui vont répondre!

Bonsoir lytche

Les AD et les anxiolytiques n'ont pas la même façon d'agir.
Les AD sont à prendre au minimum 6 mois et doivent être prescrits seulement dans le cadre d'une dépression ou pour toute autre pathologie que seul un médecin peut déceler (mieux vaut un psychiatre pour faire un tel diagnostic, les médecins généralistes ayant tendance à trop prescrire ce genre de traitement).

Les anxiolytiques (qui sont des benzodiazépines) sont prescrits pour l'angoisse.
Ils sont à prendre durant une durée déterminée et non au long cours.
Ces médicaments ne sont pas la panacée et il faut surtout connaître l'origine de ses angoisses et ensuite les gérer.
La dépendance à cette molécule est réelle bien plus que les AD

La semaine dernière, sur France 5, a été diffusée une émission (dans l'après-midi) dans laquelle a été évoqué ces prescriptions et la dépendance à ces médicaments.
Peut-être voir en replay sur internet, je pense que tu trouverais réponses à ta question.

Clair de lune

mon observation personnel sur le sujet:

Lorsque quelqu'un à besoin d'anti-dépresseur ou de médicament du genre, c'est qu'une situation ne s'est pas réglé et qu'a force de travailler dans le mental de la personne, celle ci est devenu incapable de gérer le problème et des conséquence physique sont apparues. Ensuite vient la déclaration d'un médecin qui vous dit Dépressif (ou autre)


Si on respect l'ordre des choses, un problème mental et émotionnel à occasionné un dérèglement physiologique. Donc, régler ce problème mental et émotionnel devrait régler le problème physique et physiologique, sous toute logique.

Par contre, si tu prends un médicament qui règle ton problème physiologique et physique, tu auras toujours ton problème mental et émotionnel.



Les médicaments peuvent avoir leurs utilités dans certaines situations certes, Comme une béquille après s'être brisé une jambe. Par contre, si tu n'abandonne jamais ta béquille, tu ne sauras jamais marcher tout seul, alors quand tu en serais capable avec de l'effort.

Si ca t'intéresse, au québec il y a un documentaire appellé Québec sous ordonnance, qui démontre le coté sombre dans AD. La facilité avec laquelle ils sont prescrits et les effets secondaire de ces derniers...


Courage, crois en toi et bonne chance!

Bonnjour lytchee, je suis en dépression mais je n'ai pas voulu prendre d'AD car je ne veux pas être dépendant . Je prends un anxiolytique si besoin.

Je préfère utiliser des plantes même si ma guérison est lente. C'est un choix mais dès que tu commences les AD il faut un certain temps pour que ça agisse, quelques semaines au moins mais dès que tu es engage avec les AD c'est difficile de revenir en arrière.

Personnellement j'utilise du millepertuis et du griffonia, j'ai aussi choisi une psychanalyse avec une psychiatre.

Le millepertuis est un anti-depresseur et régularise l'humeur, je suis du même avis que bouffon!!

Attention aux effets du millepertuis et à l'automédication.
Voir le lien http://www.doctissimo.fr/html/sante/mag_2001/mag0126/ps_3482_millepertuis.htm

merci! c'est tres bon a savoir!!

le millepertuis est utilisé depuis longtemps en Allemagne et remboursé.

les seuls inconvénients c'est son interaction avec les grandes familles de médicaments qui soignent des maladies importantes comme le VIH, l'insuffisance cardiaque, l'asthme ou pour les patients greffés.

Déconseillé en cas de grossesse.

Il aussi peut atténuer les effets des médicaments anticholestérol.

Mais tous les patients atteints de ces maladies sont en général suivis avec soin et ne se risquerait pas à utiliser une plante.

Et bien sûr ne pas l'utiliser en même temps qu'un AD classique.

Donc mis à part ces recommandations c'est une plante sans effets secondaires.

D'ailleurs il a d'autres usages que la dépression. Ne pouvant pas insérer de lien je vous copie/colle le texte


Millepertuis


Nom latin : Hypericum perforatum
Famille : Hypericacées
Noms vernaculaires : Herbe aux piqûres - Herbe aux brûlures - Herbe percée -
Herbe aux mille trous - Chasse diable - Barbe de Saint-Jean - Trucheron jaune.

Le millepertuis est une plante herbacée vivace de 30 à 80 cm de haut, à tige
cylindrique rigide rougeâtre légèrement ailée et abondamment ramifiée dans le haut.
Les feuilles sessiles, opposées, ovalaires allongées, sont criblées de minuscules
glandes (sécrétrices de l'huile essentielle) formant des points translucides qui évoquent
des petits trous (d'où le nom de "Millepertuis") et ponctuées de noir sur les bords. Les
fleurs, de couleur jaune d'or vif, sont à 5 sépales et 5 pétales asymétriques ponctués
de noir et 3 étamines en trois faisceaux, qui se fanent au bout d'une journée pour
prendre une couleur rouille. Les fruits sont des capsules ovoïdes à trois cornes.

Il pousse dans les endroits ensoleillés : prés secs, champs négligés, terrains incultes,
bordures des voies de chemin de fer, vieux murs, haies, bordures de taillis et de bois,
forêts clairsemées et clairières, jusqu'à 1.600 m d'altitude. Plante commune dans
toutes les régions tempérées d'Europe, d'Afrique du nord-ouest et d'Asie du nord.






Partie utilisée : Actions principales :

SOMMITÉ FLEURIE CICATRISANTE et STIMULANTE


PRINCIPES ACTIFS MAJEURS —

La sommité fleurie de millepertuis contient essentiellement une huile essentielle contenant du pinène et
de nombreux carbures sesquiterpéniques, ainsi que de nombreux dérivés phénoliques auxquels elle doit
ses actions sédative et antidépressive légère (notamment l'hypéricine et l' hyperforine qui sont des
pigments rouges du groupe des anthrones), des acides phénols (acide caféique et acide chlorogénique),
des flavonoïdes (flavonols) et des tanins catéchiques à l'origine de ses propriétés antiseptique et
astringente.


PROPRIÉTÉS GÉNÉRALES ESSENTIELLES —

La sommité fleurie de millepertuis possède surtout des propriétés :

• stimulante du système nerveux et légèrement antidépressive ;
• cholagogue ;
• antiseptique, astringente et cicatrisante (par voie locale externe).

INDICATIONS PRINCIPALES —

Actuellement, le millepertuis est principalement utilisé :

1) En général :

• Pour rétablir, chaque fois qu'il est nécessaire, un meilleur équilibre nerveux.

2) En particulier :

• Sphère respiratoire : Affections broncho-pulmonaires dans leur ensemble.
• Sphère digestive : Paresse vésiculaire.
• Sphère neuro-psychique : Troubles passagers de l'humeur et "déprime" - Dystonies neuro-
végétative.
• Sphère cutanée (par voie locale externe) : Brûlure légère - Engelures - Plaie cutanée - Ulcérations.


FORMES D'UTILISATION —

— Les formes habituelles d'administration du millepertuis en phytothérapie contemporaine sont la poudre
totale sèche (micronisée, et de préférence cryobroyée) en gélules qui représente le totum végétal de la
sommité fleurie dans toute son intégrité et toute son intégralité, et l'extrait sec (souvent sous forme de
nébulisat) également en gélules.

— Il peut aussi être pris sous forme d'infusion (faire infuser 30 g de sommités fleuries séchées dans un litre
d'eau bouillante pendant 10 mn, et filtrer ; ou, pour plus de facilité, en utilisant les sachets-doses prêts à
l'emploi de certaines spécialités pharmaceutiques mentionnées ci-dessous) ; sous forme de vin (faites
macérer 50 g de sommités fleuries séchées pendant 15 jours dans un litre de "bon" vin blanc sec en agitant
une fois par jour, puis passer en exprimant à travers un linge fin, et conserver dans un flacon en verre bien
bouché) ; et sous forme de jus de plante en spécialités prêtes à l'emploi (en flacons) vendues dans les
magasins de diététique.

— Pour la voie locale externe, c'est généralement l'huile de millepertuis qui est utilisée (faites macérer
500 g de sommités fleuries séchées - fraîches si vous en avez - dans 1 litre d'huile d'olive vierge première
pression à froid pendant une semaine en agitant une fois par jour, puis faites chauffer à feu très doux
pendant 3 heures sans couvrir la casserole avant de filtrer et de conserver cette préparation dans un flacon
en verre bien bouché).
Voici également la vieille recette très utilisée autrefois par les paysans des pays d'Oc qui l'appelait "Huile
de Trescalan" en rapport avec le nom vernaculaire donné au millepertuis dans ces régions : Mettez des
fleurs fraîches de millepertuis (cueillies de préférence au cours d'une journée ensoleillée) dans une
bouteille en verre clair jusqu'au goulot et ajoutez de l'huile d'olive pure jusqu'à recouvrir ces fleurs
(vous pouvez également écraser les fleurs fraîches de millepertuis dans un mortier avec un peu
d'huile d'olive et versez ce mélange dans le récipient en verre clair que vous recouvrirez d'huile d'olive)
avant de bien mélanger et de fermer hermétiquement.
Laissez macérer en plaçant la bouteille au soleil ou à proximité d'un source de chaleur jusqu'à ce
que l'huile devienne d'une belle couleur rouge foncé (cela peut prendre quelques semaines). Filtrez
alors cette préparation à travers un linge et pressez la lie.
Mettez ce filtrat dans un flacon de verre foncé bien bouché pour une bonne conservation d'une année ou
deux en vue de son utilisation, notamment en application sur les brûlures cutanées et en massages prolongés
sur les engelures le matin et le soir avant de vous coucher.

— Il est également utilisé dans de nombreuses préparations magistrales associant diverses autres plantes
complémentaires (sous forme d'infusions composées, mais surtout aujourd'hui sous forme de mélanges de
poudres totales ou d'extraits secs en gélules) choisies et prescrites en fonction de chaque malade par les
médecins phytothérapeutes.

— Le millepertuis existe enfin sous forme de plusieurs spécialités pharmaceutiques phytothérapiques
répondant à ses indications (seul ou en association avec d'autres plantes aux vertus complémentaires) :
Arkogélules de Millepertuis* - Florisane Millepertuis* - Gifrer Millepertuis* - LBP Millepertuis* -
Santane U Millepertuis* - Vitaflor Millepertuis* - etc.

POSOLOGIE MOYENNE —

Les doses moyennes journalières à prendre pour les différentes formes habituelles d'utilisation sont les
suivantes :

• Poudre totale sèche micronisée en gélules : 600 mg à 1 g à prendre avec un verre d'eau en trois
prises : matin, midi et soir avant les repas.

• Extrait sec (nébulisat) en gélules : 150 à 200 mg à prendre avec un verre d'eau en trois prises : matin,
midi et soir avant les repas.

• Infusion : Boire une tasse matin, midi et soir entre les repas.

• Vin : Prendre un verre à Bordeaux midi et soir avant les repas.

• Jus : Prendre une cuillerée à soupe dans un verre d'eau, à boire matin, midi et soir avant les repas.

• Huile de millepertuis (par voie locale externe) : Faire une à deux applications journalières sous
forme de compresses imprégnées.

La durée du traitement sous ces formes et à ces doses est éminemment variable en fonction des troubles
à traiter et de leur importance. En règle générale, il doit être poursuivi jusqu'à disparition - ou nette
amélioration - de ceux-ci.

• Préparations magistrales médicales : Suivre strictement les indications mentionnées sur l'ordonnance
par le médecin traitant.

• Spécialités pharmaceutiques : Suivre les recommandations d'utilisation du laboratoire quant à la dose, la
durée du traitement et - pour les enfants - l'âge à partir duquel la spécialité peut être prise.

REMARQUES IMPORTANTES —

— Habituellement très bien toléré, il y a tout de même lieu de savoir que le millepertuis peut provoquer
une photosensibilisantion, tout particulièrement dans le cas d'applications locales. Il est donc recommandé
d'éviter toute exposition au soleil pendant toute la durée du traitement et quelques jours au delà de la fin de
celui-ci.

— Par ailleurs, de récents travaux ont montré que le millepertuis associé à d'autres anti-dépresseurs pouvait
entraîner un « syndrome de sérotonine » (c'est-à-dire un excès de sérotonine) qui se manifeste par des
tremblements, des maux de tête et une agitation. Il est donc conseillé de le prendre sans aucune autre
médication chimiothérapique anti-dépressive pour toutes les indications touchant à la sphère
neuro-psychique mentionnées plus haut où il peut suffire comme seule thérapeutique et où il ne présente
alors aucun effet secondaire.

— Il est également déconseillé de prendre du millepertuis en même temps que : la cyclosporine, la
digoxine, la théophylline, la warfarine, les contraceptifs oraux (possible diminution d'efficacité) et d'indinavir
dont il diminue l'efficacité d'action.

— Enfin, en l'absence de preuves de totale innocuité, il recommandable de ne pas prendre de millepertuis
au cours du premier trimestre de la grossesse.

Merci à vous pour ces réponses.

Le Millepertuis, je connaissais pas du tout !

Bon, en ce qui concerne mon cas, je pense qu'un anxiolytique serait plus adapté qu'un AD, mais il faudrait que j'en parle un peu plus à mon médecin. Une fois il m'a prescrit stresam, qui est censé être un anxio léger, mais en fait c'était plus un placebo qu'autre chose (absolument aucuns effets) ...

Après, pour ce qui est de faire des consultations psy et/ou une psychanalyse, franchement j'y crois pas trop, mais c'est un avis personnel. C'est sûr que de traiter "les causes plutôt que les conséquences", ça parait bien dit comme ça, mais peut-on vraiment traiter les causes? J'en suis pas certaine.

Tu sais, le cerveau humain est étrangement comme une machine!

et pour faire un exemple, voici:


Si ton véhicule perd de l'huile parce que les tuyaux sont percés, ca ne sert a rien de rajouter de l'huile, ca va t'aider a continuer mais tu vas toujours avoir besoin d'en rajouter encore et encore. Et si un jour tu veut réduire ta consommation d'huile, tu ne seras jamais capable, parce que a chaque tentative tu vas voir ta quantité d'huile réduire sans savoir pourquoi et tu vas devoir en reprendre.


l'huile c'est l'élément sécrété par ton cerveau qui créer le sentiment de bien être. Si tu es malheureux, les liens dans ton cerveaux ne se feront plus pour créer cet élément (tuyaux percé) Alors les AD ou autre substance vont forcer ton cerveau a le créer (ou quelque chose de semblable) mais tant que tu ne change pas les lien dans ton cerveau, c'est a dire ta facon de penser, ton cerveau ne sera jamais capable de produire lui même sa ''drogue du bonheur'' (dopamine et autre)


J'espère que c'est compréhensible ce que j'essaie de dire. ^^