Bonjour à tous,

Je me présente: Emilie, 31 ans, résidant dans une petite ville des Alpes de Haute Provence. J'ai trouvé ce forum par hasard, je cherchais des personnes ayant les mêmes peurs que moi. Je suis en dépression depuis plusieurs mois et j'essaye de comprendre les raisons profondes de cette dépression. Je suis une thérapie avec un psychiatre depuis 2 ans, j'ai essayé plusieurs types d'antidépresseurs, mais je ne sens pas vraiment de réelles amélioration.Je pense chercher d'autres méthodes pour aller mieux. Je viens ici pour parler, j'espère trouver un peu d'aide dans ce maelström qui est ma tête à l'heure actuelle.

Bonjour mylilicat

Bienvenue sur le forum

Je suis moi-même en dépression depuis 3 ans

Bienvenue sur le forum,

Merci à vous,
C'est vrai que ce n'ai pas évident de parler de ça avec mon entourage, il y a beaucoup d'incompréhension, l'impression que l'on se complait dans sa peine.