Bonjour,

Je suis toute nouvelle sur le site. Depuis plusieurs années je ne me sens pas à 100% heureuse sans trop savoir pourquoi.
J'ai 3 enfants de 5 à 10 ans qui vont bien, un mari qui m'aime et subit mes humeurs changeantes, un job, une maison mais parfois je ne me sens pas hereuse, mal dans ma peau et toujours dans l'espoir d'une vie meilleure!!!
J'ai essayé de rencontrer 2 psychologues mais je n'ai jamais eu l'impression d'avoir assez de problèmes pour être intéressante.
J'aimerai comprendre ce qui m'arrive et surtout retrouver une vraie joie de vivre et d'apprécier chaque moment de la vie.
Peut-être que certains ont déjà connu cela et pourront m'aider.
Merci d'avance

Bonjour,
Vous aviez des rêves étant plus jeune? Les avez-vous réalisé?
Vous avez peut-être juste envie de casser une certaine routine

tu voudrais une vie meilleure que quoi ?
ton boulot te plait t'il ?
ta maison te plait t'elle ?
ton mari meme te plait t'il ?

quand tu te sens malheureuse a quoi penses tu exactement ?
peut-etre est-ce le train train quotidien qui te deprime un peu ?
partez vous en vacances parfois ? sort tu avec des amis ?

il n'existe pas de probleme moin important qu'un autre pour consulter , l'important c'est le ressenti , si tu te sens mal tu a le droit ed consulter , les psy sont fait pour ca

as tu quand meme parfois des moments heureux ?
si oui quels sont tils et qu'est-ce qui les declenche ?

Pour aller voir un psychologue, il n'est pas obligé d'avoir des "gros soucis". On peut vouloir faire une psychothérapie pour en savoir davantage sur soi!
Que te manque t-il dans ta vie pour être pleinement heureuse ?

Bonjour,
je rencontre moi aussi ce problème en ce moment. Mais ma situation n'est pas la même que la vôtre. J'ai en effet à peine 17 ans.. mais moi aussi, j'ai tout pour être heureuse : des parents à l'écoute, qui m'aiment, une maison, des amis proches, sensibles.. J'ai un copain depuis deux ans, et il est vraiment génial avec moi. Seulement, au niveau scolaire, je rencontre quelques difficultés qui pénalisent un peu ma vie.. Mais je suis toutefois convaincue que ma baisse de morale soudaine n'est pas entièrement due à mes études. Je sais bien que je suis une adolescente et que c'est normal à mon âge de s'interroger et d'avoir des hauts et des bas. Mais en ce moment, tout me semble particulièrement moche, vide d'intérêt. Pourtant je vois que les choses sont intéressantes.. mais j'ai du mal à m'y coller, à me concentrer pour aller à fond dans les choses. Ca peut être n'importe quoi : travailler sur un devoir, comme appeler une amie. De plus en plus, ma vie me plaît de moins en moins. Je m'interroge sur le pourquoi, mais je ne trouve aucune réponse. Je sais juste que j'ai envie de changements, j'aimerais partir, et tout laisser. Mais d'un autre côté, je sais que je le regretterais.

C'est un état très compliqué je trouve, et assez handicapant. Je prends de moins en moins d'initiatives, j'ai moins d'enthousiasme. Je n'aime pas ça, j'aimerais péter la forme, être active, souriante.. je fais tout pour l'être, mais je n'y arrive pas.

La question récurrente est : qu'est-ce qui ne va pas ?

Bonjour Lilliay

Tu participes sur le forum en échangeant avec nos différents membres mais, lors de toute inscription, il est de coutume ici de se présenter succintement dans la rubrique consacrée à cet effet (présentation) en y ouvrant un nouveau sujet. Je te convie donc à le faire et ensuite d'exposer (faire alors un copié/collé de ton intervention) et d'ouvrir ton topic dans la rubrique qui te semblera la mieux appropriée. Merci de ta compréhension.
Clair de lune.

bonjour,

J'ai ressenti cette sensation dans mes deux dernières relations. tout simplement parce que les deux hommes avec qui je vivais à l'époque m'ont lentement distillé cette pensée... pour m'empêcher de voir réellement que j'avais de vraies raisons de ne pas être satisfaite par la vie, et tout simplement à cause de leur comportement...
Le premier, père de mes deux enfants était un dépressif, tyrannique. spirale de l'isolement et dévalorisation de mon image, de mes envies.
Le deuxième (à croire que je le cherchait... oui, je travaille sur ces hommes qui m'attirent... et me détruisent chaque fois)... Le deuxième donc était un mythomane manipulateur qui a réussi lui aussi à me faire penser que j'étais une éternelle insatisfaite de la vie, qui ne serait jamais heureuse.
Cette idée que tu n'es pas satisfaite vient-elle vraiment de toi ? Serais tu capable de dire exactement ce qui dans ta vie te déçois ? Ce que tu rêverais de faire ou d'avoir ? Il serait bon que tu t'amuses à noter tout ce que tu rêverai de faire, que ce soit professionnellement, personnellement, sexuellement, avec ta famille. Ne te restreint en rien. Tout ce qui te passe par la tête. Lorsque tu auras fait cette liste, donne toi une journée.... Le lendemain reprend ta liste et inscrit à coté de chaque désir les raisons qui selon toi t'empêche de les réaliser. Tu découvriras sûrement que pour certains, il y a non pas de la seule volonté de ta part de ne pas atteindre l'objectif, mais un manque de compétences (professionnelles par ex, si tu as mis devenir chanteuse, la raison te ramènera vite sur terre et te fera sourire..
Tu découvriras donc que pour certains des aspects de ta vie susceptibles de te frustrer, le comportement de protagonistes comme ton mari, tes enfants, tes parents, tes amis, ont une part d'implication. Une vie maritale sans nuages, sans disputes, sans souci matérielle n'est pas exaltante, juste rassurante. Le manque de communication sur tes vrais désirs de femmes, de mère sont peut-être à l'origine de ce sentiment d'insatisfaction permanente.
En as-tu fait part à ton mari, a des amis ? Certains sont très doués pour te remettre tout de suite dans le droit chemin de "tu ne peux pas te plaindre tu as tout pour être heureuse !". Mais leu tout, n'est pas forcément TON tout. Et surtout parce que si tu savais le nombre de gens qui sont dans ta situation, qui le supporte, et qui un beau jour plaque TOUT sans crier gare, pretextant qu'ils ont toujours vécu en fonction des autres, qu'ils n'ont jamais rien fait pour être vraiment heureux pour eux ! Je reste à ta disposition.