Super, et dans la région d'Annecy, les montées et les descentes, ce n'est pas ce qui manque !

Je fais un tour où il n'y a qu'une seule cote !

Des fois une seule en vaut...
Et puis, tu n'as rien à prouver !
A te faire plaisir, seulement...

Oui et pourtant j'avais mal aux genoux car depuis que je suis en dépression j'ai mal un peu partout. C'est la dépression masqué lol j'ai fait un post mais pas trop de succès.
Apparemment type de dépression peu courante.
Mais bon voilà je fais en fonction de ce que je peux supporter.

Et toi tu es allée te balader ?

Ce matin pour aller au marché (1h de marche aller/retour dans la campagne pour arriver au village). Et promenade dans les bois (nous habitons à la lisiére) avec mes chiens cet aprem.
Il faisait chaud, c'est le midi de la France !

Tu es dans quel coin ?

Bonne nuit

Excuse-moi, j'étais occupée sur le post de quelqu'un qui m'a interpellé : et cela prend des fois un certain temps à choisir les mots les plus justes.
Je suis dans le Var.
Je te souhaite moi-aussi une excellente nuit !

Bonjour Poupéeratatouille,

Bien dormi ? Merci pour ta réponse mais j'y pense, peut-être ai-je été indiscret.

Bonjour Philou,

Non, pas du tout. Si tu l'avais été, je t'aurai signalé par une réponse laconique mon non désir de répondre. Le Var, tu sais, c'est assez grand comme département, et puis il y a beaucoup de bois où l'on peut se perdre, où on peut faire de mauvaises rencontres telle une laie et ses petits... alors, je me sens en sécurité...

Pas top, le sommeil du moins dans sa deuxième partie : il me fallait organiser une réponse que je devais poster sur le forum et qui me tenait à coeur.
Et toi, bon dodo, et bon réveil j'espère ?

Sommeil moyen, j'ai eu des angoisses dans la nuit, j'ai un peu mal à un genou et bizarrement ça me donne des angoisses, c'est disproportionné mais bon c'est comme ça, peut-être y-t-il un sens symbolique.
Le Var je connais un peu j'y partais en vacances il y a quelques années.

Tu as fait du vélo aussi ! Tu en fais souvent ?
Il n' a rien de disproportionné tu sais dans la vie, je crois... Il y a de tout, tous cas de figure, pas de règles établies, pas d'étiquette à mettre... Tout concevoir, pour tout considérer !

Je fais du vélo une à deux fois par semaine car il parait que ça peut améliorer les états dépressifs. Avant je faisais beaucoup de sport mais depuis ma dépression j'ai perdu beaucoup de mes capacités mais il paraît que c'est normal. J'espère que ça va revenir.
Et toi tu fais du vélo souvent ?

Le sport quelqu'il soit est toujours une aide aux maux de l'Etre. Biophysiquement parlant , le corps produit des substances naturelles qui aide aux transmissions neurologiques, et ce n' est pas un effet placebo mais bien réel.

Je suis ashmatique et le vélo est trop violent pour moi surtout quand il y a trop de côtes à monter (le Var n'en manque pas)... Le plat pays me conviendrait mieux pour cette pratique... Mais, je t'avoue que je ne suis pas prête à rendre le soleil de Provence, orphelin de ma présence... HI ! Hi ! Hi !

Ah oui l'asthme doit te gêner pour faire des efforts mais il paraît qu'à dose modérée le sport peut être bon pour les asthmatiques.

C'est très bon : cela développe la capacité respiratoire, et cela repousse le seuil de la zone rouge. Je nage, c'est bon pour l'ashme, j'aime, et pas cher...

Ce matin chez moi c'est brouillard, je vais me reposer du vélo d'hier en lisant un bouquin de bouddhisme. J'en connais déjà un peu les principes mais c'est difficile à appliquer dans notre société.

Madame Aliéna, ça va comme tu veux ? lol

Ton fiston est bichonné ?

C'est pas mon fils c'est ma fille

Elle a pris ses médicaments et re-regarde case départ.

La mienne est allé voir un toubib près de sa fac, il faut que j'aille aux nouvelles pour savoir ce qu'a dit le toubib

Bonsoir à tous, moi j'ai vécu quelques temps en Lozère et le sud cantal, magnifique région. Puisque on voyage un peu!

Moi c'est région parisienne (j'y suis né), puis haute-savoie puis je sais pas encore, j'aurais bien pris ma retraite dans un pays européen mais vu la crise je vais rester en France lol

Tiens la Lozère c'est pas très loin de chez moi et sur leboncoin y'a plein d'annonces pour des maisons en location pas chères du tout, ça me fait envie mais comme c'est la campagne et que je n'ai pas mon permis j'ai peur de me retrouver isolée.

Oui la campagne en fait ça demande des aptitudes !
Autonomie, sang-froid, instinct de survie lol

On est pas dans Koh Lanta non plus à la campagne mdr