Je ne savais pas trop où poster mon problème alors je le mets dans cette section...

j'ai fait une crise d'angoisse cette nuit, enfin je crois...cauchemars et tout...paralysée par la peur et l'angoisse ce matin, toute la misère du monde à me lever...

J'ai déjà fait ce genre de crises avant, mais c'est toujours délicat d'aller en chercher la cause...j'avais déjà écrit dans la section famille, je crois bien que les deux problèmes pourraient être reliés...donc angoisse ayant peut-être un lien quelconque avec ma relation avec ma mère. Mes cauchemars concernaient ma mère et ma soeur surtout.

Je n'ai plus d'appétit, et par moments l'angoisse me paralyse au point d'avoir presque envie de vomir...

Ce soir je prendrai un anxiolytique pour m'aider...je vois ma psy seulement jeudi prochain, je ne sais pas trop comment faire pour tenir le coup d'ici-là...

Aidez-moi svp??