Trichotillomanie

Messages : 8 Date d'inscription : 07/01/2013 Age : 26

Bonsoir.
Alors voilà, si je poste ici, c'est en désespoir de cause. J'ai 15 ans, et ça va maintenant faire 4 ans que je souffre de trichotillomanie. Je n'ai découvert que très récemment le nom de ce TOC. Au début, je pensais que ça allait passer. Ca a commencé par un petit trou a l'arrière du crâne, puis il a grandit, est arrivé au sommet du crâne.. Mais tout je pouvais facilement les cacher, même si c'était vraiment gros.
Ca me ronge vraiment, j'en arrive a me détester, je culpabilise a mort... Mes parents ne me comprennent pas.. Je n'ose pas leurs demander d'aller voir un psy, ils ne comprendraient pas... Les relations avec ma mère sont devenues électriques.. (elle ne sais pas que c'est un TOC, et que d'autres personnes que moi en souffrent)
Et là, elle a mis ses menaces a exécution. Si d'ici Mars, je n'ai pas arrêté, elle me dé-scolarise. Cela peut paraître bizarre pour une fille de mon âge, mais je ne veux pas. J'aime les cours, et je veux faire de longues études.
Alors si vous pouviez m'aider.. M donner des trucs pour arrêter..
Je vous en serais vraiment reconnaissante.
Merci

Invité

Bonjour krystalcrowell Smile

Une variété de sensations ou d’émotions inconfortables est à l’origine de cette compulsion. Ces inconforts peuvent déclencher un épisode d’arrachage de cheveux. Par exemple, de l’anxiété, de la tensions, de la colère, de la frustration ou de l’ennui. Cela inclus des sensations physiques – tension musculaire ou une vague sensation de ne pas « se sentir bien »- ou des pensées négatives sur soi.

Peux-tu nous dire ce qui déclenche chez toi cette compulsion ? T'es-tu déjà posé cette question ?
Aller voir un psy serait pourtant la meilleure des solutions ! Le suivi est assez court en général et donne d'excellents résultats.
Te dé-scolariser n'est pas la solution ! Tu subirai cela comme une sanction et cela ne t'aiderai en aucun cas ! Tu as besoin d'être comprise et écoutée.....
Pourquoi tes parents semblent ne pas pouvoir comprendre ?

Invité

Ah ! Autre chose Krystalcrowell Smile

Je n'ai pas vu ta présentation dans la rubrique consacrée à cela ! Ce serait sympathique de ta part d'aller y faire un tour ! Nous pourrions t'y accueillir comme il se doit Very Happy

Merci à Toi,
Poupéeratatouille

Sujet: Re: Trichotillomanie Mar 8 Jan 2013 - 11:40

Bonjour KrystalCrowell Very Happy

Pour mieux t'accueillir, tu trouveras dans mon poste le lien pour te rendre dans la rubrique présentation mais également le lien du rêglement du forum

Eric

Messages : 8 Date d'inscription : 07/01/2013 Age : 26

poupeeratatouille a écrit:: Ah ! Autre chose Krystalcrowell

Je n'ai pas vu ta présentation dans la rubrique consacrée à cela ! Ce serait sympathique de ta part d'aller y faire un tour ! Nous pourrions t'y accueillir comme il se doit

Merci à Toi,
Poupéeratatouille

D'accord, je me présenterais dans la rubrique ^^

poupeeratatouille a écrit:: Bonjour krystalcrowell

Une variété de sensations ou d’émotions inconfortables est à l’origine de cette compulsion. Ces inconforts peuvent déclencher un épisode d’arrachage de cheveux. Par exemple, de l’anxiété, de la tensions, de la colère, de la frustration ou de l’ennui. Cela inclus des sensations physiques – tension musculaire ou une vague sensation de ne pas « se sentir bien »- ou des pensées négatives sur soi.

Peux-tu nous dire ce qui déclenche chez toi cette compulsion ? T'es-tu déjà posé cette question ?
Aller voir un psy serait pourtant la meilleure des solutions ! Le suivi est assez court en général et donne d'excellents résultats.
Te dé-scolariser n'est pas la solution ! Tu subirai cela comme une sanction et cela ne t'aiderai en aucun cas ! Tu as besoin d'être comprise et écoutée.....
Pourquoi tes parents semblent ne pas pouvoir comprendre ?

Je ressent tout ce que vous m'avez décrit. La colère, le plus souvent envers ma mère. Le moindre moment que l'on passe ensemble est ponctué de disputes, de cris.. C'est en général ma faute, je n'ai vraiment pas de patience, et ma mère ne parle pas français, c'est donc moi qui doit m'occuper de tout... Alors ça m'agace de devoir tout lui ré-expliquer plusieurs fois, sans qu'elle comprennent. Je me dit que ça ne devrais pas être comme ça, mais en même temps, j'y peux rien..
Je me sens mal dans ma peau aussi. Je suis marocaine, mais je vis en France. Mes parents s'y sont installés il y a 40 ans (ma mère ne parle pourtant pas le français et mon père, disons qu'il se débrouille). Ils sont également très très pratiquants, je le suis aussi, mai a une autre échelle (une des causes pour laquelle je pense q'ils ne voudront pas me laisser voir un psy] . Et donc... Je ne sors pas souvent. Mes amis, je ne les vois qu'en cours, alors ils ont une complicité que je ne partage pas...Vraiment.
Voilà..

Invité

Bonsoir Chrystall Smile

Je vais déconnecter très rapidement. Mais, je vais essayer dès demain de faire les recherches concernant ton problème : je ne te promet rien, mais je tâcherai de faire mon possible...

Bonne soirée Smile

Messages : 8 Date d'inscription : 07/01/2013 Age : 26

C'est vraiment gentil merci

Invité

Bonjour Krystall Smile

Comme promis me voici ! Very Happy

Mes recherches ont été fructueuses et infructueuses à la fois ! Un paradoxe je sais !
Fructueuses car je t'ai trouvé l'adresse d'un forum spécialisé sur la trichotillomanie. C'est un forum d'entraide. Entourée de personnes souffrant du même TOC que Toi, tu pourras mieux échanger et dialoguer. Par ailleurs, ce forum sera à même de pouvoir proposer des trucs et astuces ayant été testés par d'autres personnes. Voici donc l'adresse de ce forum :

ttm-entraide.forumactif.com

Infructueuses, car j'aurai aimé faire plus pour Toi ! Mais, je ne suis pas très calée sur ce trouble, sauf en connaître ces grandes lignes !

La seule idée que j'aurai à te soumettre serait dans chaque crise, quand la tension en Toi monte, générée par un sentiment de colère ou autre, de te concentrer dans l'écriture...
Pourquoi ne pas ouvrir un journal intime où tu pourrais te décharger de tout trop-plein de sentiments que tu as du mal à gérer ? Peut-être cela t'aiderait à te détourner de cette compulsion ! En détournant ton attention sur l'écriture et en transformant en mots ta souffrance du moment, cela te permettrait peut-être d'espacer les crises......

Tu as des problèmes de communication avec ta Maman semble-t-il, d'incompréhension, mais qu'en est-il de la communication avec ton père ?
Et pourquoi le fait que tes parents soient si pratiquants dans leur religion, pourrait t'empêcher de rencontrer un psychologue ?

Tiens-nous au courant de la suite des évènements, de ta connexion à ce forum si tu choisis de t'y inscrire......

sunny

Poupéeratatouille

Messages : 8 Date d'inscription : 07/01/2013 Age : 26

MON DIEU !

Voilà ce qu'à été ma réaction lorsque j'ai lu votre réponse. Tout d'abord parce que je suis vraiment contente pour le forum, merci
Mais surtout pour l'idée que vous m'avez donné. Depuis le primaire, j'adore lire, vraiment. Au collège je me suis mise a l'écriture, je travaillais principalement sur l'écriture d'un roman fantastique. J'ai tenu un journal aussi. Et pour dire ! Ma soeur l'avais lu. Et.. y a découvert des choses. Je n'ai plus osé écrire pendant un moment, et puis j'avais eu une idée.. J'ai crée mon propre langage écrit. :')
M'enfin bref, tout ça pour dire que c'est vrai. Dans mes moments d'écriture, ça me canalisait vraiment. Mais j'ai arrêté d'écrire... Par manque de temps.

Alors merci pour cette idée, je pense que je vais m'y remettre ^^

Invité

Alors, je ne peux que t'encourager Krystall Very Happy

Messages : 8 Date d'inscription : 07/01/2013 Age : 26

Mercii
Et je suis aussi en train de me motiver pour parler a ma soeur sur le fait d'aller voir un psy. C'est la seule qui convaincra mes parents... _o/

Invité

Excellente idée de prendre ta soeur pour alliée.
Tu as besoin d'être suivie afin de te soulager et d'apprendre à canaliser tout cela. De plus, plus tu arracheras tes cheveux, plus tu en seras complexée et cela aura une incidence sur ta féminité. Il est important pour Ta vie de jeune fille puis de femme d'avoir réglé ce problème. De cela, tu devras en parler à tes parents.

Tiens-nous au courant Very Happy

Je te souhaite une bonne soirée Very Happy

Messages : 8 Date d'inscription : 07/01/2013 Age : 26

J'vous tiendrais au courant, promis :')
Bonne soirée aussi