Salut a tous,

Ca fait 4 ans aprés une repture compliqué,choque et deceptions,j'ai piqué des crises d'angoisses et depressions,j'ai perdu beaucoup de poids.mais au fur et a mesure que j'ai repris contacte avec mon ex,je commencé a me sentir plus sereine,alors a reprendre mon appetit et mon poids,mais comme notre relation est compliqué entre amitié et amour et un passé pesant,j'ai pas pu m'arréter une fois j'ai repris mon poids idéal ( 1M55 poid edeal 55kg) j'ai pris 10kg de plus ,je fait 65kg mntnt avec un IMC de 27,06,j'ai un ventre qui sort et ma poitrine grossi.

Mon probléme,c'est que j'ai des envies en matiére d'aliment,surtout j'ai envie de manger dehors.

quand je mange dehors je me sent moin deprimée,et moin stressé,et aussi je satisfait mes envies,alors suis je boulimique ou suis je en route vers la boulimie et comment freiner mes envies et les oublier?

j'ai pratiqué du sport,je m'occupé,je mangé des fruits ou légumes,mais mes envies de manger dehors ne part pas.